Δες όλα τα άρθρα

Φίλτρα

464 άρθρα
Θέλω να Αποκτήσω Μωρό
Άρθρο

Θέλω να Αποκτήσω Μωρό

Είσαι έτοιμη και το ξέρεις. Οι εννέα μήνες που θα ακολουθήσουν θα είναι οι ωραιότεροι της ζωής σου.

2 λεπτά ανάγνωση

Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Άρθρο

Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Οι συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

1 λεπτό ανάγνωση

7 απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου πριν από την εγκυμοσύνη
Άρθρο

7 απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου πριν από την εγκυμοσύνη

Η σωστή διατροφή σε αυτή τη φάση μπορεί να επηρεάσει θετικά την εγκυμοσύνη σου, καθώς και να έχει μακροπρόθεσμη επίδραση στην υγεία του μωρού σου.

5 λεπτά ανάγνωση

Πώς να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική διατροφή
Άρθρο

Πώς να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική διατροφή

Το ξεκίνημα της συμπληρωματικής διατροφής είναι μια συναρπαστική περίοδος. Διαβάστε κορυφαίες συμβουλές από τη διατροφολόγο μας για το πώς και πότε μπορείτε να ξεκινήσετε τις βρεφικές τροφές.

4 λεπτά ανάγνωση

Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;
Άρθρο

Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;

Είμαι μία ευτυχισμένη μαμά… που δε σταματάει να κλαίει! Το μωρό μας είναι απολύτως καλά, το ίδιο και ο μπαμπάς! Εγώ όμως αισθάνομαι λυπημένη, ανίκανη και πάρα πολύ ένοχη.

3 λεπτά ανάγνωση

5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Άρθρο

5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Η ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι πρωταρχικής σημασίας για εσένα και το μωρό σου. Ακολούθησε αυτές τις 5 συμβουλές!

4 λεπτά ανάγνωση

Αντιμετώπιση βρεφικών κοιλιακών προβλημάτων
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Αντιμετώπιση κοιλιακών προβλημάτων: Βρεφική δυσκοιλιότητα ή βρεφική διάρροια;

Ακολούθησε τα απλά βήματα στο διάγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων της  Nestlé. Μάθε τους πιθανούς λόγους για τη δυσκοιλιότητα ή τη διάρροια του μωρού σου.

1 λεπτό ανάγνωση

Ξαναβρές τη Γραμμή σου Μετά την Εγκυμοσύνη
Άρθρο

Ξαναβρές τη Γραμμή σου Μετά την Εγκυμοσύνη

Το σώμα σου άλλαξε. Πολύ. Τώρα όμως νιώθεις έτοιμη να επανέλθεις στα παλιά επίπεδα. Τα βασικά τα ξέρεις: Να τρέφεσαι ισορροπημένα, να μειώσεις τις ποσότητες φαγητού, να κάνεις λίγη γυμναστική...

4 λεπτά ανάγνωση

Η σίτιση με βάση τη διάθεση προσφέρει υγεία για μια ζωή
Άρθρο

Η σίτιση με βάση τη διάθεση προσφέρει υγεία για μια ζωή

Το ήξερες; 
Αν πιέζεις το μωρό να φάει περισσότερο ή περιορίζεις την ποσότητα που τρώει, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξή του.

2 λεπτά ανάγνωση

Πόσο συχνά θα ταΐζω το μωρό μου;
Άρθρο

Πόσο συχνά θα ταΐζω το μωρό μου;

6 πράγματα που χρειάζεται να ξέρεις σχετικά με το τάισμα του μωρού σου για τους πρώτους έξι μήνες.

3 λεπτά ανάγνωση

Ημερολόγιο δραστηριοτήτων για ηλικίες 8-10 μηνών
Άρθρο

Ημερολόγιο δραστηριοτήτων για ηλικίες 8-10 μηνών

Ο χρόνος που περνάς παίζοντας με το μωρό σου είναι πολύτιμος και η απόλαυση αυτού του χρόνου μαζί σου χαρίζει στιγμές διασκέδασης και στους δυο σας.

4 λεπτά ανάγνωση

Ημερολόγιο δραστηριοτήτων για ηλικίες 18-24 μηνών
Άρθρο

Ημερολόγιο δραστηριοτήτων για ηλικίες 18-24 μηνών

Μπορείς να το πιστέψεις ότι το μικρό σου είναι σχεδόν δύο χρονών; Το νήπιό σου αλλάζει διαρκώς πλέον και δείχνει πιθανόν ήδη την προτίμησή του σε ορισμένα παιχνίδια.

5 λεπτά ανάγνωση

Ημερολόγιο δραστηριοτήτων για ηλικίες 10-12 μηνών
Άρθρο

Ημερολόγιο δραστηριοτήτων για ηλικίες 10-12 μηνών

Μπορεί να παρατήρησες ότι το μωρό σου κινείται ολοένα και περισσότερο κάθε μέρα. Μερικές φορές ίσως μοιάζει να βρίσκεται σε διαρκή κίνηση!

