Question 1

Γιατί τα μικρά παιδιά μπορεί να χρειάζονται επιπλέον βοήθεια στο ανοσοποιητικό τους σύστημα;

Accepted Answer

Τα νεογέννητα μωρά και μικρά παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις κατά το ξεκίνημα της ζωής τους, και σε μεγάλο βαθμό ευθύνεται η καθυστερημένη ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, που μειώνει την ικανότητά τους να ανταποκριθούν σε μια μολυσματική πρόκληση.

Question 2

Ποιος είναι ο ρόλος της χλωρίδας του εντέρου σε σχέση με την ανοσία και γιατί είναι τόσο σημαντικός?

Accepted Answer

Το εντερικό μικροβίωμα είναι πολύπλοκο και ταυτόχρονα ύψιστης σημασίας για την υγεία του ανθρώπου, στην οποία συμβάλλει μέσω της φυσιολογίας του ξενιστή, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της πέψης, την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τη διαφοροποίηση των κυττάρων και τον περιορισμό του αποικισμού από παθογόνα. Πράγματι, τόσο η δημιουργία μιας βέλτιστης μικροβιακής κοινότητας αμέσως μετά τη γέννηση όσο και η διατήρηση ενός ισορροπημένου εντερικού μικροβιώματος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανάπτυξη του εντερικού μικροβιώματος λαμβάνει χώρα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο που συμπίπτει με μια κρίσιμη περίοδο ανάπτυξης και ωρίμανσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Question 3

Τι είναι τα HMO;

Accepted Answer

Τα αρχικά HMO μεταφράζονται ως «Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος». Ένας ολιγοσακχαρίτης είναι σακχαρίτης ή υδατάνθρακάς που συνήθως περιλαμβάνει τρεις έως δέκα μονάδες μονοσακχαριτών (απλό σάκχαρο). Το μητρικό γάλα περιέχει μοναδικές δομές υδατανθράκων γνωστές και ως Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO), οι οποίες αποτελούν το τρίτο μεγαλύτερο στερεό συστατικό του μητρικού γάλακτος. Περισσότερα από 150 HMO έχουν ταυτοποιηθεί, με το 2’FL να είναι το αφθονότερο σε ποσότητα και το LNnT να βρίσκεται στα πρώτα δέκα, αντίστοιχα. Τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι το 2'FL και το LNnT στηρίζουν την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της τροποποίησης του εντερικού μικροβιώματος υπέρ των μπιφιντοβακτηριδίων και εις βάρος των δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων, μέσω της ενίσχυσης των εντερικών φραγμών, μέσω της αναστολής της προσκόλλησης παθογόνων μικροοργανισμών και μέσω ανοσοτροποποιητικών επιδράσεων. Τα αρχικά HMOs μεταφράζονται ως «Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος». Ένας ολιγοσακχαρίτης είναι σακχαρίτης ή υδατάνθρακάς που συνήθως περιλαμβάνει τρεις έως δέκα μονάδες μονοσακχαριτών (από σάκχαρο). Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 150 HMO και παγκόσμια, η συνολική συγκέντρωσή τους σε ώριμο μητρικό γάλα (5-15 g/L) συνήθως υπερβαίνει τη συνολική συγκέντρωση των πρωτεϊνών μητρικού γάλακτος, καθιστώντας έτσι τα HMO το τρίτο πιο άφθονο συστατικό μετά τη λακτόζη και τα λιπίδια. Μεταξύ των HMO, ο 2'-Ο-Φουκοζυλολακτόζη (2'FL) είναι ο αφθονότερος και ο Λακτο-Ν-νεοτετραόζη (LNnT) είναι ένας από τις 10 πιο άφθονους HMO. Οι 2'FL και LNnT που προστίθενται στο NANCARE είναι συνθετικοί HMO, δομικά πανομοιότυποι με αυτούς που βρίσκονται στο ανθρώπινο γάλα.

Question 4

Τι είναι τα προβιοτικά;

Accepted Answer

Ο ΠΟΥ ορίζει τα προβιοτικά ως «ζωντανούς μικροοργανισμούς οι οποίοι, όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες, παρέχουν όφελος για την υγεία του ξενιστή».

Question 5

Ποιες είναι οι συνέπειες της θεραπείας αντιβιοτικών στη χλωρίδα του εντέρου;

Accepted Answer

Η χρήση αντιβιοτικών προκαλεί δυσλειτουργία στη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα με την υπερανάπτυξη δυνητικά παθογόνων και τοξικών μικροοργανισμών, οδηγώντας σε ταχεία μείωση του ταξινομικού πλούτου, της ομοιομορφίας και της ποικιλομορφίας. Πράγματι, μετατοπίζει τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος προς μια κατάσταση αυξημένης ποσότητας παθογόνων βακτηρίων μειώνοντας περαιτέρω τους πληθυσμούς των ωφέλιμων μπιφιντοβακτηρίων. Η χρήση αντιβιοτικών κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής καθυστερεί τον αποικισμό των μπιφιντοβακτηρίων στο έντερο. Μια συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια της θεραπείας - και ταυτόχρονα αρκετά συχνή επιπλοκή - με αντιβιοτικά, είναι η ανάπτυξη διάρροιας σχετιζόμενης με αντιβιοτικά .

Question 6

Τι κάνουν τα συμπληρώματα προβιοτικών κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική θεραπεία;

Accepted Answer

Δεν έχουν όλα τα προβιοτικά αποτέλεσμα στη περίπτωση αντιβιοτικής αγωγής. Ωστόσο, ειδικά για το L. rhamnosus, τα στοιχεία δείχνουν ότι η καθημερινή συμπληρωματική χορήγηση οδηγεί σε σημαντικές ευεργετικές αλλαγές στη σύνθεση της εντερικής μικροβιακής κοινότητας. Υπό αυτή την έννοια, η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) συνιστά τη χρήση αυτού του προβιοτικού για την πρόληψη της διάρροιας που σχετίζεται με αντιβιοτικά. Το NANCARE FLORA SUPPORT περιέχει L. rhamnosus. Είναι σκόπιμο να ξεκινήσει η χορήγηση συμπληρωμάτων νωρίς, κατά προτίμηση συγχρόνως με την αντιβιοτική θεραπεία, πριν επέλθει τροποποίηση του εντερικού μικροβιόκοσμου και υπερ-αναπτυχθούν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί. Είναι επίσης σκόπιμο να συνεχιστεί η χορήγηση του L. rhamnosus κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας και έως και 1-3 εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Θα πρέπει να ζητείται η γνώμη ενός ειδικού για την ακριβή διάρκεια της χορήγησης συμπληρωμάτων.

