Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;

Η υπέρταση κατά την εγκυμοσύνη ή αλλιώς υπερτασική νόσος της κύησης, πρέπει να παρακολουθείται στενά. Ωστόσο, με σωστή διατροφή και τακτική ιατρική παρακολούθηση θα αποφύγεις τις επιπλοκές.

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για την υπερτασική νόσο κύησης:

1. Υπάρχουν πολλές μορφές υπέρτασης.

• Υπάρχουν γυναίκες που έχουν από τη φύση τους υψηλότερη πίεση και αυτό συνεχίζεται και κατά την εγκυμοσύνη.
• Σε άλλες, η  πίεση αυξάνεται σε κάθε εγκυμοσύνη και επανέρχεται μετά στα φυσιολογικά επίπεδα.
• Τέλος, υπάρχει και η κατηγορία των γυναικών όπου η υπέρταση εκδηλώνεται στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (συνήθως κατά τον πέμπτο ή τον έκτο μήνα). Αυτή η μορφή είναι που οδηγεί πιο συχνά σε επιπλοκές.

2.  Η υπέρταση διαπιστώνεται σε μέτρηση πίεσης σε ηρεμία.

Ο γιατρός μπορεί να διαπιστώσει την υπέρταση μετρώντας απλώς την πίεσή σου ενώ είσαι ήρεμη. Εφόσον διαγνωστεί η υπέρταση, εσύ και το μωρό διατρέχετε μικρότερο κίνδυνο, γιατί η εγκυμοσύνη θα παρακολουθείται στενά. Αν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί ζητήσει συμπληρωματικές εξετάσεις για να έχει πλήρη εικόνα της κατάστασης. Αυτές είναι εξετάσεις αίματος, υπερηχογράφημα, υπερηχογράφημα doppler.

3. Τα σημάδια της υπέρτασης.

• Οιδήματα
• Πονοκέφαλοι
• Ίλιγγοι
• Μαύρα στίγματα στην όραση
• Βουητό στα αυτιά
• Πρόσφατη και σημαντική αύξηση βάρους.

Ωστόσο, μερικές φορές, η υπέρταση δεν γίνεται αντιληπτή.

4. Ποιες γυναίκες προσβάλει συχνότερα.

Η υπερτασική νόσος της κύησης προσβάλλει πιο συχνά τις νέες γυναίκες, κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης ή της εγκυμοσύνης σε δίδυμα. Πρέπει να ληφθούν υπόψη και άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως η παχυσαρκία, προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης, διαβήτης.

5. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για το μωρό.

• Εμβρυϊκή δυσχέρεια
• Καθυστέρηση στην ανάπτυξη
• Μικρό βάρος κατά τη γέννηση
• Πρόωρη γέννηση

Ωστόσο, αν η υπέρταση αντιμετωπιστεί σωστά, οι κίνδυνοι μειώνονται σημαντικά.

6. Οι κίνδυνοι για τη μητέρα

Τοξιναιμία κύησης ή αλλιώς προεκλαμψία. Συμβαίνει όταν  ανιχνευτεί αύξηση του επίπεδου πρωτεϊνών στα ούρα σε συνδυασμό με ξαφνική εμφάνιση οιδημάτων. Ευτυχώς, σήμερα, το φαινόμενο αυτό είναι πολύ σπάνιο, γιατί η υπέρταση παρακολουθείται στενά.

7. Επιλογή στον τρόπο τοκετού.

Η υπερτασική νόσος της κύησης μπορεί να οδηγήσει τους γιατρούς να επιλέξουν την καισαρική.

8. Διατροφή, ο σύμμαχος και στην υπερτασική νόσο κύησης.

Για την αποφυγή επιπλοκών, είναι απαραίτητο να αλλάξει η διατροφή μειώνοντας την πρόσληψη λιπαρών και ζάχαρης. Αν είσαι  υπέρβαρη, μη διστάσεις  να συμβουλευτείς το γιατρό σου και να επισκεφθείς ειδικό διατροφολόγο που θα σου καθοδηγεί.

9. Ξεκούραση, ο τρόπος να αποβάλεις την ένταση

Συνιστάται απόλυτη ξεκούραση. Η υπερτασική νόσος της κύησης μπορεί να αποτελέσει λόγο για να σταματήσεις να εργάζεσαι.

10. Μην ανησυχείς!

Σήμερα, οι γνώσεις της ιατρικής για την υπερτασική νόσο της κύησης είναι πολλές και καλά τεκμηριωμένες. Ακολούθησε  τις συστάσεις του γιατρού σου και απόλαυσε μία υπέροχη εγκυμοσύνη!