Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Μοιράσου το Άρθρο
X

Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς

 

Η εγκυμοσύνη είναι μία εκπληκτική περίοδος, όπου νιώθω γυναίκα με όλη τη σημασία της λέξης. Είναι επίσης η ιδανική στιγμή να φροντίσω τον εαυτό μου και να προσέξω ιδιαιτέρως το σώμα μου, την επιδερμίδα μου και τα μαλλιά μου. Είναι κακό να με προσέχω;

Τρίτη, Φεβρουάριος 2nd, 2016

Όταν είσαι έγκυος, το σώμα σου αλλάζει και η επιδερμίδα σου περνάει μια δύσκολη δοκιμασία: Τραβήγματα λόγω της αύξησης βάρους, αλλαγή της υφής της λόγω της δράσης των ορμονών… Αποτέλεσμα: Χρειάζεται ειδική περιποίηση.

Ποιες είναι οι λύσεις κατά των ραγάδων; Κοιλιά, στήθος, γοφοί, γλουτοί… Στην επιδερμίδα ορισμένων εγκύων εμφανίζονται αυτές οι λευκές γραμμές. Είναι ραγάδες. Οφείλονται στο απότομο τράβηγμα της επιδερμίδας, εξαιτίας του οποίου σπάζουν οι ίνες του κολλαγόνου και δημιουργείται αυτό το είδος πληγών. Να ξέρεις κατ' αρχάς ότι δεν αντιμετωπίζουμε όλες το ίδιο πρόβλημα ραγάδων: Κάποιες γυναίκες που χρησιμοποιούν κρέμα μπορεί και να εμφανίσουν ραγάδες, ενώ άλλες που «δεν κάνουν τίποτα», ίσως να μην έχουν πρόβλημα. Από τη στιγμή που οι ραγάδες εμφανιστούν, είναι σχεδόν αδύνατο να τις εξαφανίσεις. Οι κρέμες κατά των ραγάδων που κυκλοφορούν στο εμπόριο μπορούν, στην καλύτερη περίπτωση, να εμποδίσουν την εξέλιξή τους και να διατηρήσουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Ωστόσο, δεν υπάρχει μαγική λύση!

Για να ενισχύσεις τη δράση των κρεμών αυτών, είναι σημαντικό να τις χρησιμοποιείς δύο φορές την ημέρα κάνοντας μασάζ. Για να ολοκληρώσεις την περιποίηση κάνε κρύα ντους και χρησιμοποίησε φυτικά έλαια που θα τα εφαρμόζεις κάνοντας μασάζ: Αμυγδαλέλαιο, έλαιο αβοκάντου ή οινοθήρας, κ.ά. Είναι εξίσου σημαντικό να περιποιείσαι το στήθος σου για να το προετοιμάσεις για τον θηλασμό. Η επιδερμίδα θα είναι πιο σφριγηλή αν είναι καλά ενυδατωμένη. Φρόντισε να εφαρμόζεις το πρωί και το βράδυ μία έξτρα ενυδατική κρέμα στο στήθος και στο λαιμό, κάνοντας απαλό μασάζ. Το κόλπο για να διατηρήσεις ένα σφριγηλό ντεκολτέ; Να τελειώνεις το ντους σου ρίχνοντας λίγο κρύο νερό στο ντεκολτέ σου. Εμπρός, κουράγιο! Καλό θα είναι επίσης να αγοράσεις ένα πολύ καλό σουτιέν, κατάλληλο για το μέγεθός σου. Μη διστάσεις να ζητήσεις συμβουλή από τον φαρμακοποιό σου, διότι πολλές εταιρείες προτείνουν πλέον κρέμες ειδικά για τις συγκεκριμένες ανάγκες των εγκύων.

Κάθε βράδυ, κάνε μασάζ με αμυγδαλέλαιο ή έλαιο αβοκάντου στους μηρούς, τους γλουτούς και το στήθος. Είναι χαλαρωτικό και ό,τι πρέπει για την ενυδάτωση.

Περισσότερα

Nestlé Baby Club

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

  • Κάνε την εγγραφή σου στο Nestlé Baby Club!
  • Λάβε Νewsletter για θέματα που σε ενδιαφέρουν!
  • Δοκίμασε δείγματα των προϊόντων μας (για γονείς με παιδιά από 6 μηνών και πάνω).
  • Λάβε προσφορές και κουπόνια (για γονείς με παιδιά από 6 μηνών και πάνω).

Εγγραφή

Σχετικά