Δες όλα τα άρθρα

Φίλτρα

478 άρθρα
Η Σημασία του Σίδηρου για το Μωρό
Άρθρο
6-8 μηνών

Η Σημασία του Σίδηρου για το Μωρό

Ο σίδηρος προσφέρει στα μωρά μια γερή βάση για καλή υγεία. Το 50% των ημερήσιων αναγκών ενός μωρού σε σίδηρο καλύπτονται με ένα μπολ βρεφικής κρέμας δημητριακών εμπλουτισμένης με σίδηρο.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Μωρό & Σίδηρο
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρό & Σίδηρο

Ο Σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για τον μεγάλο εγκέφαλο των μωρών. Έως την ηλικία τους 1 έτους, ο εγκέφαλός τους έχει ήδη φτάσει το 70% του μεγέθους ενός ενήλικα.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη

Κράτα τα μαγειρικά σου σκεύη κοντά σου! Με τα άδεια κουτιά ΝΑΝ που έχεις και λίγη φαντασία μπορείς να δημιουργήσεις ένα μοναδικό δοχείο για μαγειρικά σκεύη.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Μωρό 0-4: Πρωτεΐνη & ανάπτυξη του μωρού
Άρθρο
8-12 μηνών

Πρωτεΐνη & ανάπτυξη του μωρού

Η πρωτεΐνη είναι δομικό στοιχείο απαραίτητο για την ανάπτυξη του παιδιού σου. Μάθε περισσότερα για τις διάφορες λειτουργίες των πρωτεϊνών στον οργανισμό του.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Πώς να υποστηρίξεις την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σου
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Πώς να υποστηρίξεις την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σου

Το μητρικό γάλα περιέχει την ιδανική ποσότητα και ποιότητα πρωτεϊνών που προάγουν την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σου – και τώρα και στο μέλλον.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Σκέψου προτού πιεις
Άρθρο
8-12 μηνών

Σκεφτείτε προτού πιείτε!

Αναρωτιέστε πότε τα μωρά μπορούν να πίνουν χυμούς; Μπορούν να πίνουν σόδα και άλλα ζαχαρούχα ποτά; Μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα εδώ.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Η ιδανική τροφή για το μωρό και το νήπιο
Άρθρο
Μωρό 4 - 6 μηνών

Η ιδανική τροφή για το μωρό και το νήπιο

Η ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού σου.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνεις;
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Τι τροφές πρέπει να τρώτε;

Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να ετοιμαστείτε για μια καλή εγκυμοσύνη

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Η λίστα ελέγχου σου για τον θηλασμό στο μαιευτήριο
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Η λίστα ελέγχου σου για τον θηλασμό στο μαιευτήριο

Βεβαιώσου πως μέσα στον ενθουσιασμό για την άφιξη του νέου μέλους δεν παραβλέπονται τα σχέδια που έχεις κάνει ως προς το τάισμα του μωρού σου.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Μωρό &  Τροφές που έχουν Σίδηρο
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρό & Τροφές που έχουν Σίδηρο

Όταν τα μωρά αρχίζουν τις στερεές τροφές, εξακολουθούν να χρειάζονται πολύ σίδηρο. Και μπορούν να τον λάβουν από τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα λαχανικά και τα ψάρια.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Μωρά & Σίδηρος Μετά τους 6 Μήνες
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρά & Σίδηρος Μετά τους 6 Μήνες

Οι 6 μήνες είναι μια δύσκολη ηλικία. Οι ανάγκες των μωρών σε ενέργεια είναι ακόμη μεγαλύτερες.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
DIY Αποθηκευτικό κουτί
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Αποθηκευτικό κουτί

Άμπρα κατάμπρα, και εδώ είναι ένα κενό κουτί μωρού ΝΑΝ OPTIPRO, που θα εξαφανίσει όλα τα μικρά παιχνίδια του μικρού σου!