Question 7

Πώς βοηθούν τα HMO κατά τη διάρκεια χρήσης αντιβίωσης ή μετά από αυτή?

Accepted Answer

Αν και ο ρόλος των HMO κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική αγωγή δεν έχει καθοριστεί ακόμα, τα HMO έχουν δείξει πως σε γενικές γραμμές εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, εξαλείφουν τα παθογόνα, προωθούν την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων και ενδυναμώνουν τον εντερικό φραγμό.

Question 8

Γιατί το FLORA SUPPORT περιέχει L Rhamnosus αλλά και HMOs;

Accepted Answer

Με το L Rhamnosus και τα HMO στο NANCARE FLORA SUPPORT της Nestlé, ακόμα και τα βρέφη που λαμβάνουν αντιβιοτικά μπορούν να συνεχίσουν να επωφελούνται από ευεργετικές ιδιότητες ενός υγιούς εντερικού μικροβιώματος και του υποστηριζόμενου ανοσοποιητικού συστήματος.

Question 9

Τι ιδιότητες έχει το NANCARE FLORA SUPPORT;

Accepted Answer

Το NANCARE FLORA SUPPORΤ περιέχει προβιοτικό και HMO. Οι Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος ή HMO εκπαιδεύουν το αναπτυσσόμενο ανοσοποιητικό σύστημα, εξαλείφουν τα παθογόνα, ενώ τα προβιοτικά προάγουν την ανάπτυξη των ωφέλιμων βακτηρίων και ενισχύουν τον εντερικό φραγμό. Γενικά το NANCARE FLORA SUPPORT υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Question 10

Μπορούν τα HMO να γίνουν επιβλαβή;

Accepted Answer

Στην συνιστώμενη ποσότητα, το προϊόν είναι ασφαλές για το μωρό σου. Το ανώτατο όριο για συμπληρώματα, για μωρά ενός έτους είναι τα 1.2 γρ/ημέρα 2’FL και 0,6 γρ/ημέρα του LNnT. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν καταναλώνεται μητρικό γάλα ή άλλα τρόφιμα με προσθήκη ολιγοσακχαριτών μητρικού γάλακτος 2’FL ή LNnT την ίδια ημέρα. Σε παιδιά ηλικίας 1-10 ετών η συνδυαστική πρόσληψη από όλα τα τρόφιμα στα οποία μπορούν να προστεθούν 2'FL και LNnT και από τα συμπληρώματα διατροφής, θα μπορούσε να οδηγήσει σε επίπεδα πρόσληψης που έχει αναφερθεί ότι προκαλούν ήπια γαστρεντερικά συμπτώματα σε ενήλικες. Ο παιδίατος θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Question 11

Μπορεί το L Rhamnosus να είναι επιβλαβές;

Accepted Answer

Στη προτεινόμενη δόση το προϊόν είναι ασφαλές για το μωρό σας. Παρόλο που δεν έχει προσδιοριστεί ανώτατο όριο για τα προβιοτικά στην ΕΕ, υπάρχουν κλινικές μελέτες που υποστηρίζουν πως για την ασφάλεια των παιδιών ηλικίας 2 εβδομάδων έως 17 ετών η μέγιστη πρόσληψη πρέπει να μην ξεπερνά το 1x1011 CFU/ημέρα. Ως γενική προειδοποίηση για τα προβιοτικά, δεν πρέπει να χορηγούνται σε βαριά άρρωστα ή ανοσοκατεσταλμένα παιδιά, εκτός εάν βρίσκονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Όπως και να έχει, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής ακόμη και σε υγιή παιδιά.

Question 12

Υπάρχουν αντιδράσεις που θα έπρεπε να γνωρίζω για το FLORA SUPPORT;

Accepted Answer

Ενημέρωσε τον γιατρό ή το φαρμακοποιό σου για τυχόν συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα λαμβάνει το μωρό σου. Μπορούν να σε ενημερώσουν εάν τα εν λόγω συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να αλληλοεπιδράσουν ή να επηρεάσουν τα συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακά ή εάν ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ο γιατρός σου θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος διατροφής.

Question 13

Πόσο χρονικό διάστημα μετά την αντιβιοτική αγωγή πρέπει να δώσω το συμπλήρωμα FLORA SUPPORT;

Accepted Answer

Κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής αγωγής συν 1 με 3 εβδομάδες μετά την αγωγή.

Question 14

Μπορεί το FLORA SUPPORT να χορηγηθεί στα μωρά για προληπτικούς λόγους αντί ως  θεραπεία προκειμένου να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό τους σύστημα; Έχετε πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα για πιο εκτεταμένες περιόδους κατανάλωσης;

Accepted Answer

Αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση αντιβιοτικών και δεν το συνιστούμε ως μέθοδο πρόληψης.

Question 15

Τι είναι και τι κάνει το DHA;

Accepted Answer

Το DHA είναι ένα αναγκαίο λιπαρό οξύ που ανήκει στην οικογένεια των Ωμέγα – 3 λιπαρών, υποδηλώνοντας ότι μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό μας και μπορεί να προσληφθεί μέσα από τη διατροφή μας. Το DHA είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδή χιτώνα καθώς αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο τους. Ο εγκέφαλος διανύει μια περίοδο εξαιρετικά ταχείας ανάπτυξης και εξέλιξης κατά τα 2 πρώτα χρόνια ζωής γνωστή και ως «έξαρση ανάπτυξης του εγκεφάλου»: Αυξάνεται από το 25% του συνολικού του βάρους κατά τη γέννα, στο 80% μέσα σε δυο χρόνια ζωής. Ομοίως, το οπτικό σύστημα είναι εξαιρετικά υπόαναπτυγμένο κατά τη γέννα και αναπτύσσεται ραγδαία στα πρώτα χρόνια ζωής. Καθώς το DHA αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο για τον εγκέφαλο και τον αμφιβληστροειδή χιτώνα, η επαρκής πρόσληψη του θεωρείται ζωτικής σημασίας σε αυτή τη φάση των πρώτων χρόνων ζωής.

