Baby blues μετά τον τοκετό

Άρθρο
2 λεπτά

«Η γυναίκα μου είναι θλιμμένη, τα έχει βάψει μαύρα», «έβαλε ξαφνικά τα κλάματα όταν είδε ότι είχα ξεχάσει να αγοράσω λάδι», «μου τηλεφώνησε στη δουλειά, ενώ ήμουν σε σύσκεψη, για να μου πει ότι είναι χαζή»… Και να φανταστείτε ότι μου τα έλεγαν οι φίλοι μου και δεν τους καταλάβαινα! Έλεγα «τους καημένους, είναι άτυχοι». Στην πραγματικότητα, λίγο-πολύ όλες οι γυναίκες αισθάνονται μελαγχολία μετά τον τοκετό.

Τι άλλο πρέπει να κάνω;


Γνωρίζω καλά το θέμα της επιλόχειας μελαγχολίας: Έκανα ολόκληρη έρευνα. Η εξήγηση είναι απλή: Οι ορμόνες. Φαίνεται ότι τα συμπτώματα είναι διαφορετικά για κάθε γυναίκα: Μελαγχολία, αλλαγές στη διάθεση, αϋπνία ή απώλεια όρεξης… Εγώ είμαι πραγματικά άτυχος, τα έχει όλα. Στην αρχή ανησύχησα. Αναρωτιόμουν αν ήταν εξαιτίας μου, ίσως δε βοηθούσα αρκετά. Τώρα που έχω ενημερωθεί καλά, προσπαθώ να μη νιώθω ενοχές. Δε φταίω ούτε εγώ ούτε η σύντροφός μου. Όλα βελτιώνονται.

 
Αισθάνεται κατάθλιψη και δε νιώθει ικανή να αντεπεξέλθει;


Είναι φυσιολογικό και παροδικό. Ακόμη κι εγώ νιώθω μελαγχολία. Και ναι, φαίνεται ότι αυτό το φαινόμενο υπάρχει και στους άντρες, ίσως από μιμητισμό. Χτες έκλαιγα παρακολουθώντας ένα ντοκιμαντέρ με ζώα. Το φαντάζεστε; Ένας μπαμπάς που κλαίει βλέποντας αρκουδάκια να παίζουν στο δάσος! Αλλά αυτό δε θα της το πω, θα μείνει ανάμεσα σε εμένα και τα αρκουδάκια. Μερικές φορές μου λέει ότι αισθάνεται παχιά και άσχημη. Καταλαβαίνω πολύ καλά, κι εγώ πήρα βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει να χάσω 4 κιλά!

Το μωρό μας έφτασε επιτέλους. Μετά από μερικές μέρες στο μαιευτήριο, επιστροφή στο σπίτι: «Σπίτι μου, σπιτάκι μου». Μόνο που το σενάριο παρουσιάζει πρόβλημα: Η γυναίκα μου δεν αντέχει το παραμικρό και κλαίει. Από ότι φαίνεται, έχει επιλόχειο μελαγχολία! Δεν χρειάζεται πανικός: Έχω τη λύση!

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.