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Ορόσημα των νηπίων στην ηλικία των 18 έως 24 μηνών
Άρθρο
8-12 μηνών

Ορόσημα των νηπίων ηλικίας 18 έως 24 μηνών

Το μωρό σου, ηλικίας 18 έως 24 μηνών, μαθαίνει καθημερινά νέες δεξιότητες. Ακολουθούν μερικά από τα ορόσημα που θα δεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
nutrition-program_why-babies-cry_ig_post_315x225_de_200207_1
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Τα 3 συνηθέστερα στομαχικά προβλήματα

Τα αίτια των αλλεργιών δεν είναι απόλυτα σαφή, ωστόσο, τα παιδιά είναι πιθανότερο να εμφανίσουν αλλεργία αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
40η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

40η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Ο χρόνος τελείωσε! Αν δεν το έχει κάνει ακόμα, το μωρό σου θα έρθει μέσα στις επόμενες ημέρες. Και εσύ θα γίνεις επιτέλους μανούλα! Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα, παρακάτω.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
15b_istock_plano_geymaton_gia_paidia_nipiakis_ilikias
Άρθρο
12-24 μηνών

Σχέδιο γευμάτων για τη νηπιακή ηλικία

Αυτό το χρήσιμο πρόγραμμα γευμάτων θα σας βοηθήσει να παρέχετε στο παιδί σας θρεπτικά γεύματα σε μερίδες κατάλληλες για την ηλικία του.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
baby_sleep_habits_03_act_how_to_establish_a_bedtime_routine_01
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Πώς να καθιερώσεις μια ρουτίνα ύπνου

Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι ουσιώδους σημασίας για την υγεία του μωρού σου μακροπρόθεσμα.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Πάνω από το 80% των νεογνών παγκοσμίως θηλάζουν τον πρώτο μήνα ζωής τους!
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Πάνω από το 80% των νεογνών παγκοσμίως θηλάζουν τον πρώτο μήνα ζωής τους!

Τα ποσοστά θηλασμού αυξάνονται σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα περισσότερα νεογνά λαμβάνουν μητρικό γάλα κατά τον πρώτο μήνα ζωής – την καλύτερη διατροφικά αρχή στη ζωή τους.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
DIY Ταΐστρα για πουλιά
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Ταΐστρα για πουλιά

Ιδέα για κατασκευή: Μια ταΐστρα για πουλιά! Ένα κουτί ΝΑΝ, σπάγκος, λίγο χρώμα – δεν χρειάζεσαι κάτι παραπάνω για να κακομάθεις τα πουλιά.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
6η εβδομάδα κύησησ
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

6η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Το μωρό σου αναπτύσσεται με πολύ γοργούς ρυθμούς. Τόσες πολλές ενδιαφέρουσες εξελίξεις σε ένα τόσο μικρό πλασματάκι! Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου ενός μωρού εξαρτάται από τη γενετική προδιάθεση, από το περιβάλλον και από τη διατροφή του.

2 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
introducing_mini_meals_03_act_grab_and_go_v2_139756460_7
Άρθρο
8-12 μηνών

Υγιεινά σνακ για μωρά που μπορείς να έχεις μαζί σου

Μάθε 5 απλές ιδέες για μικρά υγιεινά γεύματα που μπορούν να βρίσκονται πάντα στην τσάντα του μωρού σου & απαιτούν ελάχιστο σχεδιασμό.

1 λεπτό ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
38η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

38η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Δύο εβδομάδες! Ναι, είναι η πραγματικότητα, εσύ και το μικρό σου σύντομα θα γνωριστείτε. Τα πάντα λίγο-πολύ είναι στη θέση τους. Διάβασε περισσότερα για αυτήν την εβδομάδα, παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα
39η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

39η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Ίσως να έχεις νιώσει μερικές συσπάσεις και να αναρωτιέσαι αν ήρθε η στιγμή. Μην ανησυχείς, δεν θα χάσεις το αστέρι της παράστασης! Διάβασε περισσότερα για τη προτελευταία εβδομάδα, παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

Διάβασέ το τώρα