Question 16

Πόση ποσότητα DHA χρειάζεται το μωρό ή το νήπιο μου;

Accepted Answer

Στην Ευρώπη, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές της EFSA, η συστηνόμενη ημερήσια πρόσληψη (ΣΗΠ) είναι 100mg για βρέφη και μικρά παιδιά έως 24 μηνών και 250mg ( σε συνδυασμό με το εικοσιπεντανοϊκό οξύ – EPA) στα παιδιά από 2 έως 18 ετών.

Question 17

Ποια φαγητά περιέχουν DHA;

Accepted Answer

Για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, σημαντικές πηγές DHA αποτελούν το μητρικό γάλα και τα εμπλουτισμένα με DHA βρεφικά γάλατα. Υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν DHA, αλλά η κατανάλωση από βρέφη και μικρά παιδιά είτε είναι σχετικά περιορισμένη (ψάρια/οστρακοειδή) είτε η ποσότητα του στοιχείου σε ορισμένες τροφές είναι ελάχιστη (αυγά/κρέας). Παρόλο που η περιεκτικότητα σε DHA των βρεφικών τροφών είναι μάλλον σταθερή και λεπτομερώς καθορισμένη από τους ρυθμιστικούς φορείς, τα επίπεδα περιεκτικότητας στο μητρικό γάλα είναι μεταβλητά και σε μεγάλο βαθμό καθορίζονται από την πρόσληψη DHA από τη μητέρα.

Question 18

Προσλαμβάνει το μωρό μου αρκετό DHA από το θηλασμό;

Accepted Answer

Τα επίπεδα DHA στο μητρικό γάλα είναι μεταβλητά και εξαρτώνται από την ανάλογή πρόσληψη και κατάσταση του DHA από τη μητέρα. Επιπλέον η ποσότητα DHA εξαρτάται και από τις ποσότητες μητρικού γάλακτος που καταναλώνει κάθε μωρό. Συμβουλέψου τον παιδίατρό σου, για να καθορίσετε αν το μωρό σου χρειάζεται DHA από άλλες πηγές σε συνδυασμό με τον θηλασμό.

Question 19

Παίρνει αρκετό DHA το μωρό μου που ταΐζω με βρεφικές τροφές;

Accepted Answer

Οι ποσότητες DHA στις παιδικές τροφές είναι αρκετά καλά ορισμένες και σταθερές από τις ρυθμιστικές αρχές. Σε γενικές γραμμές, αν το μωρό σου καταναλώνει βρεφικές τροφές πλούσιες σε DHA δεν υπάρχει ανάγκη για περαιτέρω πρόσληψη. Παρόλα αυτά, οι ποσότητες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα τον τύπο του γάλακτος ( π.χ. αν το γάλα προορίζεται για νήπια ή αν είναι αγελαδινό), το επίπεδο ενίσχυσής του με το ανάλογο στοιχείο και τις ημερήσιες ποσότητες κατανάλωσης του μωρού ή του νήπιου. Συμβουλέψου τον παιδίατρό σου για να καθορίσει τις κατάλληλες ποσότητες πρόσληψης DHA από άλλες πηγές για το μωρό σου.

Question 20

Τι μπορεί να συμβεί αν το μωρό μου δεν καταναλώνει ικανοποιητική ποσότητα DHA;

Accepted Answer

Χαμηλή ποσότητα πρόσληψης DHA οδηγεί σε χαμηλή συγκέντρωση στον οργανισμό του παιδιού και κατ΄ επέκταση μειώνεται η ποσότητα συγκέντρωσης στον εγκέφαλο και στα μάτια, επηρεάζοντας την ανάπτυξη τους και τις εγκεφαλικές και οπτικές λειτουργίες αντίστοιχα.

Question 21

Μπορεί το DHA να είναι επιβλαβές;

Accepted Answer

Όχι, δεν έχουν αναφερθεί συγκεκριμένες παρενέργειες που να σχετίζονται με τo DHA, εκτός από μια μικρή αύξηση συγκέντρωσης της LDL-χοληστερόλης στο αίμα όταν καταναλώνονται καθημερινά 2-4γρ DHA. Η συμπληρωματική κατανάλωση DHA στη ποσότητα του 1γρ ανά ημέρα δεν θεωρείται άξιο ανησυχίας για τη πλειοψηφία του πληθυσμού.

Question 22

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις του DHA με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα που θα πρέπει να γνωρίζω;

Accepted Answer

Ενημέρωσε τον γιατρό, τον φαρμακοποιό ή το διατροφολόγο σου για οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, φάρμακό ή βιταμίνη, που μπορεί να δίνεις στο μωρό σου. Αυτοί θα γνωρίζουν αν τα παραπάνω μπορούν να παρέμβουν ή επηρεάσουν τα συνταγογραφημένα -ή μη- φάρμακα που παίρνεις, ή αν τα ίδια τα φάρμακα θα επηρεάσουν το τρόπο με τον οποίο το σώμα σου απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα διατροφικά στοιχεία.

Question 23

Γιατί το NANCARE DHA περιέχει και Βιταμίνη E;

Accepted Answer

Η βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο καθώς προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από οξειδωτικές βλάβες. Καθώς η επιτροπή του ΕΦΕΤ επιβεβαιώνει ότι σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες η πρόσληψη βιταμίνης Ε στα βρέφη και τα μικρά παιδιά δεν φθάνει τα συνιστώμενα επίπεδα, μπορεί να απαιτούνται συμπληρώματα για να φτάσει στη ενδεδειγμένη ποσότητα η ημερήσια πρόσληψη. Για ευκολία, το NANCARE με DHA, βιταμίνη D και Ε παρέχει 3 mg βιταμίνης Ε ανά ημέρα (4 σταγόνες ανά ημέρα), συμβάλλοντας έτσι στο 30-60% των ημερήσιων αναγκών, ανάλογα με την ηλικία του μωρού.

Question 24

Τι είναι η βιταμίνη D και τι ακριβώς κάνει;

Accepted Answer

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και ουσιαστικά μια προ-ορμόνη (δηλαδή μια πρόδρομη ουσία μιας ορμόνης), αν λάβουμε υπόψη τις ενδοκρινικές της λειτουργίες. Ο κύριος ρόλος της βιταμίνης D είναι η υποστήριξη της ανάπτυξης των οστών, κυρίως προωθώντας την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τα εντερικά κύτταρα και τον οστικό ιστό, καθώς και τη διευκόλυνση της ισορροπίας του ασβεστίου. Ο σχηματισμός των οστών λαμβάνει χώρα κυρίως κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία, οπότε η βιταμίνη D έχει ιδιαίτερη σημασία κατά την περίοδο αυτή. Εκτός από το ρόλο της στην υγεία των οστών, η βιταμίνη D έχει πολλαπλές άλλες λειτουργίες, όπως αυτή των υποδοχέων που βρίσκονται και σε άλλους ιστούς και όργανα (π.χ. στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του παγκρέατος- και σε άλλα σημαντικά όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά και το δέρμα). Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι η βιταμίνη D μπορεί να ρυθμίσει έως και 1.250 γονίδια.

