Εγκυμοσύνη (Συμπτώματα και όχι μόνο…)
Ενημερώσου για τα συμπτώματα εγκυμοσύνης, τους κανόνες διατροφής κατά τη διάρκεια της κύησης, πώς να προετοιμάσεις το σώμα σου για το θηλασμό ή μέχρι και… Τι να βάλεις στη βαλίτσα του μαιευτηρίου!
Είναι αλήθεια! Είσαι έγκυος. Μεγάλη στιγμή ευτυχίας... αλλά και ερωτήσεων. Είμαι έτοιμη να γίνω μαμά; Θα γίνουμε καλοί γονείς; Θα έχω το μητρικό ένστικτο; Ευτυχώς, θα περάσουν εννιά μήνες μέχρι να γεννηθεί το μωρό. Η αναμονή του παιδιού είναι καταπληκτική περιπέτεια. Το ίδιο και το ότι θα γίνετε γονείς! Δεν γινόμαστε όμως γονείς από τη μια μέρα στην άλλη. Περνούμε πολλά στάδια μέχρι να το καταφέρουμε και οι απορίες είναι φυσιολογικές και αναπόφευκτες. Το να είσαι μητέρα μαθαίνεται! Η εγκυμοσύνη είναι περίοδος έντονων αλλαγών: Το σώμα σου αλλάζει, οι ορμόνες σου κάνουν ό,τι θέλουν και γίνεσαι υπερευαίσθητη. Σε όλα αυτά πρόσθεσε και τις μικρές σωματικές ενοχλήσεις και την κούραση. Είναι φυσιολογικό να σε κατακλύζει άγχος, με στιγμές ενθουσιασμού και ευφορίας και ψυχολογικές καταπτώσεις, εκνευρισμός, κλπ. Ακόμη και στις πιο ομαλές εγκυμοσύνες, θα περάσεις από αυτά τα στάδια. Κατά τη διάρκεια των εννιά μηνών, έχεις τον χρόνο να αναρωτηθείς για πολλά πράγματα. Είναι μια φυσιολογική και αναπόφευκτη διαδικασία. Έτσι θα μάθεις, σιγά σιγά, να είσαι μητέρα. Για να βοηθηθείς σε αυτή τη διαδικασία, είμαστε εδώ με χρήσιμες συμβουλές, πληροφορίες και άλλα πολλά για να δεις τι σε περιμένει κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης σου.
Για όποιο ζήτημα σχετικό με τη διατροφή σου αλλά και του μωρού σου, ο διατροφολόγος μας είναι εδώ με όλες τις απαντήσεις!
Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.
EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ
Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.
Συμβουλές μόνο για σένα
Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.
Δωρεάν δείγματα
Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.
Διαδραστικές εφαρμογές
Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.