Αναζήτηση

Φίλτρα

Τεστ Εγκυμοσύνης: Τα Δευτερόλεπτα Αγωνίας
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Τεστ Εγκυμοσύνης: Τα Δευτερόλεπτα Αγωνίας

«Λοιπόν, θα το πω. Έχω καθυστέρηση.

Επιστροφή στο σπίτι με μωρό
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Επιστροφή στο σπίτι με μωρό

Μάθε πώς θα καταφέρεις να τα διαχειριστείς όλα. Το μωρό, το σπίτι και τη ζωή με το σύντροφό σου! 

Ύπνος μωρού - Ολα όσα πρέπει να ξέρεις
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Ύπνος μωρού - Ολα όσα πρέπει να ξέρεις

Πότε θα κοιμάται όλο το βράδυ χωρίς να ξυπνά; Είναι φυσιολογικό που στριφογυρίζει τόσο πολύ όταν κοιμάται; Όταν καταφέρνει να κοιμηθεί, ο ύπνος του διαρκεί μόνο τρεις ή τέσσερις ώρες.

Παιδικά Γάλατα - Όλα οσα Πρέπει να Ξέρεις
Άρθρο
8-12 μηνών

Παιδικά Γάλατα - Όλα οσα Πρέπει να Ξέρεις

Η σωστή διατροφή από τα πρώτα ηλικιακά στάδια είναι πολύ σημαντική τόσο γιατί εξασφαλίζει την ιδανική ανάπτυξη του παιδιού όσο και γιατί θέτει τα θεμέλια μιας υγιούς ενήλικης ζωής.

Henri Nestlé
Άρθρο
6-8 μηνών

Henri Nestlé

Henri Nestlé: Φαρμακοποιός, εφευρέτης και επιχειρηματίας. Ο πρωτοπόρος που εφηύρε τη βρεφική τροφή, τη θρυλική «Farine Lactee».

Όλα ξεκίνησαν με τη Φαρίν Λακτέ
Άρθρο
6-8 μηνών

Όλα ξεκίνησαν με τη Φαρίν Λακτέ

Το 1867 ξεκινάει η μεγάλη ιστορία της Nestlé.

Μωρό & Βιοδιαθέσιμος Σίδηρος
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρό & Βιοδιαθέσιμος Σίδηρος

Δεν είναι όλες οι μορφές σιδήρου ίδιες! Η λέξη-κλειδί είναι: βιοδιαθεσιμότητα.

Απόφυγε την Έλλειψη Σιδήρου στο Παιδί σου
Άρθρο
6-8 μηνών

Απόφυγε την Έλλειψη Σιδήρου στο Παιδί σου

Η φροντίδα για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών των μωρών μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Επιπλέον θα πρέπει να διασφαλίζεις ότι οι τροφές που  του δίνεις είναι επαρκείς σε σίδηρο για τ

Μωρά & Θρεπτικά Συστατικά
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρά & Θρεπτικά Συστατικά

Υπάρχουν πολλοί σημαντικοί παράγοντες για τη διασφάλισης της υγιούς σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης του μωρού.

Μωρό & Θρεπτικά Συστατικά Κάθε Μέρα
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρό & Θρεπτικά Συστατικά Κάθε Μέρα

Μην ανησυχείς, μόλις καταλάβεις τον τρόπο, θα δεις ότι δεν είναι δύσκολο. Ορίστε μερικές συμβουλές!

Μωρά & Σίδηρος Μετά τους 6 Μήνες
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρά & Σίδηρος Μετά τους 6 Μήνες

Οι 6 μήνες είναι μια δύσκολη ηλικία. Οι ανάγκες των μωρών σε ενέργεια είναι ακόμη μεγαλύτερες.

Σίδηρος και αναιμία στα παιδιά
Άρθρο
12-24 μηνών

Σίδηρος και αναιμία στα παιδιά

Σίδηρος. Τα μωρά δεν μπορούν χωρίς αυτόν. Σε όλο τον κόσμο, 4 στα 10 παιδιά προσχολικής ηλικίας υποφέρουν από αναιμία. Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι η σημαντικότερη αιτία.

Μωρό & Σίδηρο
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρό & Σίδηρο

Ο Σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για τον μεγάλο εγκέφαλο των μωρών. Έως την ηλικία τους 1 έτους, ο εγκέφαλός τους έχει ήδη φτάσει το 70% του μεγέθους ενός ενήλικα.

Η Σημασία του Σίδηρου για το Μωρό
Άρθρο
6-8 μηνών

Η Σημασία του Σίδηρου για το Μωρό

Ο σίδηρος προσφέρει στα μωρά μια γερή βάση για καλή υγεία. Το 50% των ημερήσιων αναγκών ενός μωρού σε σίδηρο καλύπτονται με ένα μπολ βρεφικής κρέμας δημητριακών εμπλουτισμένης με σίδηρο.

Μωρό &  Τροφές που έχουν Σίδηρο
Άρθρο
6-8 μηνών

Μωρό & Τροφές που έχουν Σίδηρο

Όταν τα μωρά αρχίζουν τις στερεές τροφές, εξακολουθούν να χρειάζονται πολύ σίδηρο. Και μπορούν να τον λάβουν από τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα λαχανικά και τα ψάρια.

