MyFeed Personalized Content
12-24 μηνών
Συμβουλές διατροφής
Προσθήκη στα αγαπημένα

5 εύκολες ιδέες για παιδικά πρόχειρα γεύματα

Τα σνακ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να συμπεριλάβεις θρεπτικά τρόφιμα στη διατροφή του παιδιού σου. Δες τα ως «μικρογεύματα». Πρόσφερε στο παιδί σου φρούτα και λαχανικά, καθώς και τροφές από άλλες ομάδες τροφίμων. Εδώ έχουμε 5 απλές ιδέες για υγιεινά μικρογεύματα που μπορείς να προσαρμόσεις στο παιδί σου, συν ένα εργαλείο για να δημιουργήσεις τα δικά σου θρεπτικά σνακ.

1 λεπτό ανάγνωση

19 Smart snacking_03_ACT_The snack challenge900px copy

 

Πηγές
Duyff, RL (2017). Academy of Nutrition and Dietetics. Complete food and nutrition guide (5th ed.). Boston, MA: Houghton Mifflin Harcourt. 

Jequier E, Constant F. Water as an essential nutrient: the physiological basis of hydration. Eur J Clin Nutr 2010, 64(2):115-23. 

Shelov SP & Altmann TR (Eds.). (2009). American Academy of Pediatrics. The complete and authoritative guide Caring for your baby and young child birth to age 5 (5th ed.). USA: Bantam Books. 

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergenc… (Πρόσβαση στις 8 Αυγούστου 2018) 
 

MVP Logo

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

  • Club Benefits Icons_1

    EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ

    Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

  • Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

    Συμβουλές μόνο για σένα

    Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

  • Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

    Δωρεάν δείγματα

    Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

  • Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

    Διαδραστικές εφαρμογές

    Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.