- Μήπως θα ήθελες να θηλάσεις κάπου πιο απομονωμένα;
Ο δημόσιος θηλασμός δεν είναι ντροπή! Είναι απόλυτα φυσιολογικό να θηλάζετε το μωρό σας όταν πεινάει. Η γνώμη των υπολοίπων δεν είναι σημαντική. Απαντήστε «Είμαι μια χαρά εδώ. Ευχαριστώ. Δεν χρειάζεται να μας κοιτάτε.» - Θέλεις κάτι να καλυφθείς όσο θηλάζεις;
Όχι, δεν χρειάζεται. Αυτή είναι μια ακόμα κλασική προσπάθεια να σας κάνει κάποιος να αισθανθείτε ντροπή όταν θηλάζετε δημόσια! Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε αν θα χρησιμοποιήσετε κάποιο κάλυμμα. Αν αισθάνονται αμήχανα οι γύρω σας, αυτό δεν αποτελεί δική σας ευθύνη. Είναι δικό τους θέμα. Απλά πείτε «Είμαι μια χαρά έτσι. Ευχαριστώ. Αν αισθάνεστε άσχημα, μπορείτε να απομακρυνθείτε.» - Πεινάει ακόμα το μωρό σου;
Τα μωρά που θηλάζουν τρώνε πιο συχνά από τα μωρά που τρέφονται με βρεφικό γάλα σε σκόνη, καθώς το μητρικό γάλα είναι πιο εύπεπτο. Βάλτε τέλος στη συζήτηση με την ακόλουθη απάντηση: «Το μωρό μου θα σταματήσει να θηλάζει όταν έχει χορτάσει και, όταν πεινάσει ξανά, θα μου το δείξει.» - Το ξέρεις ότι αν ταΐσεις το μωρό με μπιμπερό, δεν θα θηλάσει ποτέ ξανά;
Μπορείτε κάλλιστα να συνδυάσετε τον θηλασμό με το μπιμπερό. Η τεχνική αυτή ονομάζεται μικτή διατροφή και περιλαμβάνει την εναλλαγή του θηλασμού με το βρεφικό γάλα σε σκόνη. Η παραγωγή του μητρικού γάλακτος προσαρμόζεται ανάλογα με τη ζήτηση και γι’ αυτό είναι σημαντικό να παγιώσετε πρώτα την παροχή μητρικού γάλακτος. Για βοήθεια σχετικά με τη μικτή διατροφή, ανατρέξτε σε αυτή τη λίστα. Βάλτε τέλος στη συζήτηση, απαντώντας «Ακολουθούμε μια καταξιωμένη μέθοδο που ονομάζεται μικτή διατροφή και λειτουργεί υπέροχα.» - Θηλάζεις ακόμα;
Ένα επικριτικό άτομο πιστεύει ότι το μωρό σας είναι πολύ μεγάλο για να θηλάζει. Τι χρήσιμο! Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά στις μητέρες να συνεχίζουν να θηλάζουν έως τα δύο έτη ή και περισσότερο. Επιπλέον, έχετε το δικαίωμα να επιλέξετε να συνεχίσετε να θηλάζετε για όσο θέλετε εσείς και το μωρό σας. Απαντήστε «Ναι, θηλάζω ακόμα. Δεν είναι υπέροχο που συνεχίζω να τρέφω και να φροντίζω το μωρό μου;»
Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.
EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ
Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.
Συμβουλές μόνο για σένα
Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.
Δωρεάν δείγματα
Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.
Διαδραστικές εφαρμογές
Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.