Η σημασία του σιδήρου στα παιδιά
Άρθρο
12-24 μηνών

Η σημασία του σιδήρου στα παιδιά

Ο σίδηρος είναι από τα πιο σημαντικά μεταλλικά στοιχεία για τον οργανισμό του ανθρώπου από τη βρεφική μόλις ηλικία.

Μπορώ να δώσω φρέσκο γάλα στο παιδί μου? Ποια η διαφορά με ένα ειδικά σχεδιασμένο παιδικό γάλα;
Άρθρο
12-24 μηνών

Μπορώ να δώσω φρέσκο γάλα στο παιδί μου;

Πολλές φορές αυτή η ερώτηση τριγυρνά στο μυαλό μας. Ερχόμαστε σε δίλημμα για το αν το φρέσκο γάλα είναι καλό, ποια η αξία ενός ειδικά εμπλουτισμένου γάλατος για τα παιδιά, κτλ.

Το κατσικίσιο γάλα είναι καλύτερο από το αγελαδινό;
Άρθρο
12-24 μηνών

Κατσικίσιο ή αγελαδινό γάλα;

Κι εδώ υπάρχει ένας μεγάλος μύθος. Όχι, δεν είναι καλύτερο. Έχει απλά ορισμένες μικρές διαφορές.

Το βιολογικό γάλα είναι καλύτερο από το συμβατικό;
Άρθρο

Το βιολογικό γάλα είναι καλύτερο από το συμβατικό;

Υπάρχει μια συνολικότερη πεποίθηση ότι τα βιολογικά προϊόντα υπερτερούν διατροφικά των συμβατικών. 

Το γάλα είναι απαραίτητο για το παιδί;
Άρθρο
12-24 μηνών

Είναι το γάλα απαραίτητο για το παιδί;

Σαφέστατα και είναι. 

ΣΙΔΗΡΟΣ και απορρόφηση από το γάλα
Άρθρο
12-24 μηνών

Σίδηρος και γάλα

Ο σίδηρος είναι από τα πιο σημαντικά μεταλλικά στοιχεία για τον οργανισμό του ανθρώπου από τη βρεφική μόλις ηλικία. 

Το γάλα δεν είναι μόνο ασβέστιο
Άρθρο
12-24 μηνών

Το Γάλα Δεν Είναι Μόνο Ασβέστιο

Ένα ειδικά σχεδιασμένο παιδικό γάλα περιέχει εκτός από τα βασικά και απαραίτητα συστατικά όπως ασβέστιο, φωσφόρο, μαγνήσιο κ.α, περιέχει και βιταμίνες όπως η βιταμίνη C που συμβάλλε

Μωρό 12-24: Τι είναι η μέθοδος UHT
Άρθρο
12-24 μηνών

Τι είναι η μέθοδος UHT

UHT είναι τα αρχικά των λέξεων Ultra High Temperature, δηλαδή μέθοδος υψηλής θερμικής επεξεργασίας. 

Η σημασία της βιταμίνης D
Άρθρο
12-24 μηνών

Η σημασία της βιταμίνης D

Η βιταμίνη D έχει πολύ σημαντική δράση στον οργανισμό.

Καταπολέμησε το άγχος στην Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Καταπολέμησε το άγχος στην εγκυμοσύνη

Άγχος στην εγκυμοσύνη; Όχι δεν σου χρειάζεται! Διάβασε τις συμβουλές μας για να το καταπολεμήσεις.

Η μαγεία του αμνιακού υγρού
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Η μαγεία του αμνιακού υγρού

Μάθε τι ρόλο παίζει το αμνιακό υγρό στην ανάπτυξη των αισθήσεων του μωρού σου και πως συμβάλλει στο μαγικό δεσμό σας.

Είσαι έγκυος; Δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνεις τον καφέ!
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Είσαι έγκυος; Δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνεις τον καφέ!

Έχετε μπει σε μία από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής σας, όπου η διατροφική σας συμπεριφορά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου!

Διαβήτης Κύησης και διατροφή. Τι να προσέξετε για να μη στερηθείτε το φαγητό σας!
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Διαβήτης κύησης & διατροφή. Τι να προσέξεις για να μη στερηθείς το φαγητό σου!

Ο διαβήτης κύησης αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο όπου στον οργανισμό της εγκύου εμφανίζονται υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα.

Ασβέστιο & μαγνήσιο: ο ρόλος τους στην εγκυμοσύνη
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ασβέστιο & μαγνήσιο: ο ρόλος τους στην εγκυμοσύνη

Η καλή υγεία τόσο της εγκύου όσο και του βρέφους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να αναπτύξεις έναν ισχυρό δεσμό με το μωρό σου
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Πώς να αναπτύξεις έναν ισχυρό δεσμό με το μωρό σου;

Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να δυναμώσεις το δεσμό με το μωρό σου.

5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Η ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι πρωταρχικής σημασίας για εσένα και το μωρό σου. Ακολούθησε αυτές τις 5 συμβουλές!

Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη

Είναι πολύ πιθανό να άρχισες να ενδιαφέρεσαι για τις ασκήσεις Kegel επειδή είσαι έγκυος και θέλεις να προετοιμάσεις το πυελικό σου έδαφος για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία.