Πιάτο εσπεριδοειδών
Συστατικά
- 8 μπάλες σορμπέ με γεύση βατόμουρο
- 1 γκρέιπφρουτ
- 1 πορτοκάλι
- 1 ανανά σε κονσέρβα (400 g περίπου)
- 2 φύλλα δυόσμου
Βήμα - βήμα
-
Bήμα 1
Χτύπησε σε μπλέντερ τον ανανά.
-
Bήμα 2
Καθάρισε το πορτοκάλι και το γκρέιπφρουτ ώστε να μείνει μόνο η σάρκα και χώρισε τις φέτες. Δεν θα πρέπει να έχουν καθόλου φλούδα.
-
Bήμα 3
Σε ένα πιάτο όπου έχεις ρίξει τον πουρέ ανανά, βάλε τα κομμάτια γκρέιπφρουτ, πορτοκαλιού και δύο μπάλες σορμπέ. Διακόσμησε με τα ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου.
Σχετικές Συνταγές
Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό
Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα
Ρολάκια από ζαμπόν και φρέσκο τυρί
Φρουτοσαλάτα με Κάρδαμο & Αρωματικό Καφέ
Σοκολατένιο κραμπλ με βερίκοκα
Καρπάτσιο φρούτων με σοκολατένια σάλτσα
Μινεστρόνε φρούτων με θυμάρι και μοσχολέμονο
Τάρτα Βατόμουρων Πάνω σε Κομπόστα
Μιλκ-σέικ λαχανικών με κρέμα μουστάρδας
Ντιπ με ντομάτα, κατσικίσιο τυρί και ψημένο κουκουναρόσπορο
Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί
Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες
Παγωμένη σούπα βελουτέ με κατσικίσιο τυρί και κολοκυθάκια
Pancakes Χωρίς Αυγά: Υγιεινά, Αφράτα και Μόνο με 3 Υλικά!
Μιλκ-σέικ Μπανάνας Ροδάκινο-Μπισκότο
Σχετικά άρθρα
Ο τοκετός είναι λιγότερο τρομακτικός, αν έχετε ένα εύκολο πλάνο στο μυαλό σας που θα συμβάλει ώστε η ημέρα εκείνη να κυλήσει όσο το δυνατόν πιο ομαλά.
2 λεπτά ανάγνωση
Με το πέρασμα των μηνών το σώμα της μελλοντικής μαμάς αλλάζει: Η κοιλιά μου και το στήθος μου μεγαλώνει, η επιδερμίδα μου αλλάζει… Αμφιταλαντευόμενη για το αν μοιάζω με το ανθρωπάκι της Michelin ή
3 λεπτά ανάγνωση
10 λύσεις για να κοιμάσαι καλά
Η κοιλιά μου μεγαλώνει, έχω άγχος, έχω και τις ορμονικές διαταραχές.
2 λεπτά ανάγνωση
Καταπολέμησε το άγχος στην εγκυμοσύνη
Άγχος στην εγκυμοσύνη; Όχι δεν σου χρειάζεται! Διάβασε τις συμβουλές μας για να το καταπολεμήσεις.
2 λεπτά ανάγνωση
Πώς να αντιμετωπίσετε την πρωινή ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης
Η πρωινή ναυτία μπορεί να κάνει την εμφάνισή της οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.
2 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Πότε θα γεννήσω; Ο υπολογισμός της ημερομηνίας γέννησης του μωρού σου είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά και σημαντικά βήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Ανακάλυψε τις λίστες που έχουμε ετοιμάσει για να σε βοηθήσουμε με κάθε πτυχή της ανατροφής του παιδιού σου!
