Χαμομήλι στην Εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή Όχι;

Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα είναι: Μπορώ να πίνω χαμομήλι στην εγκυμοσύνη;

Η απάντηση δεν είναι απόλυτη.

Το χαμομήλι θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα χάρη στις χαλαρωτικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Ωστόσο, επειδή οι επιστημονικές μελέτες σχετικά με την ασφάλειά του στην εγκυμοσύνη είναι περιορισμένες, οι περισσότεροι γυναικολόγοι συνιστούν μέτρο και προηγούμενη συμβουλή από τον θεράποντα ιατρό.

Είναι ασφαλές το χαμομήλι στην εγκυμοσύνη;

Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές αποδείξεις που να επιβεβαιώνουν ότι το χαμομήλι είναι απολύτως ασφαλές ή επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η περιστασιακή κατανάλωση ενός φλιτζανιού εμπορικά συσκευασμένου χαμομηλιού θεωρείται πιθανότατα ασφαλής για τις περισσότερες γυναίκες με φυσιολογική εγκυμοσύνη.

Ωστόσο, η καθημερινή κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ή η χρήση συμπληρωμάτων χαμομηλιού δεν συνιστάται χωρίς ιατρική καθοδήγηση.

Εάν η εγκυμοσύνη σας θεωρείται υψηλού κινδύνου ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε πάντα τον γυναικολόγο σας πριν καταναλώσετε οποιοδήποτε βότανο.

Πιθανοί Κίνδυνοι του Χαμομηλιού στην Εγκυμοσύνη

Παρότι θεωρείται ήπιο βότανο, υπάρχουν ορισμένα σημεία που απαιτούν προσοχή.
 

Περιορισμένες επιστημονικές μελέτες

Δεν υπάρχουν αρκετές κλινικές μελέτες που να αξιολογούν την ασφάλεια του χαμομηλιού στις εγκύους.

Για τον λόγο αυτό οι ειδικοί συνιστούν περιορισμένη κατανάλωση.
 

Πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα

Το χαμομήλι ενδέχεται να αλληλεπιδράσει με:

• αντιπηκτικά
• ηρεμιστικά
• ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση

Ενημερώστε πάντα τον γιατρό σας εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή.
 

Αλλεργικές αντιδράσεις

Άτομα με αλλεργία σε φυτά όπως:

• μαργαρίτες
• αμβροσία
• χρυσάνθεμα

ενδέχεται να εμφανίσουν αλλεργία και στο χαμομήλι.

Μπορεί το χαμομήλι να προκαλέσει αποβολή;

Δεν υπάρχουν ισχυρές επιστημονικές αποδείξεις ότι η περιστασιακή κατανάλωση χαμομηλιού προκαλεί αποβολή.

Ωστόσο, λόγω της έλλειψης επαρκών μελετών, οι ειδικοί συνιστούν μέτρο στην κατανάλωσή του και αποφυγή μεγάλων ποσοτήτων ή συμπληρωμάτων βοτάνων.

Πόσο Χαμομήλι Μπορώ να Πίνω στην Εγκυμοσύνη;

Δεν υπάρχει επίσημη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα.

Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας προτείνουν:

• έως 1 φλιτζάνι περιστασιακά
• αποφυγή καθημερινής κατανάλωσης
• αποφυγή εκχυλισμάτων και συμπληρωμάτων χαμομηλιού

Χαμομήλι για Βρέφη: Είναι Ασφαλές;

Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν παραδοσιακά το χαμομήλι για βρέφη με σκοπό την ανακούφιση από κολικούς ή ανησυχία.

Ωστόσο, οι παιδίατροι συνιστούν ιδιαίτερη προσοχή.

Για βρέφη κάτω των 6 μηνών, συνήθως δεν συνιστάται η χορήγηση νερού ή αφεψημάτων, εκτός αν υπάρχει διαφορετική οδηγία από τον παιδίατρο.

Σε μεγαλύτερα βρέφη, η χρήση χαμομηλιού θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από ιατρική συμβουλή, καθώς υπάρχει πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων ή αλληλεπιδράσεων με άλλες θεραπείες.

Εάν αναζητάτε πληροφορίες για χαμομήλι για βρέφη, είναι σημαντικό να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του παιδιάτρου σας και να αποφεύγετε αυτοσχέδιες θεραπείες.

Συμπέρασμα

Το χαμομήλι στην εγκυμοσύνη μπορεί να καταναλωθεί περιστασιακά από πολλές γυναίκες, ωστόσο η επιστημονική βιβλιογραφία δεν είναι ακόμη επαρκής ώστε να θεωρείται απολύτως ασφαλές.

Η μέτρια κατανάλωση και η προηγούμενη συμβουλή του γυναικολόγου αποτελούν την ασφαλέστερη επιλογή.

Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία σχετικά με το χαμομήλι στην εγκυμοσύνη ή τη χρήση χαμομηλιού για βρέφη, συμβουλευτείτε πάντοτε τον επαγγελματία υγείας που παρακολουθεί εσάς ή το παιδί σας.