Θηλασμός για αρχάριους: περιεχόμενα

Ήξερες ότι... Περίπου μία στις τρεις μητέρες που θηλάζουν είναι πιθανό να αντιμετωπίσει μια επίπονη πάθηση που ονομάζεται μαστίτιδα.

Το ήξερες; Η πρωτεΐνη του γάλακτος είναι ένα από συνηθέστερα αλλεργιογόνα που ταλαιπωρούν τα μωρά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.

Το ήξερες; Όσο περισσότερο θηλάζει μια μαμά, τόσο περισσότερο ανταποκρίνεται στα σημάδια κορεσμού που της δείχνει το μωρό της

Η μη κατανάλωση αρκετής πρωτεΐνης κατά τις κρίσιμες πρώτες 1.000 ημέρες του μωρού σου μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του. Το ίδιο, όμως, μπορεί να συμβεί και σε περίπτωση υπερκατανάλωσης. Ευτυχώς, το μητρικό γάλα περιέχει την ιδανική ποσότητα πρωτεΐνης για το μωρό σου.

Το ήξερες; Επειδή πάσχεις από αλλεργίες, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πάσχει και το μωρό σου.

Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, χρειάζεται εξάσκηση και επιμονή για να τελειοποιηθεί. Ακολούθησε αυτά τα απλά βήματα για να αποφύγεις τα απρόοπτα και θα γίνει ο θηλασμός δεύτερη φύση σου σε χρόνο μηδέν.

Μέσα στον κυκεώνα πληροφοριών για τον θηλασμό που κυκλοφορούν εκεί έξω, μπορείς να ξεχωρίσεις την πραγματικότητα από τη φαντασία; Δοκίμασε τις γνώσεις σου με το γρήγορο κουίζ μας.

Το ήξερες; Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι ο θηλασμός μπορεί να συνδέεται με αυξημένη ευφυΐα και οικονομική επιτυχία μετέπειτα στη ζωή.

Το στήθος σου παράγει ακριβώς τη σωστή ποσότητα μητρικού γάλακτος για το μωρό σου.

Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία εκμάθησης —τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό— και είναι πιθανό να αντιμετωπίσεις ορισμένες δυσκολίες κατά τους πρώτους μήνες του. Ακολούθησε αυτές τις κορυφαίες συμβουλές για να απολαύσεις το ταξίδι του θηλασμού χωρίς προβλήματα.

Κανείς δεν είναι ποτέ πολύ μικρός (ή μεγάλος!) για παιχνίδι. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να απολαύσετε και οι δύο άκρως διασκεδαστικές, ασφαλείς και αναζωογονητικές καθημερινές δραστηριότητες που προετοιμάζουν το μωρό σου για μια δραστήρια, υγιή ζωή.