MyFeed Personalized Content
Άρθρο
Add this post to favorites

Πώς να εισαγάγετε το μωρό σας στις πρώτες στερεές τροφές του

Τώρα ξεκινάει πραγματικά η περιπέτεια! Η εισαγωγή στερεών τροφών στο μωρό σας είναι πολύ διασκεδαστική, καθώς εκείνο προσαρμόζεται σε νέες γεύσεις και υφές, και εσείς ανακαλύπτετε πολλές νέες εκφράσεις του που δεν είχατε ξαναδεί μέχρι τώρα. Έχουμε ετοιμάσει μια πρακτική λίστα με τα απαραίτητα για την εισαγωγή του μωρού στις πρώτες στερεές τροφές και τη διευκόλυνση του απογαλακτισμού.

3 λεπτά ανάγνωση Μάιος 25, 2021
  • Αν αποφασίσετε να ξεκινήσετε με αλεσμένο φαγητό, ένα μπλέντερ ή ραβδομπλέντερ θα κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα. 
  • Οι πρέσες και τα κόσκινα είναι επίσης κατάλληλα για την πολτοποίηση των τροφών, ενώ θα γυμνάσετε και τα χέρια σας!
  • Πλαστικά μπολ κατάλληλα για το πλυντήριο πιάτων, τον φούρνο μικροκυμάτων και τον καταψύκτη. Αυτά που έχουν βεντούζα στο κάτω μέρος τους μπορούν να βοηθήσουν να περάσετε τη φάση κατά την οποία το μωρό ρίχνει κάτω το φαγητό.
  • Τα μικρά πλαστικά ή λαστιχένια κουτάλια με στρογγυλεμένη άκρη είναι ιδανικά για το ευαίσθητο στόμα και τα ούλα του μωρού σας. 
  • Ίσως είναι σκόπιμο να αγοράσετε ένα κουτάλι με μακριά λαβή για να μπορείτε να ταΐζετε το μωρό μέσα από βαζάκια.
  • Αν είστε λάτρης της τεχνολογίας, μπορείτε να βρείτε κουτάλια που αλλάζουν χρώμα αν το φαγητό είναι πολύ ζεστό. Ωστόσο, θα πρέπει και πάλι να ελέγχετε πρώτα τη θερμοκρασία.
  • Οι πλαστικές σαλιάρες που καθαρίζονται εύκολα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τις αλλαγές ρούχων. Ο απογαλακτισμός σημαίνει ακαταστασία, καθώς στα μωρά αρέσει να παίζουν με το φαγητό –είναι μέρος της διασκέδασης.
  • Οι υφασμάτινες σαλιάρες είναι πρακτικές για να σκουπίζετε το πρόσωπο του μωρού. Αγοράστε αρκετές ώστε να έχετε πάντα κάποιες καθαρές όταν πλένετε τις υπόλοιπες.
  • Μια ποδιά για να διατηρείτε τα ρούχα σας καθαρά.
  • Παγοθήκες για να καταψύχετε μερίδες αλεσμένου φαγητού και σακούλες τροφίμων για να αποθηκεύετε τις κατεψυγμένες μερίδες. Ιδανική λύση για να μαγειρεύετε μεγάλες ποσότητες. 
  • Βρεφικό κύπελλο ή ποτήρι. Το στόμιο ελεύθερης ροής (χωρίς βαλβίδα) βοηθάει στην προστασία των δοντιών. Να είστε προετοιμασμένη για... διαρροές. 
  • Τα σακουλάκια πολλών χρήσεων είναι τέλεια για όταν είστε έξω. Μπορείτε να τα γεμίζετε με σπιτικό, αλεσμένο φαγητό.
  • Τα βρεφικά μπολ με καπάκια που κλείνουν σφιχτά είναι απαραίτητα για όταν βρίσκεστε εκτός σπιτιού με το μωρό.
  • Μεγαλύτερα πλαστικά μπολ για το τρίτο στάδιο του απογαλακτισμού. Ιδανικά, προμηθευτείτε μερικά με χωρίσματα.
  • Καρεκλάκι φαγητού. Προτιμήστε ένα καρεκλάκι που κλείνει εύκολα και έχει δυνατούς ιμάντες, αποσπώμενο δίσκο, καλύμματα και μαξιλάρια που καθαρίζονται εύκολα, καθώς και προσαρμοζόμενο ύψος για όταν μεγαλώσει το μωρό σας. Αν θέλετε να προμηθευτείτε μεταχειρισμένα αντικείμενα, μπορείτε να βρείτε πάρα πολλά, υψηλής ποιότητας και σχεδόν αχρησιμοποίητα σε τοπικές ομάδες στο Facebook και το Freecycle.
  • Ένα πρόγραμμα διατροφής κολλημένο στο ψυγείο, ώστε να παρακολουθείτε τι έχει δοκιμάσει το μωρό σας και με ποια συχνότητα. Μπορεί να χρειαστούν μέχρι και οκτώ δοκιμές μέχρι το μωρό σας να συνηθίσει μια νέα γεύση, γι’ αυτό μην εγκαταλείψετε την προσπάθεια.
  • Βρεφικό κάθισμα για καρέκλα. Όταν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βρεφικό κάθισμα που προσαρτάται στις δικές σας καρέκλες. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να απολαμβάνετε όλοι μαζί τα γεύματά σας. 
  • Πλαστικά καλύμματα ή κουρτίνα μπάνιου. Δεν είναι απαραίτητα, αν όμως στο μωρό σας αρέσει να πετάει φαγητά κάτω, μπορεί να σας φανούν κάτι παραπάνω από χρήσιμα. Είπαμε ότι ο απογαλακτισμός σημαίνει ακαταστασία;
  • Τώρα που έχετε το κιτ, διαβάστε τη λίστα μας για το πώς και πότε να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική διατροφή.