Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες
Συστατικά
- 1 ρόφημα γιαουρτιού με γεύση σμέουρου ή φράουλας
- 4 μπάλες παγωτό βανίλια
- 1 μπανάνα
- 100ml ημιαποβουτυρωμένο γάλα
Βήμα - βήμα
-
Bήμα 1
Άδειασε το γιαούρτι και το γάλα στο μπολ του μίξερ. Κόψε τη μπανάνα σε ροδέλες και βάλε τις στο μπολ του μίξερ. Πρόσθεσε 4 μπάλες παγωτό. Χτύπα τα υλικά σε μεγάλη ταχύτητα για περίπου 1 λεπτό. Σέρβιρε τα μιλκ σέικ σε 4 ποτήρια με καλαμάκια.
-
Σημαντική συμβουλή
Μπορείς να αντικαταστήσεις το παγωτό βανίλια με παγωτό φράουλα.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Αρωματική φρουτοσαλάτα
Μινεστρόνε φρούτων με θυμάρι και μοσχολέμονο
Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα
Φρουτοποτό με NAN® Sinlac®
GERBER parfait με μπουκίτσες δημητριακών GERBER organic
Υπάρχουν κάποιες συνταγές που, όσο απλές κι αν είναι, κρύβουν μέσα τους όλη τη μαγεία της δημιουργίας. Το Gerber Parfait με μπουκίτσες δημητριακών GERBER Organic είναι μια από αυτές.
Φρουτο-γρανίτες με φρουτοπουρέδες Nestlé
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με παιχνίδια στον ήλιο, γέλια στην αυλή και… παγωμένες λιχουδιές που δροσίζουν μικρούς και μεγάλους.
Παγωμένη σούπα βελουτέ με κατσικίσιο τυρί και κολοκυθάκια
Ντιπ με ντομάτα, κατσικίσιο τυρί και ψημένο κουκουναρόσπορο
Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό
Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων
Smoothie από εξωτικά φρούτα
Μιλκ-σέικ Σοκολάτας Μπανάνα-Μπισκότο
Καρπάτσιο φρούτων με σοκολατένια σάλτσα
Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί
Ρολάκια από ζαμπόν και φρέσκο τυρί
Σαλάτα με Σπανάκι Πλούσια σε Φυλλικό Οξύ
Μια γευστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σου.
Τραγανά ρολάκια λαχανικών
Μιλκ-σέικ λαχανικών με κρέμα μουστάρδας
Μιλκ-σέικ Μπανάνας Ροδάκινο-Μπισκότο
Σχετικά άρθρα
Διαβήτης κύησης: Με αφορά;
«Μια φίλη μου εμφάνισε διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
2 λεπτά ανάγνωση
Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.
2 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού σου
Σε λίγες εβδομάδες, το μωρό σου θα έρθει στον κόσμο. Έχεις κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες για να το δεχτείς στο σπίτι;
3 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς
Η εγκυμοσύνη είναι μία εκπληκτική περίοδος, όπου νιώθω γυναίκα με όλη τη σημασία της λέξης.
2 λεπτά ανάγνωση
Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι σωστές διατροφικές επιλογές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να θέσουν τις βάσεις για να έχει το μωρό σου ένα πιο υγιές μέλλον.
5 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Πότε θα γεννήσω; Ο υπολογισμός της ημερομηνίας γέννησης του μωρού σου είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά και σημαντικά βήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
