MyFeed Personalized Content
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου
Βραδινό
Συνταγή
Προσθήκη στα αγαπημένα

Βελουτέ από τραγανό καλαμπόκι και καπνιστό ζαμπόν

4
Δύσκολη
30 λεπτά
Συστατικά
  • 2 κονσέρβες καλαμπόκι των 300 g
  • 1 κύβος λαχανικών MAGGI
  • 50 g ψιλοκομμένο ζαμπόν
  • 600 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κρεμμύδι
  • 1 κουτί 20 ml γάλα εβαπορέ
  • 3 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι
  • 20 g βούτυρο

 

Βήμα - βήμα
  • 30 λεπτά
    Μαγείρεμα
  • 30 λεπτά
    Συνολικός χρόνος
  • Βήμα 1

    Ξεφλούδισε και ψιλοκόψε το κρεμμύδι. Στράγγιξε το καλαμπόκι.

  • Βήμα 2

    Σε μία κατσαρόλα με βούτυρο, τσιγάρισε το κρεμμύδι και το καλαμπόκι. Πρόσθεσε το αλεύρι ώστε να καλύψει καλά το καλαμπόκι και στη συνέχεια το ζεστό νερό και τον κύβο. Μαγείρεψε σε σιγανή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Κράτησε ορισμένους κόκκους καλαμποκιού για τη διακόσμηση.

  • Βήμα 3

    Χτύπησε με το  μίξερ ή μια ράβδο το περιεχόμενο της κατσαρόλας προσθέτοντας  το συμπυκνωμένο μη ζαχαρούχο γάλα. Στη συνέχεια,  πέρασε  το μείγμα από σουρωτήρι για να αφαιρεθούν οι φλούδες.

  • Βήμα 4

    Πρόσθεσε τα καρυκεύματα του γούστου σου και σέρβιρε αμέσως, με λωρίδες από ζαμπόν και κόκκους καλαμποκιού! Καλή όρεξη!  

MVP Logo

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

  • Club Benefits Icons_1

    EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ

    Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

  • Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

    Συμβουλές μόνο για σένα

    Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

  • Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

    Δωρεάν δείγματα

    Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

  • Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

    Διαδραστικές εφαρμογές

    Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.