Θεωρητικά, δεν υπάρχει κανένας νόμος που να σε υποχρεώνει να ανακοινώσεις την εγκυμοσύνη σου στον εργοδότη σου. Στην πράξη όμως, φυσικά και πρέπει να του το πεις! Μην αργήσεις πολύ, γιατί μετά από αυτή την «επισημοποίηση» μπορείς να απολαμβάνεις την προστασία που προβλέπεται για τις έγκυες γυναίκες.
Διαλέγω την πιο κατάλληλη στιγμή!
Δεν υπάρχει κανένας νόμος που να καθορίζει ένα χρονοδιάγραμμα που να πρέπει να τηρήσεις. Επιλέγεις λοιπόν μόνη σου την ιδανική στιγμή για να ενημερώσεις τον εργοδότη σου για την κατάστασή σου. Το ιδανικό είναι να ενημερώσεις τον εργοδότη περίπου κατά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, γιατί μετά από αυτήν την ημερομηνία έχεις ειδικά δικαιώματα (βλ. παρακάτω) τα οποία δεν μπορείς λογικά να εκμεταλλευτείς αν η επιχείρηση που εργάζεσαι δεν είναι ενήμερη για την κατάστασή σου.
Έχε υπόψη σου ότι κατά τη διάρκεια μίας συνέντευξης πρόσληψης, δεν είσαι υποχρεωμένη να αναφερθείς στην εγκυμοσύνη σου. Σύμφωνα με τη νομοθεσία (άρθρο 36 Ν 3996/2011), απαγορεύεται η καταγγελία σύμβασης ή σχέσης εργασίας τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και για 18 μήνες μετά τον τοκετό ή και για διάστημα μεγαλύτερο αυτού λόγω ασθένειας που οφείλεται στην κύηση ή τον τοκετό εκτός αν υπάρχει σπουδαίος λόγος για καταγγελία.
Η προστασία της εγκύου στην εργασία
Από τη στιγμή που ο εργοδότης σου ενημερωθεί για την κατάστασή σου, μπορείς να απολαμβάνεις τα παρακάτω δικαιώματα και προστασίες:
- Έχεις το δικαίωμα να φεύγεις εν ώρα εργασίας για να κάνεις τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις, χωρίς περικοπή αποδοχών.
- Έχε υπόψη σου ότι προβλέπεται προσαρμογή του ωραρίου εργασίας για τις εγκύους: Μείωση του αριθμού ωρών εργασίας, παύσεις για τον θηλασμό του μωρού μέχρι να γίνει ενός έτους (χωρίς περικοπή αποδοχών στην καλύτερη περίπτωση)…
- Όταν επιστρέψεις στην εταιρεία, πρέπει να τοποθετηθείς στη θέση σου ή σε αντίστοιχη θέση.
Οι κανόνες αυτοί δεν τηρούνται ή θέλεις να μάθεις περισσότερα για τις συμβάσεις που ισχύουν στην εταιρεία σου; Μην διστάσεις να απευθυνθείς στον υπεύθυνο ανθρωπίνου δυναμικού και να διεκδικήσεις τα δικαιώματά σου!
Έμπαινα στον 4ο μήνα εγκυμοσύνης όταν αποφάσισα να ανακοινώσω στο αφεντικό μου ότι ήμουν έγκυος. Ομολογώ ότι ήμουν λίγο αγχωμένη, γιατί το κλίμα στο γραφείο ήταν τέτοιο που προτεραιότητα ήταν η αποδοτικότητα: Όλη η ομάδα εργαζόταν σκληρά για ένα έργο που έπρεπε να παραδοθεί σε 5 μήνες! Πήρα μία βαθιά ανάσα και κατευθύνθηκα προς το γραφείο του: «Συγγνώμη που σας ενοχλώ… Ήθελα να σας πω ότι είμαι έγκυος. Το ξέρω ότι δεν είναι και η πιο κατάλληλη στιγμή.» Σιγή… Το αφεντικό μου με κοίταξε στα μάτια και μου απάντησε απίστευτα ήρεμα: «Πράγματι δεν είναι καθόλου κατάλληλη στιγμή…» Άκουγα την καρδιά μου να χτυπάει γρήγορα. «Αλλά ένα μωρό είναι το πιο όμορφο επίτευγμα. Ανακουφισμένη, τον αγκάλιασα! - Ελίνα, μαμά του Θωμά και αρχιτέκτονας
Σχετικά άρθρα
Οι μικροενοχλήσεις της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη: Μου είχαν πει ότι θα είναι μία περίοδος μεγάλης ευτυχίας… Κανείς όμως δεν μου είπε για όλες αυτές τις μικροενοχλήσεις! Ναυτίες, δυσκοιλιότητα, κράμπες… και άλλα ακόμα!
3 λεπτά ανάγνωση
Η μαγεία του αμνιακού υγρού
Μάθε τι ρόλο παίζει το αμνιακό υγρό στην ανάπτυξη των αισθήσεων του μωρού σου και πως συμβάλλει στο μαγικό δεσμό σας.
