Δες όλα τα άρθρα Προβολή × Προβολή Θέματα Θέματα Πριν την εγκυμοσύνη Εγκυμοσύνη Η μαμά μετά την εγκυμοσύνη Μητρικός θηλασμός Διατροφή του παιδιού Ανάπτυξη του παιδιού Οδηγός για γονείς Στάδια Στάδια Πριν τη σύλληψη Εγκυμοσύνη (Συμπτώματα και όχι μόνο…) 0 - 4 μηνών Μωρό 4 - 6 μηνών 6-8 μηνών 8-12 μηνών 12-24 μηνών 2-3 ετών 3-5 ετών Χρόνος ανάγνωσης Χρόνος ανάγνωσης 5 λεπτά ή λιγότερο Περισσότερο από 5 λεπτά Επαναφορά Προβολή 466 άρθρα Content format ArticlePodcastVideo Reading time - Any -5 min or lessmore than 5 min Author Ταξινόμηση κατά: Ταξινόμηση κατά: Τελευταία ανανέωση Desc × Ταξινόμηση κατά: Ταξινόμηση κατά: Τελευταία ανανέωση Desc Χρόνος ανάγνωσης (Σύντομος) Χρόνος ανάγνωσης (Μεγάλος) Τίτλος άρθρου (Α-Ω) Τίτλος άρθρου (Ω-Α) Τελευταία ανανέωση Asc Τελευταία ανανέωση Desc Άρθρο Παιδική Παχυσαρκία & Πως Εμποδίζεται Περίπου τέσσερα στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα!* Ποιες είναι οι προφυλάξεις που μπορείς να πάρεις για να αποφύγεις κάθε κίνδυνο παχυσαρκίας για το μωρό σου; Άρθρο Διατροφή της Εγκύου & Φυλλικό Οξύ Είναι γεγονός. Μία ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη, εξασφαλίζει στο μωρό όλα εκείνα τα θρεπτικά στοιχεία που έχει ανάγκη. Άρθρο Μπιμπερό: Σωστή Επιλογή Αν δεν μπορείς ή δεν θέλεις να θηλάσεις, το μπιμπερό θα σου είναι απαραίτητο. Πώς να επιλέξεις αυτό που βολεύει καλύτερα το μωρό, αλλά και εσένα; Άρθρο Άσκηση στην εγκυμοσύνη; Μα, φυσικά! Ποιος είπε ότι η άθληση σταματά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αντίθετα μάλιστα, εάν η εγκυμοσύνη σου είναι ομαλή, η άθληση συστήνεται, αρκεί να γίνεται με σύνεση και ασφάλεια. Άρθρο Το σώμα μου αλλάζει Με το πέρασμα των μηνών το σώμα της μελλοντικής μαμάς αλλάζει: Η κοιλιά μου και το στήθος μου μεγαλώνει, η επιδερμίδα μου αλλάζει… Αμφιταλαντευόμενη για το αν μοιάζω με το ανθρωπάκι της Michelin ή Εγκυμοσύνη (Συμπτώματα και όχι μόνο…) Άρθρο 3η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής Μόλις ξεκίνησες το ταξίδι σου. Δεν μπορείς να δεις τίποτα μέχρι στιγμής, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν συμβαίνουν πολλά πράγματα συγχρόνως μέσα σου. Εγκυμοσύνη (Συμπτώματα και όχι μόνο…) Άρθρο 9η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής Δύο καρδίες χτυπούν σαν μία, όπως λέει και το τραγούδι. Στη πραγματικότητα η καρδιά του μωρού σου μια χαρά χτυπάει και μόνη της. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα. Εγκυμοσύνη (Συμπτώματα και όχι μόνο…) Άρθρο 10η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής Έχεις φτάσει κιόλας στη 10η εβδομάδα εγκυμοσύνης σου. Έχεις όμως ακόμα 29 εβδομάδες μέχρι να γνωρίσεις το μικρούλι σου. Μάθε περισσότερα για την 10η εβδομάδα. Συμβουλές διατροφής Η αλήθεια για τον θηλασμό Μέσα στον κυκεώνα πληροφοριών για τον θηλασμό που κυκλοφορούν εκεί έξω, μπορείς να ξεχωρίσεις την πραγματικότητα από τη φαντασία; Δοκίμασε τις γνώσεις σου με το γρήγορο κουίζ μας. Συμβουλές διατροφής Πρωτεΐνη: κάνει καλό, αλλά σε τι ποσότητα; Η μη κατανάλωση αρκετής πρωτεΐνης κατά τις κρίσιμες πρώτες 1.000 ημέρες του μωρού σου μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του. Συμβουλές διατροφής Θηλασμός για αρχάριους ΜΕΡΟΣ 1: Από πού να ξεκινήσεις Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, χρειάζεται εξάσκηση και επιμονή για να τελειοποιηθεί. Συμβουλές διατροφής Μπορείς να τα καταφέρεις! Το στήθος σου παράγει ακριβώς τη σωστή ποσότητα μητρικού γάλακτος για το μωρό σου. Συμβουλές διατροφής Θηλασμός για αρχάριους: περιεχόμενα Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον θηλασμό σε τέσσερα βήματα. Συμβουλές διατροφής Οι πρώτες τροφές μπορούν να καθορίσουν τα μελλοντικά αγαπημένα φαγητά Το ήξερες; Τώρα που το μωρό σου είναι έξι με οκτώ μηνών, η έκθεση σε μια πληθώρα θρεπτικών τροφών, γεύσεων και υφών μπορεί να βοηθήσει στη διαμόρφωση των τροφών που θα του αρέσουν και δεν θα του αρ Άρθρο Έχω πίεση. Είναι σοβαρό; Είμαι 5 μηνών έγκυος και ο γιατρός μου κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης ρουτίνας, μου βρήκε πίεση 14/9. Υποφέρω από τη λεγόμενη υπερτασική νόσο της κύησης. Περί τίνος πρόκειται; Άρθρο Ποιες τροφές να αποφεύγω; Μπορώ να φάω ωμό ψάρι; Μη παστεριωμένα τυριά; Βοδινό καρπάτσιο; Η μητέρα μου λέει ότι στην εποχή της δεν πρόσεχε τι έτρωγε. Γιατί όλες αυτές οι προφυλάξεις τώρα; Άρθρο Ενέργεια για το μωρό! Αλήθεια, σε τι χρησιμεύουν οι βρεφικές κρέμες; Συμβάλλουν στη σωστή ανάπτυξη του μωρού, βοηθούν ακόμη και στον ύπνο του; Αληθεύει ότι σε πολύ μεγάλη ποσότητα μπορούν να οδηγήσουν σε πλεονάζον βάρος Άρθρο Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει; Είμαι μία ευτυχισμένη μαμά… που δε σταματάει να κλαίει! Το μωρό μας είναι απολύτως καλά, το ίδιο και ο μπαμπάς! Εγώ όμως αισθάνομαι λυπημένη, ανίκανη και πάρα πολύ ένοχη. Άρθρο Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της; Άρθρο Διατροφολόγος για Εσένα & το Μωρό σου Για να ρωτήσεις όσα σε απασχολούν σχετικά με τη διατροφή σου και του μωρού σου. Άρθρο Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη Το φυλλικό οξύ είναι μία ιδιαίτερα σημαντική βιταμίνη από την αρχή της εγκυμοσύνης. Pagination Previous page First page 1 Page 19 Current page 20 Page 21 … Last page 23 Next page