Φρούτα με μέντα και σοκολατένια σαντιγί

Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί

Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου
Συνταγή
Μαγειρεμα: 40 λεπτά
Μεριδες: 4
Σνακ
Βαθμος δυσκολιας: Εύκολη

Συστατικά

  • 1 μήλο Granny Smith (ξινόμηλο) ή Reinette
  • 2 κουταλιές του γλυκού σοκολάτα σε σκόνη
  • 100 ml κρέμα για σαντιγί
  • 1 κόκκινο μήλο
  • 2 πορτοκάλια
  • 2 φακελάκια τσάι με γεύση μέντα
  • 100 ml νερό

Βήμα - βήμα

  • Bήμα 1

    Ξεφλούδισε και κόψε τα πορτοκάλια σε κύβους. Πλύνε και κόψε τα μήλα σε κύβους αφήνοντας τη φλούδα τους. Ετοίμασε το τσάι με το νερό. Άφησε το να κρυώσει και βάλε τα φρούτα σε αυτό σαν μαρινάρα. Άφησε τα στο ψυγείο για 30 λεπτά.

  • Bήμα 2

    Χτύπησε την κρέμα μέχρι να γίνει μία ελαφριά μους. Ενσωμάτωσε σιγά σιγά τη σκόνη σοκολάτας. Σέρβιρε τα φρούτα σε ποτήρια με μία μπάλα σοκολατένιας σαντιγί.

  • Πρόταση σερβιρίσματος

    Για να πετύχεις την υφή της σοκολατένιας μους, κοσκίνισε πριν τη σοκολάτα και πρόσθεσε τη σταδιακά και σιγά σιγά. Διακόσμησε με φύλλα μέντας για να δώσεις όμορφο χρώμα.

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.