3 λεπτά ανάγνωση
20η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Συμβαίνουν τόσα πολλά πράγματα στη κοιλιά σου αυτή την εβδομάδα που μόλις τα ακούσεις θα θέλεις να πάρεις έναν υπνάκο. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να διαχειριστείτε τους πόνους & τις ενοχλήσεις κατά την εγκυμοσύνη
Καθώς το σώμα σας αλλάζει, μπορεί να νιώσετε ορισμένους πόνους και ενοχλήσεις εγκυμοσύνης, ειδικά στην πλάτη, τα πόδια και τα πέλματα.
2 λεπτά ανάγνωση
Τα βασικά λιπαρά οξέα
Όπως φαίνεται και από το όνομά τους, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι αναγκαία, κυρίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο για το μωρό όσο και για τη μέλλουσα μαμά.
2 λεπτά ανάγνωση
39η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Ίσως να έχεις νιώσει μερικές συσπάσεις και να αναρωτιέσαι αν ήρθε η στιγμή. Μην ανησυχείς, δεν θα χάσεις το αστέρι της παράστασης! Διάβασε περισσότερα για τη προτελευταία εβδομάδα, παρακάτω.
3 λεπτά ανάγνωση
7η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Το μωρό σου είναι πλέον στο εντυπωσιακό μέγεθος των 18mm. Αν και δεν το αισθάνεσαι μέχρι στιγμής, το μικρό σου κινείται. Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.
2 λεπτά ανάγνωση
Γιατί 30 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά για μια ολόκληρη ζωή
Είσαι έγκυος, άρα πρέπει να ξεκουράζεσαι και να αποφεύγεις την άσκηση, σωστά; Λάθος! Η κοινή αντίληψη ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει το μωρό σου έχει διαψευσθεί.
3 λεπτά ανάγνωση
Διατροφή της Εγκύου & Φυλλικό Οξύ
Είναι γεγονός. Μία ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη, εξασφαλίζει στο μωρό όλα εκείνα τα θρεπτικά στοιχεία που έχει ανάγκη.
2 λεπτά ανάγνωση
Αγόρι ή κορίτσι;
Από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, όταν γίνει το δεύτερο υπερηχογράφημα, θα έχω απάντηση σε αυτή τη σημαντική ερώτηση: Αγόρι ή κορίτσι; Θέλω να διατηρήσω το μυστήριο... ή όχι;
2 λεπτά ανάγνωση
26η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Την τελευταία εβδομάδα του δευτέρου τριμήνου ένα ακόμα μαγικό θα συμβεί: το μωρό σου θα ανοίξει τα μάτια του μια από αυτές τις ημέρες! Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.
2 λεπτά ανάγνωση
Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο
Δεν είστε σίγουρη τι πρέπει να βάλετε στην τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο; Έχουμε δημιουργήσει μια απλή λίστα για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο.
3 λεπτά ανάγνωση
Ποιες τροφές να αποφεύγω;
Μπορώ να φάω ωμό ψάρι; Μη παστεριωμένα τυριά; Βοδινό καρπάτσιο; Η μητέρα μου λέει ότι στην εποχή της δεν πρόσεχε τι έτρωγε. Γιατί όλες αυτές οι προφυλάξεις τώρα;
2 λεπτά ανάγνωση
Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου
Εδώ θα βρεις μια πρακτική λίστα με όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου στο μαιευτήριο όταν θα πας να γεννήσεις.
2 λεπτά ανάγνωση
13η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Η αρχή του δεύτερου τριμήνου σηματοδοτεί την αρχή πολλών αναπτυξιακών ορόσημων για το μωρό σου. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα.
2 λεπτά ανάγνωση
Τα πρώτα του ρούχα
Ονειρευόσουν τη στιγμή που θα ντύσεις το μωρό σου, πριν καν ακόμα εκείνο γεννηθεί: Ορισμένες μαμάδες τρέχουν πολύ νωρίς στα μαγαζιά με τα μωρουδιακά, ενώ άλλες περιμένουν μέχρι το τέλος σχεδόν της
2 λεπτά ανάγνωση
32η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Το μωρό σου συνεχίζει να μεγαλώνει όσο οδεύετε προς την τελική ευθεία, αλλά στη πραγματικότητα απλά τελειοποιούνται κάποια πράγματα. Αυτός ή αυτή είναι έτοιμοι να σε γνωρίσουν!
2 λεπτά ανάγνωση
Ερωτήσεις για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου
Έφτασε η ώρα για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου και είστε ενθουσιασμένη!
2 λεπτά ανάγνωση
Σεξ & Εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα αλλάζει… Το ίδιο και η σεξουαλικότητα. Είναι λοιπόν φυσιολογικό να έχεις πολλές απορίες.
2 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Παρακολούθησέ το με την εφαρμογή, μέχρι την άφιξη του μωρού σου.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
