Δες όλα τα άρθρα

Φίλτρα

478 άρθρα
Σημάδια και στάδια τοκετού
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ποια είναι τα σημάδια και τα στάδια του τοκετού;

Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων συμπτωμάτων, των συσπάσεων και των σταδίων του τοκετού.

4 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Όλα ξεκίνησαν με τη Φαρίν Λακτέ
Άρθρο
6-8 μηνών

Όλα ξεκίνησαν με τη Φαρίν Λακτέ

Το 1867 ξεκινάει η μεγάλη ιστορία της Nestlé.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Γιατί κλαίει το μωρό μου;
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Γιατί κλαίει το μωρό μου;

Το ήξερες; 1 στα 4 υγιή μωρά μπορεί να κλαίνε απαρηγόρητα τις πρώτες εβδομάδες από τη γέννησή τους. Συχνά λέμε πως έχουν «κολικούς».

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη

Είναι πολύ πιθανό να άρχισες να ενδιαφέρεσαι για τις ασκήσεις Kegel επειδή είσαι έγκυος και θέλεις να προετοιμάσεις το πυελικό σου έδαφος για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Ύπνος μωρού - Ολα όσα πρέπει να ξέρεις
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Ύπνος μωρού - Ολα όσα πρέπει να ξέρεις

Πότε θα κοιμάται όλο το βράδυ χωρίς να ξυπνά; Είναι φυσιολογικό που στριφογυρίζει τόσο πολύ όταν κοιμάται; Όταν καταφέρνει να κοιμηθεί, ο ύπνος του διαρκεί μόνο τρεις ή τέσσερις ώρες.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Πρόωρα Μωρά & Ανάγκη σε Πρωτεΐνες
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Πρόωρα Μωρά & Ανάγκη σε Πρωτεΐνες

Κάθε μέλλουσα μαμά ξέρει ότι δεν υπάρχει πιο ασφαλές περιβάλλον για το μωρό της από την κοιλίτσα της.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό

Από την ώρα που έπιασα το μωρό μου στα χέρια μου, άρχισα να θηλάζω. Αν και η εμπειρία είναι καταπληκτική, με προβληματίζει το γεγονός ότι μπορεί να επηρεαστεί το στήθος μου.

4 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Το Βρέφος & η Πρώτη του Στερεή Τροφή
Άρθρο
Μωρό 4 - 6 μηνών

Το Βρέφος & η Πρώτη του Στερεή Τροφή

Θέλω να μάθω τα πάντα για την εισαγωγή στερεών τροφών!

6 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Ρούχα Εγκυμοσύνης
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ρούχα Εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη μου προχωρά, το σώμα μου έχει αλλάξει πολύ και το χειρότερο… Δεν έχω πια τι να φορέσω! Η λέξη-κλειδί για εμένα είναι πλέον η άνεση.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Μωρό & Εντερικές Ενοχλήσεις: Τι να κάνεις
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μωρό & Εντερικές Ενοχλήσεις: Τι να κάνεις

Τα κόπρανα του μωρού σου είναι ξαφνικά διαφορετικά, αλλά μην ανησυχείς. Μάθε εδώ ό,τι χρειάζεσαι για να το αντιμετωπίσεις.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Εγκυμοσύνη & Πρωτεΐνες
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Εγκυμοσύνη & Πρωτεΐνες

Οι πρωτεΐνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μωρού.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Θηλασμός με Μπιμπερό
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Θηλασμός με Μπιμπερό

Και φτάνει η ώρα που πρέπει να επιστρέψεις στη δουλειά, ενώ εσύ θηλάζεις ακόμη. Εδώ θα βρεις τις πιο χρήσιμες συμβουλές για την προετοιμασία του μητρικού γάλακτος στο μπιμπερό. Είσαι έτοιμη;

4 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Πίεση στην Εγκυμοσύνη. Είναι Σοβαρό;

Είμαι 5 μηνών έγκυος και ο γιατρός μου κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης ρουτίνας, μου βρήκε πίεση 14/9. Υποφέρω από τη λεγόμενη υπερτασική νόσο της κύησης. Περί τίνος πρόκειται;

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Άσκηση στην εγκυμοσύνη; Μα, φυσικά!
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Άσκηση και Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.

6 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Μπορώ να δώσω φρέσκο γάλα στο παιδί μου? Ποια η διαφορά με ένα ειδικά σχεδιασμένο παιδικό γάλα;
Άρθρο
12-24 μηνών

Μπορώ να δώσω φρέσκο γάλα στο παιδί μου;

Πολλές φορές αυτή η ερώτηση τριγυρνά στο μυαλό μας. Ερχόμαστε σε δίλημμα για το αν το φρέσκο γάλα είναι καλό, ποια η αξία ενός ειδικά εμπλουτισμένου γάλατος για τα παιδιά, κτλ.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Απαντήσεις σε ανεπιθύμητες ερωτήσεις για τον θηλασμό
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Οδηγός Θηλασμού: Απαντήσεις σε Ερωτήσεις και Μύθοι που Πρέπει να Γνωρίζετε

Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο φυσικές και ωφέλιμες διαδικασίες για τη μητέρα και το μωρό, αλλά συνοδεύεται από πολλές ερωτήσεις και μύθους.

7 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
9η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

9η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Δύο καρδίες χτυπούν σαν μία, όπως λέει και το τραγούδι. Στη πραγματικότητα η καρδιά του μωρού σου μια χαρά χτυπάει και μόνη της. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Σίδηρος και Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Σίδηρος και Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αλλά όχι μόνο τότε!), ο σίδηρος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο: Μεταφέρει το οξυγόνο στα κύτταρα.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Κολικοί Μωρών Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Κολικοί Μωρών Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Οι κολικοί δεν κρατούν πολύ και δεν είναι κάτι σοβαρό. Όταν βλέπεις όμως τον μπόμπιρά σου να κλαίει, είναι λογικό να ανησυχείς.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα

Πόσο γρήγορα μπορείτε να μείνετε έγκυος; Ίσως προσπαθείτε να κάνετε μωρό σε σχετικά μεγαλύτερη ηλικία ή απλά είστε ανυπόμονη. Η αλήθεια είναι ότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός.

6 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Τι να περιμένεις σε μία δίδυμη εγκυμοσύνη.
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Τι να περιμένεις σε μία δίδυμη κύηση.

Λοιπόν, τι έκπληξη κι αυτή! Δεν περιμένεις ένα μωρό, αλλά δύο! Το νέο αυτό είναι υπέροχο, αλλά σε προβληματίζει λίγο. Η εγκυμοσύνη σου θα είναι διαφορετική; Δες πώς θα την κατανοήσεις καλύτερα.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Ασβέστιο & μαγνήσιο: ο ρόλος τους στην εγκυμοσύνη
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ασβέστιο & μαγνήσιο: ο ρόλος τους στην εγκυμοσύνη

Η καλή υγεία τόσο της εγκύου όσο και του βρέφους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
20η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

20η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Συμβαίνουν τόσα πολλά πράγματα στη κοιλιά σου αυτή την εβδομάδα που μόλις τα ακούσεις θα θέλεις να πάρεις έναν υπνάκο. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Θέλω να Αποκτήσω Μωρό
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Θέλω να Αποκτήσω Μωρό

Είσαι έτοιμη και το ξέρεις. Οι εννέα μήνες που θα ακολουθήσουν θα είναι οι ωραιότεροι της ζωής σου.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα