Αρωματική φρουτοσαλάτα
Συστατικά
- 4 ακτινίδια
- 3 κουταλιές της σούπας συμπυκνωμένο ζαχαρούχο γάλα
- 2 μπανάνες
- 6 φέτες ανανά σε κονσέρβα
- 200 ml συμπυκνωμένο μη ζαχαρούχο γάλα εβαπορέ
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- Ελάχιστη ποσότητα (στη μύτη του μαχαιριού) μείγμα 4 μπαχαρικών
Βήμα - βήμα
-
Bήμα 1
Σε μία σαλατιέρα, ανακάτεψε το γάλα και τα μπαχαρικά. Κόψε τις μπανάνες σε ροδέλες. Ξεφλούδισε και κόψε τα ακτινίδια σε ροδέλες και τον ανανά σε κομμάτια. Ανακάτεψε τα φρούτα και τη σως με τα μπαχαρικά. Άφησε τα στο ψυγείο για 30 λεπτά.
-
Πρόταση σερβιρίσματος
Λίγα ψιλοκομμένα φύλλα δυόσμου και ξύσμα από ένα μοσχολέμονο, απογειώνουν την οξύτητα και μαγεύουν τον ουρανίσκο!
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μινεστρόνε φρούτων με θυμάρι και μοσχολέμονο
Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες
Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων
Smoothie από εξωτικά φρούτα
Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα
Φρουτοσαλάτα με Κάρδαμο & Αρωματικό Καφέ
Τάρτα Βατόμουρων Πάνω σε Κομπόστα
Φρουτοποτό με NAN® Sinlac®
GERBER parfait με μπουκίτσες δημητριακών GERBER organic
Υπάρχουν κάποιες συνταγές που, όσο απλές κι αν είναι, κρύβουν μέσα τους όλη τη μαγεία της δημιουργίας. Το Gerber Parfait με μπουκίτσες δημητριακών GERBER Organic είναι μια από αυτές.
Φρουτένια pancakes με φρουτοπουρέδες GERBER organic
Με μόλις τρία βασικά υλικά, αυτή η συνταγή αποτελεί τον τέλειο τρόπο για να μυήσει κανείς τα παιδιά στον κόσμο της μαγειρικής, μετατρέποντας το πρωινό ή το απογευματινό σνακ σε εμπειρία χαράς και σ
Φρουτο-γρανίτες με φρουτοπουρέδες Nestlé
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με παιχνίδια στον ήλιο, γέλια στην αυλή και… παγωμένες λιχουδιές που δροσίζουν μικρούς και μεγάλους.
Παγωμένη σούπα βελουτέ με κατσικίσιο τυρί και κολοκυθάκια
Ντιπ με ντομάτα, κατσικίσιο τυρί και ψημένο κουκουναρόσπορο
Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό
Μιλκ-σέικ Σοκολάτας Μπανάνα-Μπισκότο
Καρπάτσιο φρούτων με σοκολατένια σάλτσα
Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί
Ρολάκια από ζαμπόν και φρέσκο τυρί
Σαλάτα με Σπανάκι Πλούσια σε Φυλλικό Οξύ
Μια γευστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σου.
Σχετικά άρθρα
Βιταμίνες και μεταλλικά άλατα
Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά άλατα είναι απαραίτητα για τη στήριξη του οργανισμού σου κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών.
2 λεπτά ανάγνωση
Άσκηση και Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.
6 λεπτά ανάγνωση
Πώς να αναπτύξεις έναν ισχυρό δεσμό με το μωρό σου;
Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να δυναμώσεις το δεσμό με το μωρό σου.
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να προγραμματίσεις τη μελλοντική υγεία του παιδιού σου
Τι να τρως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να προσφέρεις στο μωρό σου το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή.
6 λεπτά ανάγνωση
Πώς να επιλέξω μαιευτήριο;
Θέλω να αισθάνομαι άνετη και ασφαλής στο μαιευτήριο όπου θα γεννήσω.
2 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Πότε θα γεννήσω; Ο υπολογισμός της ημερομηνίας γέννησης του μωρού σου είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά και σημαντικά βήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