Question 25

Πόση ποσότητα βιταμίνης D χρειάζεται το μωρό μου;

Accepted Answer

Η ημερήσια ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται, εξαρτάται από την ηλικία του. Οι προτεινόμενες διατροφικές ποσότητες για τη βιταμίνη D αναγράφονται παρακάτω: 			Ηλικία 			 			 			Άνδρας 			 			 			Γυναίκα 			 		 			0–12 μηνών* 			 			 			400 IU 			 (10 mcg) 			 			 			400 IU 			 (10 mcg) 			 		 			1–13 ετών 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 		 			14–18 ετών 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 		 			19–50 ετών 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 		 			51–70 ετών 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 			 			600 IU 			 (15 mcg) 			 		 			>70 ετών 			 			 			800 IU 			 (20 mcg) 			 			 			800 IU 			 (20 mcg) 			 		* Επαρκής Πρόσληψη (ΕΠ)

Question 26

Ποια φαγητά παρέχουν βιταμίνη D;

Accepted Answer

Μόνο λίγα τρόφιμα εκ φύσεως περιέχουν βιταμίνη D. Τα εμπλουτισμένα σε βιταμίνη D τρόφιμα και ποτά παρέχουν το μεγαλύτερο μέρος της σε μια ισορροπημένη διατροφή  (π.χ. γάλα/παιδικό γάλα σε σκόνη, εναλλακτικές λύσεις φυτικής προέλευσης και έτοιμα δημητριακά πρωινού): -Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί, είναι από τις καλύτερες πηγές. - Το μοσχαρίσιο συκώτι, το τυρί και οι κρόκοι αυγών περιέχουν μικρές ποσότητες. - Τα μανιτάρια παρέχουν κάποια ποσότητα βιταμίνης D.

Question 27

Μπορώ να απορροφήσω βιταμίνη D από τον ήλιο;

Accepted Answer

Ο οργανισμός παράγει βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται άμεσα στον ήλιο. Το έμμεσα εκτεθειμένο δέρμα όπως όταν βρίσκεται σε εσωτερικούς χώρους και το φυσικό φως μπαίνει μέσα από το παράθυρο, δεν παράγει βιταμίνη D. Οι συννεφιασμένες ημέρες, η σκιά, τα ρούχα και το σκουρόχρωμο δέρμα μειώνουν επίσης την ποσότητα βιταμίνης D που παράγει το δέρμα. Παρά τη σημασία του ήλιου για τη σύνθεση της βιταμίνης D, συνιστάται ο περιορισμός της έκθεσης του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία ώστε να περιοριστεί ο κίνδυνος εμφάνισης δερματικών παθήσεων.

Question 28

Μπορώ να απορροφήσω βιταμίνη D από τον ήλιο;

Accepted Answer

Ο οργανισμός παράγει βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται άμεσα στον ήλιο. Το έμμεσα εκτεθειμένο δέρμα όπως όταν βρίσκεται σε εσωτερικούς χώρους και το φυσικό φως μπαίνει μέσα από το παράθυρο, δεν παράγει βιταμίνη D. Οι συννεφιασμένες ημέρες, η σκιά, τα ρούχα και το σκουρόχρωμο δέρμα μειώνουν επίσης την ποσότητα βιταμίνης D που παράγει το δέρμα. Παρά τη σημασία του ήλιου για τη σύνθεση της βιταμίνης D, συνιστάται ο περιορισμός της έκθεσης του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία ώστε να περιοριστεί ο κίνδυνος εμφάνισης δερματικών παθήσεων.

Question 29

Το μωρό μου κατά το θηλασμό, παίρνει αρκετή ποσότητα βιταμίνης D;

Accepted Answer

Το μητρικό γάλα είναι μάλλον φτωχή και μεταβλητή πηγή βιταμίνης D, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή της μητέρας και τη δική της κατάσταση σε αποθέματα βιταμίνης D. Επομένως, τα βρέφη που θηλάζουν χρειάζονται συμπλήρωμα βιταμίνης D. Πράγματι, από μόνα τους, αντιπροσωπεύουν μια ομάδα-στόχο με ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D. Υπό αυτή την έννοια, ο ΠΟΥ καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «φαίνεται να υπάρχει σε όλο τον κόσμο το φαινόμενο ότι τα νεογέννητα βρέφη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης D και ότι ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D στον αποκλειστικό θηλασμό συνιστάται ιδιαίτερα για την πρωτογενή πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της ραχίτιδας».

Question 30

Το μωρό μου/νήπιο καταναλώνει αρκετή βιταμίνη D από το βρεφικό γάλα σκόνη/ειδικό γάλα για νήπια;

Accepted Answer

Σε γενικές γραμμές, η σύνθεση των βρεφικών παρασκευασμάτων και του βρεφικού γάλακτος είναι ελεγχόμενη σε μεγάλο βαθμό και το διατροφικό τους προφίλ προσαρμόζεται σε τοπικό επίπεδο από τις ρυθμιστικές αρχές, ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των βρεφών και των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων και των επιπέδων βιταμίνης D. Ωστόσο, η ικανοποιητική ποσότητα πρόσληψης βιταμίνης D από το βρεφικό γάλα ή το γάλα για νήπια εξαρτάται από το επίπεδο εμπλουτισμού το οποίο μπορεί να διαφέρει ανά χώρα και συνολική ημερήσια πρόσληψη. Θα πρέπει να ζητείται η συμβουλή του γιατρού για την αξιολόγηση κατανάλωσης επιπλέον βιταμίνης D.

