Δες όλα τα άρθρα
5 από τις καλύτερες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το μωρό σας αυτή τη στιγμή
Μάθε ποια είναι τα 5 σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σου κατά τη διάρκεια της κύησης για να ενισχύσεις την υγεία και την ανάπτυξή του.
1 λεπτό ανάγνωση
Παίξτε μακριά από ηλεκτρονικές συσκευές
Σε μια εποχή που περιτριγυριζόμαστε από smartphones, tablets και άπειρα τηλεοπτικά κανάλια, είναι σημαντικό να τα απενεργοποιούμε όλα και να επικοινωνούμε.
1 λεπτό ανάγνωση
Ο λεπτομερής οδηγός σας για τις υφές
Μόλις το μωρό σας συνηθίσει τις αλεσμένες τροφές με λεία υφή, ήρθε η ώρα να του προσφέρετε τροφές με πιο σύνθετη υφή. Μάθετε περισσότερα εδώ.
1 λεπτό ανάγνωση
DYI Όμορφο δοχείο κεριών!
Δώσε ζωή στις συσκευασίες NAN, μεταμορφώνοντας τες σε μεγάλες θήκες κεριών! Ένα όμορφο χρώμα και μερικές τρυπούλες αρκούν για να φτιάξουν μία όμορφη ατμόσφαιρα.
2 λεπτά ανάγνωση
DIY Κρεμαστή ραφιέρα
Θέλεις έναν παραπάνω αποθηκευτικό χώρο για τα μικρά πράγματα του μωρού σου; Μάθε πώς θα το φτιάξεις μόνη σου, εδώ!
2 λεπτά ανάγνωση
Πρόληψη από αλλεργίες
Tο ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σου είναι σημαντικό για την προστασία από μικρόβια και ιούς.
1 λεπτό ανάγνωση
13 συμβουλές για όνειρα γλυκά
Βοήθησε το μωρό σου να αποκοιμηθεί με αυτές τις συμβουλές για τη δημιουργία μιας τακτικής ρουτίνας ύπνου για το 6-8 μηνών μωράκι σου. Καληνύχτα, μωρό μου!
1 λεπτό ανάγνωση
5 τρόποι για να αποφύγεις τις αλλεργίες του μωρού κατά την εγκυμοσύνη
Οι βασικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις ή να εγκαταλείψεις τώρα για να προσφέρεις στο μελλοντικό μωρό σου ένα υγιές ξεκίνημα
1 λεπτό ανάγνωση
Ποιες τροφές μπορείς να καταναλώνεις με ασφάλεια κατά την εγκυμοσύνη;
Το ήξερες…; Η φυσική προστασία που προσφέρει το μητρικό γάλα είναι πολύ θρεπτική για το νεογέννητο μωρό σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Το πλάνο δράσης σας πριν από την κύηση
Εννιά βασικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις ή να εγκαταλείψεις τώρα για να προσφέρεις στο μωρό σου ένα υγιές ξεκίνημα. Μάθε περισσότερα εδώ.
1 λεπτό ανάγνωση
Πώς να εντοπίζεις την κρυμμένη ζάχαρη
Η ζάχαρη μπορεί συχνά να παρεισφρήσει στα ροφήματα, μεταμφιεσμένη ως κάτι άλλο. Θα πρέπει να είσαι προετοιμασμένη όταν πηγαίνεις για ψώνια.
3 λεπτά ανάγνωση
DIY Γλαστράκια με αρωματικά φυτά
Έχεις σκεφτεί ότι θα μπορούσες να προσθέσεις αρωματικά βότανα στο κουτί NAN; Είναι οικολογικό και διακοσμητικό! Οπότε ας ξεκινήσουμε!
1 λεπτό ανάγνωση
Η Σημασία του Σίδηρου για το Μωρό
Ο σίδηρος προσφέρει στα μωρά μια γερή βάση για καλή υγεία. Το 50% των ημερήσιων αναγκών ενός μωρού σε σίδηρο καλύπτονται με ένα μπολ βρεφικής κρέμας δημητριακών εμπλουτισμένης με σίδηρο.
1 λεπτό ανάγνωση
Μωρό & Σίδηρο
Ο Σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για τον μεγάλο εγκέφαλο των μωρών. Έως την ηλικία τους 1 έτους, ο εγκέφαλός τους έχει ήδη φτάσει το 70% του μεγέθους ενός ενήλικα.
1 λεπτό ανάγνωση
DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη
Κράτα τα μαγειρικά σου σκεύη κοντά σου! Με τα άδεια κουτιά ΝΑΝ που έχεις και λίγη φαντασία μπορείς να δημιουργήσεις ένα μοναδικό δοχείο για μαγειρικά σκεύη.
1 λεπτό ανάγνωση
Το μητρικό γάλα: Ο καλύτερος προστάτης του μωρού
Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά του μητρικού γάλακτος, τους Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HM-O) και πώς αυτοί ωφελούν το μωρό σου.
1 λεπτό ανάγνωση
Πρωτεΐνη & ανάπτυξη του μωρού
Η πρωτεΐνη είναι δομικό στοιχείο απαραίτητο για την ανάπτυξη του παιδιού σου. Μάθε περισσότερα για τις διάφορες λειτουργίες των πρωτεϊνών στον οργανισμό του.
1 λεπτό ανάγνωση
Πώς να υποστηρίξεις την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σου
Το μητρικό γάλα περιέχει την ιδανική ποσότητα και ποιότητα πρωτεϊνών που προάγουν την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σου – και τώρα και στο μέλλον.
2 λεπτά ανάγνωση
Σκεφτείτε προτού πιείτε!
Αναρωτιέστε πότε τα μωρά μπορούν να πίνουν χυμούς; Μπορούν να πίνουν σόδα και άλλα ζαχαρούχα ποτά; Μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα εδώ.
2 λεπτά ανάγνωση
Η ιδανική τροφή για το μωρό και το νήπιο
Η ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Τι τροφές πρέπει να τρώτε;
Ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να ετοιμαστείτε για μια καλή εγκυμοσύνη
1 λεπτό ανάγνωση
Η λίστα ελέγχου σου για τον θηλασμό στο μαιευτήριο
Βεβαιώσου πως μέσα στον ενθουσιασμό για την άφιξη του νέου μέλους δεν παραβλέπονται τα σχέδια που έχεις κάνει ως προς το τάισμα του μωρού σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Τροφές που έχουν Σίδηρο
Όταν τα μωρά αρχίζουν τις στερεές τροφές, εξακολουθούν να χρειάζονται πολύ σίδηρο. Και μπορούν να τον λάβουν από τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα λαχανικά και τα ψάρια.
1 λεπτό ανάγνωση
Μωρά & Σίδηρος Μετά τους 6 Μήνες
Οι 6 μήνες είναι μια δύσκολη ηλικία. Οι ανάγκες των μωρών σε ενέργεια είναι ακόμη μεγαλύτερες.
1 λεπτό ανάγνωση
