- Προσέχετε τα βασικά αλλεργιογόνα τρόφιμα, όπως αγελαδινό γάλα, ξηροί καρποί, όσπρια (συμπεριλαμβανομένων, μεταξύ άλλων, των κουκιών), αυγά, γλουτένη, σόγια, ψάρι και οστρακοειδή.
- Να θυμάστε ότι μπορείτε να εισάγετε αυτές τις τροφές στους έξι μήνες περίπου, όταν αρχίσετε να δίνετε στερεές τροφές στο μωρό σας.
- Προσπαθήστε να δίνετε ένα από τα αλλεργιογόνα τρόφιμα κάθε φορά και σε μικρές ποσότητες, έτσι ώστε να μπορέσετε να εντοπίσετε ευκολότερα τυχόν αλλεργική αντίδραση.
- Αφού το παιδί σας δοκιμάσει τέτοιες τροφές και δείχνει ότι τις ανέχεται, δοκιμάστε να τις συμπεριλάβετε στη συνηθισμένη του διατροφή, καθώς αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους κάποιας μελλοντικής αλλεργίας.
- Μην καθυστερήσετε την εισαγωγή των φιστικιών και των αυγών μετά τους 6-12 μήνες, καθώς υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας στα αυγά ή στα φιστίκια.
- Οι ενδείξεις αλλεργίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά την κατανάλωση κάποιας τροφής ή αρκετές ώρες αργότερα.
- Οι συνήθεις ενδείξεις αλλεργίες που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πρήξιμο στα χείλη ή στη γλώσσα, λαχάνιασμα ή δυσκολία στην αναπνοή, φαγούρα στο δέρμα, στον λαιμό, στη γλώσσα ή στα μάτια, εξάνθημα/κνίδωση, βήχας, διάρροια, εμετός και ρινική καταρροή ή συμφόρηση.
- Μια σφοδρή αλλεργική αντίδραση ή αναφυλαξία είναι σοβαρή υπόθεση, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς πρέπει να την αντιμετωπίσετε.
- Αν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει αλλεργική αντίδραση, προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και αναζητήστε ιατρική βοήθεια το γρηγορότερο δυνατό, αφότου συνειδητοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά.
- Αν το παιδί σας παρουσιάζει σημάδια σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης ή αναφυλαξίας, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
- Αν το παιδί σας έχει κάποια τροφική αλλεργία, φροντίστε να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των τροφίμων και να αποφεύγετε τρόφιμα τα συστατικά των οποίων δεν είναι σαφή.
- Η τροφική δυσανεξία δεν είναι αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνήθως σημαίνει ότι υπάρχει δυσκολία στην πέψη της συγκεκριμένης τροφής.
- Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ενδείξεις δυσανεξίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν πιο αργά, κάτι που κάνει πιο δύσκολη τη διάγνωσή τους.
- Οι ενδείξεις δυσανεξίας που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πόνος στην κοιλιά, διάρροια και τυμπανισμός.
- Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, αν ανησυχείτε ότι το μωρό σας μπορεί να έχει κάποια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Σχετικά άρθρα
Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα: Οδηγός για Μητέρες
Εάν το παιδί σας διαγνώστηκε με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα, κατανοούμε πόσο ανησυχητικό και δύσκολο μπορεί να είναι αυτό.
3 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές για το τάισμα με μπιμπερό
Το τάισμα με μπιμπερό μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά έχει κι αυτό τις δυσκολίες του.
2 λεπτά ανάγνωση
Πώς να δώσω γάλα με μπιμπερό!
Μοιάζει με εξίσωση για δυνατούς λύτες, αλλά μην ανησυχείς! Γρήγορα θα μάθεις ακριβώς τις σωστές αναλογίες δοσολογίας βρεφικού γάλακτος και θερμοκρασίας και δεν θα σου φαίνεται πια πυρηνική φυσική!
3 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Εντερικές Ενοχλήσεις: Τι να κάνεις
Τα κόπρανα του μωρού σου είναι ξαφνικά διαφορετικά, αλλά μην ανησυχείς. Μάθε εδώ ό,τι χρειάζεσαι για να το αντιμετωπίσεις.