Question 31

Τι μπορεί να συμβεί εάν το μωρό μου δεν λαμβάνει αρκετή βιταμίνη D;

Accepted Answer

Τα μωρά και τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ανεπάρκεια σε βιταμίνη D εάν δεν καταναλώνουν ή δεν απορροφούν αρκετή ποσότητα από διατροφικές πηγές, εάν η έκθεσή τους στον ήλιο είναι περιορισμένη ή εάν τα νεφρά τους δεν μπορούν να μετατρέψουν τη βιταμίνη D στην ενεργή μορφή της στο σώμα. Είναι παγκοσμίως γνωστό ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στα βρέφη και τα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε επιζήμια αποτελέσματα στην υγεία των οστών τους, συμπεριλαμβανομένης της οστεομαλακίας και της διατροφικής ραχίτιδας. Η αποτυχία βελτιστοποίησης της μέγιστης οστικής μάζας κατά την παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία και στην ενήλικη ζωή, καθώς μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση οστεοπόρωσης.

Question 32

Μπορεί η βιταμίνη D να θεωρηθεί επιβλαβής;

Accepted Answer

Ναι, πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D μπορεί να γίνει επιβλαβής. Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται κυρίως ως σύγχυση, δίψα, συχνοουρία, ανορεξία, έμετος και μυϊκή αδυναμία. Η χρόνια δηλητηρίαση με βιταμίνη D μπορεί να οδηγήσει σε νεφρασβέστωση, απομεταλλοποίηση των οστών, ακόμη και σε πόνο. Ενώ εμφανίζεται γενικά μετά από ακατάλληλη χορήγηση συμπληρωμάτων. Ταυτόχρονα να σημειωθεί πως η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο συμβάλλει σε υπερβολικά υψηλά επίπεδα βιταμίνης D. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (EAP), τα κατάλληλα ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης D που πρότεινε η EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων) το 2012 ήταν τα εξής: 1.000 IU/ημέρα για βρέφη, 2.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά και εφήβους ηλικίας 11 έως 17 ετών. Ομοίως, σύμφωνα με τα ανεκτά ανώτατα όρια πρόσληψης (UL) των ΗΠΑ, τα ανώτατα όρια για τη βιταμίνη D είναι 1.000 έως 1.500 IU/ημέρα για βρέφη ηλικίας 0-6 και 7-12 μηνών αντίστοιχα, 2.500 έως 3.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1-3 και 4-8 ετών αντίστοιχα και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 9 ετών και άνω, ενήλικες και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Θα πρέπει να ενημερώνεται ο ανάλογα εξιδεικευμένος ιατρός πριν από την έναρξη οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος διατροφής.

Question 33

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις στον οργανισμό του μωρού που μπορεί να προκαλέσει η βιταμίνη D, τις οποίες πρέπει να γνωρίζω;

Accepted Answer

Ενημέρωσε τον γιατρό, φαρμακοποιό ή και οποιοδήποτε ειδικό λαμβάνει μέρος στη διαδικασία παροχής υπηρεσιών υγείας για τυχόν συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα που μπορεί να λαμβάνει το μωρό σου. Μπορούν να σε ενημερώσουν εάν τα εν λόγω συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να αλληλοεπιδράσουν ή να επηρεάσουν τα συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακά ή εάν ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ο γιατρός σου θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Question 34

Γιατί το συμπλήρωμα βιταμίνης D απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Accepted Answer

Η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D σε βρέφη και μικρά παιδιά συνιστάται από πολλές επιστημονικές αρχές (π.χ. ΠΟΥ, ESPGHAN και Ιταλική Παιδιατρική Εταιρεία), προκειμένου να διασφαλιστεί η επαρκής ποσότητα  βιταμίνης D και να προληφθούν δυσπλασίες/ραχίτιδες των οστών. Τα βρέφη που δεν λαμβάνουν συμπλήρωμα συνήθως έχουν μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D, ιδίως εάν τρέφονται αποκλειστικά με το μητρικό γάλα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ενώ η χορήγηση 400 IU/ημέρα, ξεκινώντας από τη γέννηση, είναι αποτελεσματική στη διατήρηση των επιπέδων βιταμίνης D ≥30 ng/mL, γεγονός που υποδηλώνει επαρκή κατάσταση βιταμίνης D. Σε γενικές γραμμές, η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D έχει δείξει θετικά αποτελέσματα κατά τη περίοδο αύξησης της οστικής μάζας, κυρίως σε άτομα με ανεπάρκεια (Saggese, 2018; Braegger, 2013).  Παρόλο που το συμπλήρωμα βιταμίνης D είναι μια αρκετά κοινή και ευρέως αποδεκτή διατροφική προσέγγιση στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, πρέπει να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση, σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις κάθε βρέφους ή μικρού παιδιού, τους παράγοντες κινδύνου (π.χ. αποκλειστικός θηλασμός), καθώς και άλλες πηγές βιταμίνης D στη διατροφή.  Το συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&Ε  είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Question 35

Γιατί το συμπλήρωμα DHA απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Accepted Answer

Το DHA, ως απαραίτητο λιπαρό οξύ, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της όρασης που διαμορφώνονται κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία. Πράγματι, το DHA αποτελεί σημαντικό δομικό συστατικό των ιστών του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς και η συσσώρευσή του στις μεμβράνες του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη ανάπτυξη των λειτουργιών του αμφιβληστροειδούς και του εγκεφάλου. Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, η πρόσληψη DHA επηρεάζεται από το μητρικό DHA κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και από τη διαιτητική πρόσληψη μετά τη γέννηση, μέσω του μητρικού γάλακτος, του βρεφικού γάλακτος σε σκόνη, των τροφών πλούσιων σε DHA (π.χ. ψάρια) ή των συμπληρωμάτων. Ορισμένες διατροφικές έρευνες έχουν δείξει ανεπάρκεια σε DHA σε βρέφη και μικρά παιδιά, μεταξύ άλλων και στην Ευρώπη. Υπό αυτή την έννοια, το νέο συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&E συμβάλλει στην ημερήσια πρόσληψη DHA, καλύπτοντας περίπου το 10-20% των ημερήσιων αναγκών, ανάλογα με την ηλικία του βρέφους ή του νήπιου. Το συμπλήρωμα NANCARE DHA BITAMINH D&E είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Question 36

Ποιες θα είναι οι συνέπειες σε περίπτωση υπερδοσολογίας βιταμίνης D για το μωρό μου;

Accepted Answer

- Ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού σας για τη προτεινόμενη δόση καθώς, η υπερδοσολογία βιταμίνης D μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό σας. - Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται κυρίως ως σύγχυση, δίψα, συχνοουρία, ανορεξία, έμετος και μυϊκή αδυναμία. Η χρόνια δηλητηρίαση από βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε νεφρασβέστωση, απομεταλλοποίηση των οστών, ακόμη και πόνο. Γενικά η δηλητηρίαση εμφανίζεται μετά από συμπληρωματική χορήγηση ακατάλληλων ποσοτήτων αλλά η παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως δεν οδηγεί σε υπερβολικά αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D . Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (EAP), τα ανεκτά ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης D που πρότεινε η EFSA το 2012 είναι: 1.000 IU/ημέρα για τα βρέφη, 2.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά και εφήβους ηλικίας 11 έως 17 ετών. - Το συμπλήρωμα βιταμίνης D NANCARE παρέχει την ημερήσια προτεινόμενη ποσότητα και δεν ξεπερνά το όριο ασφαλείας.

