Αναζήτηση

Φίλτρα

View details Το μωρό σου βγάζει γουλιές: Μην ανησυχείς!
Το μωρό σου βγάζει γουλιές: Μην ανησυχείς!
Άρθρο

Το μωρό σου βγάζει γουλιές: Μην ανησυχείς!

Βγάζει συστηματικά το γάλα του αφού έχει φάει και συχνά κλαίει? Μάθε τι μπορείς να κάνεις.

View details Ποιο μάθημα ανώδυνου τοκετού να επιλέξω;
Ποιο μάθημα ανώδυνου τοκετού να επιλέξω;
Άρθρο

Ποιο μάθημα ανώδυνου τοκετού να επιλέξω;

Γιόγκα, σοφρολογία, απτονομία, προγεννητικό τραγούδι… Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για να προετοιμαστώ για τη μεγάλη ημέρα: Την ημέρα του τοκετού.

View details Μωρό & Αντιμετώπιση Τροφικών Αλλεργιών
Μωρό & Αντιμετώπιση Τροφικών Αλλεργιών
Άρθρο

Μωρό & Αντιμετώπιση Τροφικών Αλλεργιών

Συναντώ γύρω μου όλο και περισσότερα μωρά που έχουν αλλεργία ή δυσανεξία σε κάποια τροφή.

View details Μεγαλώνοντας διδύμα
Μεγαλώνοντας διδύμα
Άρθρο

Μεγαλώνοντας διδύμα

Είναι υπέροχο που αποκτήσαμε ταυτόχρονα δύο παιδιά. Αλλά απαιτείται η διπλάσια δουλειά!

View details Πότε πρέπει να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη μου στον εργοδότη μου;
Πότε πρέπει να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη μου στον εργοδότη μου;
Άρθρο

Πότε πρέπει να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη μου στον εργοδότη μου;

Ήταν εύκολο να ανακοινώσω στα κοντινά μου πρόσωπα ότι είμαι έγκυος. Αλλά είναι εντελώς διαφορετικό να το ανακοινώνω στον διευθυντή μου!

View details Πώς να επιλέξω μαιευτήριο;
Πώς να επιλέξω μαιευτήριο;
Άρθρο

Πώς να επιλέξω μαιευτήριο;

Θέλω να αισθάνομαι άνετη και ασφαλής στο μαιευτήριο όπου θα γεννήσω.

View details Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;
Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;
Άρθρο

Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;

Ο τοκετός πλησιάζει και αποφάσισα να θηλάσω το μωρό μου. Ωστόσο, έχω ήδη ορισμένες απορίες: Θα τα καταφέρω, θα είναι το γάλα μου κατάλληλο… Ευτυχώς που δεν θα είσαι μόνη σου!

View details Έμεινα έγκυος και έχω πολλές απορίες!
Έμεινα έγκυος και έχω πολλές απορίες!
Άρθρο

Έμεινα έγκυος και έχω πολλές απορίες!

Επιτέλους, επιβεβαιώθηκε, είμαι έγκυος! Πετάω στα σύννεφα, αλλά ήδη πολλές απορίες κατακλύζουν το μυαλό μου.

View details Ο μπαμπάς στην αίθουσα τοκετού;
Ο μπαμπάς στην αίθουσα τοκετού;
Άρθρο

Ο μπαμπάς στην αίθουσα τοκετού;

Ο τοκετός είναι για εμάς μια δοκιμασία. Το ίδιο ισχύει και για τους μελλοντικούς μπαμπάδες!

View details Οι πρώτες ώρες με το μωρό: Μία μαγική συνάντηση!
Οι πρώτες ώρες με το μωρό: Μία μαγική συνάντηση!
Άρθρο

Οι πρώτες ώρες με το μωρό: Μία μαγική συνάντηση!

Το μωρό μου επιτέλους ήρθε: Είναι η πιο όμορφη ημέρα της ζωής μου! Έχω ήδη ξεχάσει τις 10 ώρες που διήρκεσε ο τοκετός.

View details Προετοιμασία και τα Στάδια του Τοκετού
Προετοιμασία και τα Στάδια του Τοκετού
Άρθρο

Προετοιμασία και τα Στάδια του Τοκετού

Μετά από εννιά μήνες αναμονής, η ημέρα του τοκετού θα είναι μαγική, θα είναι η πρώτη συνάντηση με το μωρό μου.

View details Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;
Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;
Άρθρο

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;

Η διαδικασία της γέννησης ενός μωρού είναι μία φυσική διαδικασία. Ωστόσο, πολλές γεννήσεις στον περίγυρό μου δεν πήγαν όπως αναμενόταν!

View details Έτοιμοι να γίνετε γονείς;
Έτοιμοι να γίνετε γονείς;
Άρθρο

Έτοιμοι να γίνετε γονείς;

Μόλις το έμαθα, είμαι έγκυος: Μεγάλη στιγμή ευτυχίας... αλλά και ερωτήσεων.

View details Αγόρι ή κορίτσι;
Αγόρι ή κορίτσι;
Άρθρο

Αγόρι ή κορίτσι;

Από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, όταν γίνει το δεύτερο υπερηχογράφημα, θα έχω απάντηση σε αυτή τη σημαντική ερώτηση: Αγόρι ή κορίτσι; Θέλω να διατηρήσω το μυστήριο... ή όχι;

View details Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Άρθρο

Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Κατά τη διάρκεια των 9 μηνών, το μωρό μεγαλώνει μέσα μου. Δεν είναι, όμως, τελείως απομονωμένο από τον εξωτερικό κόσμο.

