Δες όλα τα άρθρα Filter × Filter Στάδια Στάδια Πριν τη σύλληψη (21) Εγκυμοσύνη (119) 0 - 4 μηνών (159) 4 - 6 μηνών (154) 6-8 μηνών (155) 8-12 μηνών (156) 12-24 μηνών (140) 2-3 ετών (88) 3-5 ετών (58) Θέματα Θέματα Πριν την εγκυμοσύνη (21) Εγκυμοσύνη (119) Η μαμά μετά την εγκυμοσύνη (25) Μητρικός θηλασμός (53) Διατροφή του παιδιού (124) Ανάπτυξη του παιδιού (70) Οδηγός για γονείς (153) Χρόνος ανάγνωσης Χρόνος ανάγνωσης 5 min or less (385) More than 5 min (28) 413 άρθρα Ταξινόμηση κατά: Sort by Τελευταία ανανέωση Ω-Α × Sort by Sort by Τελευταία ανανέωση Ω-Α Τελευταία ανανέωση Ω-Α Τελευταία ανανέωση Α-Ω Χρόνος ανάγνωσης (Μικρότερος) Χρόνος ανάγνωσης (Περισσότερος) Τίτλος άρθρου (Α-Ω) Τίτλος άρθρου (Ω-Α) Άρθρο Πώς να προετοιμαστείτε συναισθηματικά πριν γίνετε μαμά Καταπληκτικά νέα! Περιμένετε το πρώτο σας μωρό. Συμβουλές διατροφής Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες ξεκινούν! Το ήξερες; Οι διατροφικές συνήθειες του μωρού καθιερώνονται πριν από τα δεύτερα γενέθλιά του. Συμβουλές διατροφής Με την τακτική ρουτίνα ύπνου βοηθάς το μωρό σου να κοιμάται αρκετά και να είναι υγιές! Το ήξερες; Το να βάζεις το μωρό σου για ύπνο νυσταγμένο αλλά ξύπνιο, και την ίδια περίπου ώρα κάθε μέρα, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας ύπνου. Άρθρο Η αρχή μιας ιστορίας για τρεις Αυτό το μωρό το ονειρευτήκαμε οι δυο μας. Τώρα που είναι εδώ είμαστε πολύ ευτυχισμένοι, όμως η ζωή μας ως ζευγάρι έχει πραγματικά αλλάξει. Συμβουλές διατροφής Η σίτιση με βάση τη διάθεση προσφέρει υγεία για μια ζωή Το ήξερες; Αν πιέζεις το μωρό να φάει περισσότερο ή περιορίζεις την ποσότητα που τρώει, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξή του. Άρθρο Πώς να ταξιδεύεις με ασφάλεια στην εγκυμοσύνη Είσαι 4 μηνών έγκυος και ονειρεύεσαι να κάνεις μία εβδομάδα διακοπές σε μία παραδεισένια παραλία. Επιτρέπεται όμως, για την υγεία σου και την υγεία του μωρού, να μπεις σε αεροπλάνο; Άρθρο Νέος μπαμπάς, νέα ζωή! «Ο μπαμπάς μου, ο ήρωας!» Ναι, για εμένα μιλάμε! Άρθρο Ο μπαμπάς στην αίθουσα τοκετού; Ο τοκετός είναι για εμάς μια δοκιμασία. Το ίδιο ισχύει και για τους μελλοντικούς μπαμπάδες! Άρθρο Ποιο μάθημα ανώδυνου τοκετού να επιλέξω; Γιόγκα, σοφρολογία, απτονομία, προγεννητικό τραγούδι… Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για να προετοιμαστώ για τη μεγάλη ημέρα: Την ημέρα του τοκετού. Άρθρο Σε ποιον να εμπιστευτώ το μωρό μου; Μόλις έμεινες έγκυος, όλοι άρχισαν να σου λένε ότι πρέπει να βρεις θέση σε παιδικό σταθμό ή μια νταντά άξια εμπιστοσύνης. Άρθρο Μεγαλώνοντας διδύμα Είναι υπέροχο που αποκτήσαμε ταυτόχρονα δύο παιδιά. Αλλά απαιτείται η διπλάσια δουλειά! 0 - 4 μηνών Συμβουλές διατροφής Άφησε το μωρό σου να σου δείξει πότε χόρτασε Το ήξερες; Όσο περισσότερο θηλάζει μια μαμά, τόσο περισσότερο ανταποκρίνεται στα σημάδια κορεσμού που της δείχνει το μωρό της Συμβουλές διατροφής 10 υγιεινές συνήθειες που θα θέλετε να κρατήσετε Το Πρόγραμμα για τις πρώτες 1000 ημέρες έχει σχεδόν τελειώσει, αυτό όμως δεν σημαίνει πως θα πάψουν να ισχύουν όλα όσα έμαθες ως τώρα! Άρθρο Τα οφέλη του ύπνου Το ήξερες; Ο αριθμός των ωρών που κοιμάται ένα παιδί νηπιακής ηλικίας είναι πιθανό να συνδέεται με τη συμπεριφορά, την ανάπτυξη της ομιλίας και το μελλοντικό βάρος του. Άρθρο Λύσεις για τα προβλήματα ύπνου στα παιδιά νηπιακής ηλικίας Ακόμα και με μια καλά διαμορφωμένη ρουτίνα πριν από τον ύπνο, είναι πιθανό να υπάρξουν φορές που ο ύπνος του παιδιού σου θα διαταραχτεί. Συμβουλές διατροφής Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε όταν ακολουθείται τη σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού Το πώς ταΐζεις το μωρό σου είναι εξίσου σημαντικό με το τι το ταΐζεις. Μάθε τι πρέπει να προσέχεις και τι να κάνεις όταν το μωρό αρχίζει να τρώει συμπληρωματικές τροφές. Άρθρο Μάθε τα πάντα για την εισαγωγή των στερεών τροφών! Το μωρό σου κλείνει σύντομα 6 μήνες και έφτασε η ώρα να του δώσεις την πρώτη του στερεά τροφή. Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Συμβουλές διατροφής Τα SOS για έναν καλό ύπνο Το μωρό σου δυσκολεύεται να ηρεμήσει; Εξακολουθεί να ξυπνάει πολλές φορές μέσα στη νύχτα; Ξυπνά πριν από το χάραμα; Δοκίμασε να εφαρμόσεις αυτές τις ιδέες, για να βοηθήσεις το μικρό σου να συμπληρώ Συμβουλές διατροφής Η δύναμη του ύπνου Εκτός από το ότι γεμίζει τις μπαταρίες του μωρού σου για το αυριανό του παιχνίδι, ο ύπνος μπορεί να βοηθήσει την εγκεφαλική και σωματική του ανάπτυξη, ακόμα και στην ανάπτυξη του λεξιλογίου του. Άρθρο Αγόρι ή κορίτσι; Από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, όταν γίνει το δεύτερο υπερηχογράφημα, θα έχω απάντηση σε αυτή τη σημαντική ερώτηση: Αγόρι ή κορίτσι; Θέλω να διατηρήσω το μυστήριο... ή όχι; Άρθρο Ασβέστιο & Βιταμίνη D για το Μωρό Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον σκελετό του μωρού, αλλά και για τον δικό σου. Πρέπει να συνδυάζεται με τη βιταμίνη D, που επιτρέπει τη δέσμευσή του από τα οστά. Pagination Current page 1 Page 2 Page 3 … Last page 20 Next page