Question 37

Ποιες θα είναι οι συνέπειες στη περίπτωση υπερδοσολογίας DHA για το μωρό μου;

Accepted Answer

- Δεν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας εάν ακολουθείτε τις οδηγίες της ετικέτας. Το συμπλήρωμα NANCARE παρέχει 10 έως και 20% της προτεινόμενης ημερήσιας προσλαμβανόμενης ποσότητας. - Δεδομένου ότι εξαρτάται από τη δόση, ο ιατρός ή διατροφολόγος θα πρέπει να προτείνει λύσεις με βάση τη διατροφή.

Question 38

Τι είναι η δυσκοιλιότητα σε βρέφη και παιδιά?

Accepted Answer

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μη περιοδικές κινήσεις του εντέρου, επώδυνη αφόδευση ή σκληρά κόπρανα μεγάλου μεγέθους που απαιτούν υπερβολικό σφίξιμο. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα στα βρέφη και τα μικρά παιδιά το οποίο αντιπροσωπεύει περίπου το 3% έως 5% όλων των επισκέψεων στο ιατρείο και το 10% έως 25% όλων των παιδιατρικών γαστρεντερολογικών παραπομπών.

Question 39

Τι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα;

Accepted Answer

Περίπου στο 95% των περιπτώσεων, η δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται ως «λειτουργική», υποδεικνύοντας ότι δεν υπάρχει δομική ή βιοχημική αιτία. Ωστόσο, στο 5% των περιπτώσεων, υπάρχει ιατρική αιτία. Οι παράγοντες εμφάνισης δυσκοιλιότητας σε βρέφη και μικρά παιδιά περιλαμβάνουν: - Χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών - Μικρότερη διάρκεια θηλασμού - Αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος - Έκθεση σε στρεσογόνα επεισόδια - Οικογενειακό ιστορικό δυσκοιλιότητας - Ανώριμο πεπτικό σύστημα - Αλλαγή στη διατροφή, π.χ. εισαγωγή στερεών τροφών κατά την περίοδο απογαλακτισμού

Question 40

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας;

Accepted Answer

Η δυσκοιλιότητα είναι δυσάρεστη για το βρέφος ή παιδί ενώ διαταράσσει και την ποιότητα ζωής της οικογένειας. Εκτός από την πεπτική δυσφορία, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ιατρικές επιπλοκές, όπως ρωγμές στον πρωκτό, ακράτεια κοπράνων, κοιλιακούς πόνους, ναυτία και μειωμένη όρεξη. Έχει επίσης αντίκτυπο στη χρήση της υγειονομικής περίθαλψης και στο κόστος, λαμβάνοντας υπόψη τον υψηλό αριθμό ιατρικών επισκέψεων.

Question 41

Τι κάνει το FLORA EQUILIBRIUM σε περίπτωση δυσκοιλιότητας;

Accepted Answer

Το FLORA EQUILIBRIUM αντιμετωπίζει τα δύο βασικά χαρακτηριστικά που αντικατοπτρίζουν τη δυσκοιλιότητα σε βρέφη και μικρά παιδιά, δηλαδή τη συχνότητα των κοπράνων (ή τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου) και τη συνοχή τους (ή την απαλότητα/σκληρότητα). Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια παρόμοιων ποσοτήτων εδώδιμων ινών GOS/FOS έχουν αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε βρέφη και μικρά παιδιά.

Question 42

Ποιος είναι ο τρόπος δράσης του;

Accepted Answer

Το FLORA EQUILIBRIUM δρα όπως οι φυτικές ίνες, γνωστές για τις ιδιότητες συσσώρευσης και ζύμωσης, κάτι το οποίο έχει ως αποτέλεσμα τα κόπρανα να γίνονται πιο μαλακά και να αποβάλλονται ευκολότερα. Η συχνότητα και η συνοχή των κοπράνων με αυτόν τον τρόπο αυξάνονται και ιδιαίτερα σε άτομα με ελαφρά δυσκοιλιότητα.

Question 43

Μπορούν τα GOS/FOS να είναι επιβλαβή?

Accepted Answer

Η δόση των GOS/FOS στο FLORA EQUILIBRIUM βασίζεται σε κλινικά δεδομένα που έχουν δείξει τόσο την ασφάλεια όσο και την αποτελεσματικότητα για ένα επίπεδο ισοδύναμο με ποσότητα 0,4 g/100 ml στο βρεφικό γάλα. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείται με άλλο βρεφικό γάλα σε σκόνη ή άλλα συμπληρώματα που περιέχουν εδώδιμες ίνες GOS/FOS, καθώς υπάρχει κίνδυνος για παρενέργειες όταν καταναλώνεται σε υπερβολικά μεγάλη ποσότητα. Πράγματι, μελέτες που αξιολόγησαν την πρόσληψη 0,8 g/100 mL GOS, ανέφεραν υψηλότερο ποσοστό πολύ μαλακών ή υδαρών κενώσεων σε βρέφη που έλαβαν θεραπεία. Συνεπώς, θα πρέπει να ενημερώνεται ένας ειδικός πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Question 44

Ποια θα ήταν η συνέπεια σε περίπτωση υπερδοσολογίας εδώδιμων ινών FOS/GOS για το μωρό μου;

Accepted Answer

Παρακαλούμε ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας, σε περίπτωση υπερδοσολογίας θα μπορούσε να υπάρξει κάποια γαστρεντερική δυσφορία, φούσκωμα, κοιλιακές κράμπες, χαλαρότητα ή δυσκοιλιότητα, ενδεχομένως διάρροια και αφυδάτωση.

Question 45

Ποιος είναι ο ρόλος της χλωρίδας του εντέρου και γιατί είναι τόσο σημαντική;

Accepted Answer

Το εντερικό μικροβίωμα είναι πολύπλοκο και ταυτόχρονα ύψιστης σημασίας για την υγεία του ανθρώπου, στην οποία συμβάλλει μέσω της φυσιολογίας του ξενιστή, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της πέψης, την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τη διαφοροποίηση των κυττάρων και τον περιορισμό του αποικισμού από παθογόνα. Πράγματι, τόσο η δημιουργία μιας βέλτιστης μικροβιακής κοινότητας αμέσως μετά τη γέννηση όσο και η διατήρηση ενός ισορροπημένου εντερικού μικροβιώματος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανάπτυξη του εντερικού μικροβιώματος λαμβάνει χώρα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο που συμπίπτει με μια κρίσιμη περίοδο ανάπτυξης και ωρίμανσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Question 46

Τι είναι τα προβιοτικά;

Accepted Answer

Ο ΠΟΥ ορίζει τα προβιοτικά ως «ζωντανούς μικροοργανισμούς οι οποίοι, όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες, παρέχουν όφελος για την υγεία του ξενιστή».

Question 47

Ποιες είναι οι συνέπειες της θεραπείας αντιβιοτικών στη χλωρίδα του εντέρου;

Accepted Answer

Η χρήση αντιβιοτικών προκαλεί δυσλειτουργία στη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα με την υπερανάπτυξη δυνητικά παθογόνων και τοξικών μικροοργανισμών, οδηγώντας σε ταχεία μείωση του ταξινομικού πλούτου, της ομοιομορφίας και της ποικιλομορφίας. Πράγματι, μετατοπίζει τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος προς μια κατάσταση αυξημένης ποσότητας παθογόνων βακτηρίων μειώνοντας περαιτέρω τους πληθυσμούς των ωφέλιμων μπιφιντοβακτηρίων. Η χρήση αντιβιοτικών κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής καθυστερεί τον αποικισμό των μπιφιντοβακτηρίων στο έντερο. Μια συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια της θεραπείας - και ταυτόχρονα αρκετά συχνή επιπλοκή - με αντιβιοτικά, είναι η ανάπτυξη διάρροιας σχετιζόμενης με αντιβιοτικά.

Question 48

Τι κάνουν τα συμπληρώματα προβιοτικών κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική θεραπεία;

Accepted Answer

Δεν έχουν όλα τα προβιοτικά αποτέλεσμα στη περίπτωση αντιβιοτικής αγωγής. Ωστόσο, ειδικά για το L. rhamnosus, τα στοιχεία δείχνουν ότι η καθημερινή συμπληρωματική χορήγηση οδηγεί σε σημαντικά ευεργετικές αλλαγές στη σύνθεση της εντερικής μικροβιακής κοινότητας. Υπό αυτή την έννοια, η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) συνιστά τη χρήση αυτού του προβιοτικού για την πρόληψη της διάρροιας που σχετίζεται με αντιβιοτικά. Το NANCARE FLORA PRO περιέχει L. rhamnosus. Είναι σκόπιμο να ξεκινήσει η χορήγηση συμπληρωμάτων νωρίς, κατά προτίμηση συγχρόνως με την αντιβιοτική θεραπεία, πριν επέλθει τροποποίηση του εντερικού μικροβιώματος και υπεραναπτυχθούν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί. Είναι επίσης σκόπιμο να συνεχιστεί η χορήγηση του L. rhamnosus κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας και έως και 1-3 εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Θα πρέπει να ζητείται η γνώμη ενός ειδικού για την ακριβή διάρκεια της χορήγησης συμπληρωμάτων.

Question 49

Μπορεί το L Rhamnosus να είναι επιβλαβές;

Accepted Answer

Στη προτεινόμενη δόση το προϊόν είναι ασφαλές για το μωρό σας. Παρόλο που δεν έχει προσδιοριστεί ανώτατο όριο για τα προβιοτικά στην ΕΕ, υπάρχουν κλινικές μελέτες που υποστηρίζουν πως για την ασφάλεια των παιδιών ηλικίας 2 εβδομάδων έως 17 ετών η μέγιστη πρόσληψη δεν πρέπει να ξεπερνά 1x1011 CFU/ημέρα. Ως γενική προειδοποίηση για τα προβιοτικά, δεν πρέπει να χορηγούνται σε βαριά άρρωστα ή ανοσοκατεσταλμένα παιδιά, εκτός εάν βρίσκονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Όπως και να έχει, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής ακόμη και σε υγιή παιδιά.

Question 50

Υπάρχουν παρενέργειες για το FLORA PRO που πρέπει να γνωρίζω;

Accepted Answer

Ενημέρωσε τον γιατρό, φαρμακοποιό σου ή και οποιοδήποτε ειδικό λαμβάνει μέρος στη διαδικασία παροχής υπηρεσιών υγείας για τυχόν συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα λαμβάνει το μωρό σου. Μπορούν να σε ενημερώσουν εάν τα εν λόγω συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν ή να επηρεάσουν τα συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακά ή εάν ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ο γιατρός σου θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος διατροφής.

Question 51

Τι είναι το NANCARE και γιατί πρέπει να το δώσω στο παιδί μου;

Accepted Answer

- Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, κάθε παιδί, είτε θηλάζει είτε τρέφεται με βρεφικό γάλα σε σκόνη, βιώνει πολλές στιγμές χαράς αλλά και στιγμές που χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα και προσοχή, για παράδειγμα όταν αντιμετωπίζει δυσκολία στη πέψη όπως κολικούς, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, μόνο και μόνο επειδή το πεπτικό και το ανοσοποιητικό του σύστημα βρίσκονται ακόμα στην ανάπτυξη. - Σας παρουσιάζουμε τη νέα σειρά συμπληρωμάτων διατροφής  Nestlé NANCARE, σχεδιασμένη για να προσφέρει στα βρέφη και τα παιδιά λίγη παραπάνω διατροφική υποστήριξη. - Κάθε καινούργιο συμπλήρωμα NANCARE της Nestlé περιέχει ένα ή συνδυασμό προσεκτικά επιλεγμένων ενεργών συστατικών που είναι γνωστά για τη συμβολή τους στην επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων και ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά που αντιμετωπίζουν συνήθως τα παιδιά που θηλάζουν και τα παιδιά που τρέφονται με βρεφικό γάλα σε σκόνη στα αρχικά στάδια της ζωής τους, συμβάλλοντας έτσι στη μακροχρόνια διασφάλιση της υγείας όλων των παιδιών. - Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής.

