Συνταγή
Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων
1
Εύκολη
10 λεπτά
Συστατικά
- 30 g δημητριακά FITNESS με κόκκινα φρούτα
- 1/2 κόκκινο μήλο (50 g)
- 1/2 αχλάδι (50 g)
- 30 g κατεψυγμένα σμέουρα ή βατόμουρα
- 5 g βούτυρο
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Βήμα - βήμα
-
10 λεπτάΜαγείρεμα
-
10 λεπτάΣυνολικός χρόνος
-
Bήμα 1
Κόψε σε κυβάκια το μήλο και το αχλάδι.
-
Bήμα 2
Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, λιώσε το βούτυρο και άφησε το μήλο και το αχλάδι να ροδίσουν για 2 λεπτά. Πρόσθεσε μέλι, τα μισά δημητριακά και τα σμέουρα. Συνέχισε το μαγείρεμα για ακόμη 1 λεπτό σε χαμηλή φωτιά. Άδειασε το μείγμα σε μία φόρμα και ψήσε το σε δυνατό γκριλ για 30 δευτερόλεπτα. Πρόσεξε μην αρπάξει. Σέρβιρε το χλιαρό!
-
Πρόταση σερβιρίσματος
Για επιπλέον απόλαυση, πρόσθεσε τρίμματα λευκής σοκολάτας στα φρούτα σου πριν τα βάλεις στο φούρνο!