View details Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο
Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο
Άρθρο

Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο

Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της;

View details Προσωπικότητα Παιδιόυ και το "Όχι"
Προσωπικότητα Παιδιόυ και το "Όχι"
Άρθρο

Προσωπικότητα Παιδιόυ και το "Όχι"

Δεν μπορώ να το πιστέψω ότι, εδώ και μερικές μέρες, το μωράκι μου (που συνήθως ήταν χαμογελαστό και φρόνιμο σαν Παναγία) λέει σε όλα όχι και θυμώνει υπερβολικά όταν του αρνούμαι κάτι!

View details Η μεγάλη πρόοδος των μωρών
Η μεγάλη πρόοδος των μωρών
Άρθρο

Η μεγάλη πρόοδος των μωρών

Πότε θα αρχίσει το μωρό μου να χαμογελάει; Να μιλάει; Να περπατάει; Ποια είναι η πιο κατάλληλη διατροφή για την ανάπτυξη του παιδιού; Ποιες είναι οι μεγάλες «πρώτες στιγμές» που δεν πρέπει να χάσου

View details DIY Γλαστράκια με αρωματικά φυτά
DIY Γλαστράκια με αρωματικά φυτά
Άρθρο

DIY Γλαστράκια με αρωματικά φυτά

Έχεις σκεφτεί ότι θα μπορούσες να προσθέσεις αρωματικά βότανα στο κουτί NAN; Είναι οικολογικό και διακοσμητικό! Οπότε ας ξεκινήσουμε!

View details DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη
DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη
Άρθρο

DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη

Κράτα τα μαγειρικά σου σκεύη κοντά σου! Με τα άδεια κουτιά ΝΑΝ που έχεις και λίγη φαντασία μπορείς να δημιουργήσεις ένα μοναδικό δοχείο για μαγειρικά σκεύη.

View details DIY Κρεμαστή ραφιέρα
DIY Κρεμαστή ραφιέρα
Άρθρο

DIY Κρεμαστή ραφιέρα

Θέλεις έναν παραπάνω αποθηκευτικό χώρο για τα μικρά πράγματα του μωρού σου; Μάθε πώς θα το φτιάξεις μόνη σου, εδώ!

View details DIY Ταΐστρα για πουλιά
DIY Ταΐστρα για πουλιά
Άρθρο

DIY Ταΐστρα για πουλιά

Ιδέα για κατασκευή: Μια ταΐστρα για πουλιά! Ένα κουτί ΝΑΝ, σπάγκος, λίγο χρώμα – δεν χρειάζεσαι κάτι παραπάνω για να κακομάθεις τα πουλιά.

View details DYI Όμορφο δοχείο κεριών!
DYI Όμορφο δοχείο κεριών!
Άρθρο

DYI Όμορφο δοχείο κεριών!

Δώσε ζωή στις συσκευασίες NAN, μεταμορφώνοντας τες σε μεγάλες θήκες κεριών! Ένα όμορφο χρώμα και μερικές τρυπούλες αρκούν για να φτιάξουν μία όμορφη ατμόσφαιρα.

View details Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)
Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)
Άρθρο

Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)

Ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος για το ανοσοποιητικό.

View details 1ο ΤΡΙΜΗΝΟ
1ο ΤΡΙΜΗΝΟ
Άρθρο

1ο ΤΡΙΜΗΝΟ

Οι πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σου, δηλαδή το πρώτο τρίμηνο, είναι απλά συναρπαστικό. Ένα λιλιπούτειο και μικροσκοπικό πλασματάκι μεγαλώνει μέσα σου!

View details 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
Άρθρο

2ο ΤΡΙΜΗΝΟ

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι όλο αυτό που ζουν είναι πραγματικό καθώς μεταβαίνουν στο δεύτερο τρίμηνο της κύησης.

View details 3ο ΤΡΙΜΗΝΟ
3ο ΤΡΙΜΗΝΟ
Άρθρο

3ο ΤΡΙΜΗΝΟ

Βρίσκεσαι πλέον επίσημα στο τρίτο και τελευταίο τρίμηνο – το μωράκι σου έχει αναπτυχθεί αισθητά και γίνεται δυνατότερο κάθε εβδομάδα που περνάει.

View details Άρχισε να φροντίζεις το μωρό σου πριν καν μείνεις έγκυος!
Άρχισε να φροντίζεις το μωρό σου πριν καν μείνεις έγκυος!
Άρθρο

Άρχισε να φροντίζεις το μωρό σου πριν καν μείνεις έγκυος!

Το ήξερες; Αν σκέφτεσαι να κάνεις οικογένεια, η πραγματοποίηση μικρών αλλαγών στη διατροφή και στον τρόπο ζωής σου μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο μελλοντικό μωρό σου.

View details Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι ό,τι τρως
Άρθρο

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι σωστές διατροφικές επιλογές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να θέσουν τις βάσεις για να έχει το μωρό σου ένα πιο υγιές μέλλον.

View details Η επιλογή σνακ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου
ΜΑΘΑΙΝΩ: Η επιλογή σνακ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου
Άρθρο

Η επιλογή σνακ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου

Οι μέλλουσες μαμάδες πρέπει να σκεφτούν πώς μπορούν να προσθέσουν μερικές παραπάνω θερμίδες στη διατροφή τους με υγιεινό τρόπο. Μάθε περισσότερα εδώ.

View details Η λίστα ελέγχου σου για τον θηλασμό στο μαιευτήριο
Η λίστα ελέγχου σου για τον θηλασμό στο μαιευτήριο
Άρθρο

Η λίστα ελέγχου σου για τον θηλασμό στο μαιευτήριο

Βεβαιώσου πως μέσα στον ενθουσιασμό για την άφιξη του νέου μέλους δεν παραβλέπονται τα σχέδια που έχεις κάνει ως προς το τάισμα του μωρού σου.

View details Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Άρθρο

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού

Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.