Question 52

Επιτρέπεται να συνδυάσω προϊόντα της σειράς NANCARE με το βρεφικό γάλα σε σκόνη που δίνω στο μωρό μου;

Accepted Answer

Παρακαλούμε ανατρέξτε στις πληροφορίες που βρίσκονται πάνω στη συσκευασία ή στην αντίστοιχη σελίδα για το συμπλήρωμα διατροφής που σας ενδιαφέρει στον ιστότοπο www.nestlebaby.gr/brand/nancare.

Question 53

Μέχρι ποια ηλικία συνιστάται η ενδεικτική δοσολογία στη συσκευασία του NANCARE® σε βρέφη;

Accepted Answer

Ο γιατρός σας θα αποφασίσει αν χρειάζεται να αυξηθεί η δοσολογία ανάλογα με την ηλικία.

Question 54

Θα υπάρξει διαφορά στη πέψη του μωρού μου αν αναμείξω το συμπλήρωμα με το βρεφικό γάλα;

Accepted Answer

Μπορείτε να αναμείξετε τα συμπληρώματα NANCARE με βρεφικά γάλατα σε σκόνη για να βοηθήσετε το μωρό στη κατανάλωση φαγητού, ενώ υπάρχει πιθανότητα τα προαναφερθέντα συμπληρώματα σε ορισμένες περιπτώσεις να ενισχύσουν την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών (DHA, βιταμίνη D και E).

Question 55

Έχει η σειρά NANCARE επιπρόσθετη ζάχαρη;

Accepted Answer

Εμείς δεν προσθέτουμε επιπλέον ζάχαρη, ούτε γλυκαντικά στα συμπληρώματά μας.

Question 56

Είναι η σειρά NANCARE χορτοφαγική;

Accepted Answer

Η σειρά NANCARE δεν είναι πιστοποιημένη για χορτοφάγους αλλά δεν περιέχει καμία πρώτη ύλη ζωικής προέλευσης.

Question 57

Περιέχει η σειρά NANCARE φοινικέλαιο;

Accepted Answer

Τα συμπληρώματα NANCARE δεν περιέχουν φοινικέλαιο.

Question 58

Είναι η σειρά NANCARE vegan?

Accepted Answer

- Η σειρά NANCARE δεν είναι πιστοποιημένη ως vegan. - Έχουμε δηλώσεις από τους προμηθευτές μας ότι δεν χρησιμοποιούμε πρώτες ύλες ζωικής προέλευσης, αλλά τα προϊόντα δεν είναι πιστοποιημένα vegan και χορτοφαγικά.

Question 59

Γιατί το συμπλήρωμα βιταμίνης D απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Accepted Answer

Η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D σε βρέφη και μικρά παιδιά συνιστάται από πολλές επιστημονικές αρχές (π.χ. ΠΟΥ, ESPGHAN και Ιταλική Παιδιατρική Εταιρεία), προκειμένου να διασφαλιστεί η επαρκής ποσότητα  βιταμίνης D και να προληφθούν δυσπλασίες/ραχίτιδες των οστών. Τα βρέφη που δεν λαμβάνουν συμπλήρωμα συνήθως έχουν μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D, ιδίως εάν τρέφονται αποκλειστικά με το μητρικό γάλα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ενώ η χορήγηση 400 IU/ημέρα, ξεκινώντας από τη γέννηση, είναι αποτελεσματική στη διατήρηση των επιπέδων βιταμίνης D ≥30 ng/mL, γεγονός που υποδηλώνει επαρκή κατάσταση βιταμίνης D. Σε γενικές γραμμές, η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D έχει δείξει θετικά αποτελέσματα κατά τη περίοδο αύξησης της οστικής μάζας, κυρίως σε άτομα με ανεπάρκεια (Saggese, 2018; Braegger, 2013).  Παρόλο που το συμπλήρωμα βιταμίνης D είναι μια αρκετά κοινή και ευρέως αποδεκτή διατροφική προσέγγιση στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, πρέπει να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση, σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις κάθε βρέφους ή μικρού παιδιού, τους παράγοντες κινδύνου (π.χ. αποκλειστικός θηλασμός), καθώς και άλλες πηγές βιταμίνης D στη διατροφή.  Το συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&Ε  είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Question 60

Ποιες θα είναι οι συνέπειες στη περίπτωση υπερδοσολογίας DHA για το μωρό μου;

Accepted Answer

- Δεν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας εάν ακολουθείτε τις οδηγίες της ετικέτας. Το συμπλήρωμα NANCARE παρέχει 10 έως και 20% της προτεινόμενης ημερήσιας προσλαμβανόμενης ποσότητας. - Δεδομένου ότι εξαρτάται από τη δόση, ο ιατρός ή διατροφολόγος θα πρέπει να προτείνει λύσεις με βάση τη διατροφή.

Question 61

Πόσο νερό, γάλα, χυμό κ.λπ. πρέπει να προσθέσω για να αναμείξω το συμπλήρωμα για το μωρό μου; Στην ετικέτα δεν υπάρχει καμία προτεινόμενη ποσότητα σε ml.

Accepted Answer

Εξαρτάται από το προϊόν, συνιστούμε την αραίωση σε 30 έως 50 ml υγρού ως ελάχιστο.

Question 62

Πρέπει να διατηρώ το προϊόν στο ψυγείο;

Accepted Answer

Δείτε τις συνθήκες αποθήκευσης στη συσκευασία, δεν χρειάζεται να το διατηρείτε στο ψυγείο.

Question 63

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να δίνω συμπληρώματα στο μωρό μου όταν το θηλάζω;

Accepted Answer

Οι σταγόνες μπορούν να χορηγηθούν στο στήθος. Μπορείτε να αραιώσετε τη σκόνη στο μητρικό γάλα.

Question 64

Εάν πρέπει να δίνω 2 δόσεις ημερησίως ενός συμπληρώματος στο μωρό μου, με πόση χρονική απόσταση μεταξύ τους πρέπει να τις παρέχω; Πρωί και βράδυ;

Accepted Answer

Με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ τους - Το πρωί και το βράδυ συνιστάται κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Συχνές Ερωτήσεις