3 λεπτά ανάγνωση
Μπιμπερό: Σωστή Επιλογή
Αν δεν μπορείς ή δεν θέλεις να θηλάσεις, το μπιμπερό θα σου είναι απαραίτητο. Πώς να επιλέξεις αυτό που βολεύει καλύτερα το μωρό, αλλά και εσένα;
3 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Προστασία από Βρεφικές Αλλεργίες
Θέλω να μάθω περισσότερα για την αλλεργία στα μωρά και τους τρόπους πρόληψης
3 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Αντιμετώπιση Τροφικών Αλλεργιών
Συναντώ γύρω μου όλο και περισσότερα μωρά που έχουν αλλεργία ή δυσανεξία σε κάποια τροφή.
3 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό σου ξέρει πόσο χρειάζεται
Το ήξερες; Ο θηλασμός, δηλαδή η προσφορά γάλακτος στο μωρό σου απευθείας από το στήθος σου, συμβάλλει στην προστασία της ικανότητάς του να πίνει μόνο όσο χρειάζεται.
3 λεπτά ανάγνωση
14 τρόποι να μάθεις στο παιδί σου να τρέφεται σωστά
Καθώς μεγαλώνει, το παιδί σου μπορεί να συνεχίσει να διατηρεί τις διατροφικές συνήθειες που υιοθετεί τώρα.
12 λεπτά ανάγνωση
Απογαλακτισμός: Παραδοσιακές Μέθοδοι και Οδηγούμενος Από το Μωρό
Η διαδικασία του απογαλακτισμού είναι ένα σημαντικό και ενίοτε συναισθηματικά φορτισμένο βήμα στη ζωή κάθε οικογένειας.
5 λεπτά ανάγνωση
Κολικοί Μωρών Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Οι κολικοί δεν κρατούν πολύ και δεν είναι κάτι σοβαρό. Όταν βλέπεις όμως τον μπόμπιρά σου να κλαίει, είναι λογικό να ανησυχείς.
3 λεπτά ανάγνωση
Ποιο είναι το δικό σου στυλ ταΐσματος;
Ο τρόπος με τον οποίο προσφέρεις φαγητό στο μωρό σου είναι, αν μη τι άλλο, εξίσου σημαντικός με το τι βάζει στο στόμα του.
7 λεπτά ανάγνωση
Οδηγός 5 βημάτων για οικολογικά ψώνια
Φέρνοντας ένα παιδί στον κόσμο, οι νέοι γονείς μπορεί να αρχίσουν να σκέφτονται για το μέλλον του πλανήτη και πώς μπορούν να ελαττώσουν τον περιβαλλοντικό τους αντίκτυπο για τις επόμενες γενιές.
4 λεπτά ανάγνωση
Γιατί δεν Τρώει το Μωρό;
Μια νέα συνήθεια μπήκε στο τραπέζι σου. Το μικρό σου δεν δέχεται να φάει σχεδόν τίποτα από όσα του προτείνεις. Άραγε, υπάρχει κάποιο μυστικό κόλπο;
4 λεπτά ανάγνωση
Πώς να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες στο φαγητό
Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες στο φαγητό; Η ανάπτυξη της γεύσης παίρνει χρόνο.
2 λεπτά ανάγνωση
Πεινασμένο ή χορτασμένο; Τα εννιά πρόσωπα του ταΐσματος
Τώρα που το μικρό σου αρχίζει να τρώει στερεές τροφές, ένας ολοκαίνουργιος κόσμος μοιάζει να ανοίγεται.
4 λεπτά ανάγνωση
Τα οικογενειακά γεύματα είναι σημαντικά
Το ήξερες; O πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πείσεις το μικρό σου να δοκιμάσει νέα φαγητά είναι να θέτεις εσύ η ίδια το καλό παράδειγμα
3 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό στο ρυθμό των πέντε γευμάτων
Επιτέλους, το μωρό σου τρώει πέντε γεύματα σαν μεγάλος. Ανακαλύπτει συνεχώς νέες γεύσεις και οι αισθήσεις του ξυπνούν όλο και περισσότερο.
4 λεπτά ανάγνωση
Πώς θα βοηθήσεις το μωρό να μάθει να απολαμβάνει νέες τροφές και υφές
Το ήξερες; Το μωρό σου ίσως χρειαστεί να δοκιμάσει μερικές τροφές και υφές αρκετές φορές προτού αρχίσει να τις τρώει με ευχαρίστηση.
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
Σχετικά προϊόντα
NAN Sinlac Κρέμα Δημητριακών
Βρεφική κρέμα δημητριακών χωρίς γάλα και γλουτένη, από τον 6ο μήνα.