5 λεπτά ανάγνωση

Τα «χαριτωμένα» συμπτώματα της εγκυμοσύνης!
Άρθρο

Τα «χαριτωμένα» συμπτώματα της εγκυμοσύνης!

«Σήμερα το πρωί δεν ξύπνησα καλά… Αισθάνομαι αδιαθεσία, το στήθος μου βαρύ και ευαίσθητο και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, ο Στέλιος ξέχασε να αγοράσει καφέ!

4 λεπτά ανάγνωση

Σύλληψη Εμβρύου & Προγεννητικός Έλεγχος
Άρθρο

Σύλληψη Εμβρύου & Προγεννητικός Έλεγχος

Το αποφάσισα! Θέλω μωρό! Συνειδητοποίησα ότι είναι η μεγαλύτερη επιθυμία μου… Προτού όμως μπω στο μεγάλο ταξίδι της μητρότητας, είχα ακούσει ότι θα ήταν καλύτερο να κάνω έναν διαγνωστικό έλεγχο.

2 λεπτά ανάγνωση

Διατροφικές αλλεργίες στα βρέφη: συμβουλές που πρέπει να μάθεις
Άρθρο

Διατροφικές αλλεργίες στα βρέφη: συμβουλές που πρέπει να μάθεις

Οι τελευταίες έρευνες για τις διατροφικές αλλεργίες έχουν οδηγήσει σε νέες συστάσεις σχετικά με την εισαγωγή αλλεργιογόνων τροφίμων μόλις τα βρέφη ξεκινήσουν να καταναλώνουν στερεές τροφές.

6 λεπτά ανάγνωση

Πώς θα βοηθήσεις το μωρό να μάθει να απολαμβάνει νέες τροφές και υφές
Άρθρο

Πώς θα βοηθήσεις το μωρό να μάθει να απολαμβάνει νέες τροφές και υφές

Το ήξερες; Το μωρό σου ίσως χρειαστεί να δοκιμάσει μερικές τροφές και υφές αρκετές φορές προτού αρχίσει να τις τρώει με ευχαρίστηση.

3 λεπτά ανάγνωση

Γιατί 30 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά για μια ολόκληρη ζωή
Άρθρο

Γιατί 30 λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά για μια ολόκληρη ζωή

Είσαι έγκυος, άρα πρέπει να ξεκουράζεσαι και να αποφεύγεις την άσκηση, σωστά; Λάθος! Η κοινή αντίληψη ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψει το μωρό σου έχει διαψευσθεί.

3 λεπτά ανάγνωση

Το γάλα είναι απαραίτητο για το παιδί;
Άρθρο

Είναι το γάλα απαραίτητο για το παιδί;

Σαφέστατα και είναι. 

1 λεπτό ανάγνωση

Το κατσικίσιο γάλα είναι καλύτερο από το αγελαδινό;
Άρθρο

Κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα;

Κι εδώ υπάρχει ένας μεγάλος μύθος. Όχι, δεν είναι καλύτερο. Έχει απλά ορισμένες μικρές διαφορές.

1 λεπτό ανάγνωση

Σκέψου προτού πιεις
Άρθρο

Σκεφτείτε προτού πιείτε!

Αναρωτιέστε πότε τα μωρά μπορούν να πίνουν χυμούς; Μπορούν να πίνουν σόδα και άλλα ζαχαρούχα ποτά; Μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα εδώ.

2 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό γάλα_ η καλύτερη προστασία για το μωρό
Άρθρο

Μητρικό γάλα: η βέλτιστη προστασία για το μωρό

Έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι οι HMO συμβάλλουν στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού σας. Μάθετε περισσότερα στο Nestlé Baby & Me.

1 λεπτό ανάγνωση

Και τι γίνεται τις επόμενες 1000 ημέρες;
Άρθρο

Και τι γίνεται τις επόμενες 1000 ημέρες;

Αναπόλησε τις υγιεινές συνήθειες που ενθάρρυνες να αποκτήσει το μωρό σου και οι οποίες το βοήθησαν να μεγαλώσει μέχρι τώρα, και περίμενε τις συναρπαστικές εξελίξεις που έρχονται.

5 λεπτά ανάγνωση

Ο γύρος του κόσμου μέσα από τον ύπνο των παιδιών
Άρθρο

Ο γύρος του κόσμου μέσα από τον ύπνο των παιδιών

Η ερώτηση «πώς θα κοιμίσω το παιδί μου;» είναι όσο παλιά όσο ο άνθρωπος και ακούγεται σε όλα τα μήκη και πλάτη της Γης. Μάθε τι κάνουν άλλοι γονείς σε διάφορα μέρη του πλανήτη.

6 λεπτά ανάγνωση

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.