Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες στα μωρά—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη
Οι βρεφικές αλλεργίες και δυσανεξίες μπορεί να παρουσιαστούν οποιαδήποτε στιγμή. Αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ουσία την οποία θεωρεί επιβλαβή. Η σφοδρότητα της αντίδρασης μπορεί να διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο και μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί με τον καιρό. Η τροφική δυσανεξία μπορεί να προκαλέσει λιγότερο σοβαρές αντιδράσεις, αλλά είναι πιο δύσκολο να διαγνωστεί. Διαβάστε μερικές συμβουλές για το πώς να μπορείτε να διακρίνετε τις ενδείξεις αλλεργίας από τις ενδείξεις δυσανεξίας, καθώς και άλλες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε.
- Προσέχετε τα βασικά αλλεργιογόνα τρόφιμα, όπως αγελαδινό γάλα, ξηροί καρποί, όσπρια (συμπεριλαμβανομένων, μεταξύ άλλων, των κουκιών), αυγά, γλουτένη, σόγια, ψάρι και οστρακοειδή.
- Να θυμάστε ότι μπορείτε να εισάγετε αυτές τις τροφές στους έξι μήνες περίπου, όταν αρχίσετε να δίνετε στερεές τροφές στο μωρό σας.
- Προσπαθήστε να δίνετε ένα από τα αλλεργιογόνα τρόφιμα κάθε φορά και σε μικρές ποσότητες, έτσι ώστε να μπορέσετε να εντοπίσετε ευκολότερα τυχόν αλλεργική αντίδραση.
- Αφού το παιδί σας δοκιμάσει τέτοιες τροφές και δείχνει ότι τις ανέχεται, δοκιμάστε να τις συμπεριλάβετε στη συνηθισμένη του διατροφή, καθώς αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους κάποιας μελλοντικής αλλεργίας.
- Μην καθυστερήσετε την εισαγωγή των φιστικιών και των αυγών μετά τους 6-12 μήνες, καθώς υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας στα αυγά ή στα φιστίκια.
- Οι ενδείξεις αλλεργίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά την κατανάλωση κάποιας τροφής ή αρκετές ώρες αργότερα.
- Οι συνήθεις ενδείξεις αλλεργίες που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πρήξιμο στα χείλη ή στη γλώσσα, λαχάνιασμα ή δυσκολία στην αναπνοή, φαγούρα στο δέρμα, στον λαιμό, στη γλώσσα ή στα μάτια, εξάνθημα/κνίδωση, βήχας, διάρροια, εμετός και ρινική καταρροή ή συμφόρηση.
- Μια σφοδρή αλλεργική αντίδραση ή αναφυλαξία είναι σοβαρή υπόθεση, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς πρέπει να την αντιμετωπίσετε.
- Αν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει αλλεργική αντίδραση, προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και αναζητήστε ιατρική βοήθεια το γρηγορότερο δυνατό, αφότου συνειδητοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά.
- Αν το παιδί σας παρουσιάζει σημάδια σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης ή αναφυλαξίας, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
- Αν το παιδί σας έχει κάποια τροφική αλλεργία, φροντίστε να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των τροφίμων και να αποφεύγετε τρόφιμα τα συστατικά των οποίων δεν είναι σαφή.
- Η τροφική δυσανεξία δεν είναι αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνήθως σημαίνει ότι υπάρχει δυσκολία στην πέψη της συγκεκριμένης τροφής.
- Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ενδείξεις δυσανεξίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν πιο αργά, κάτι που κάνει πιο δύσκολη τη διάγνωσή τους.
- Οι ενδείξεις δυσανεξίας που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πόνος στην κοιλιά, διάρροια και τυμπανισμός.
- Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, αν ανησυχείτε ότι το μωρό σας μπορεί να έχει κάποια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Σχετικά άρθρα
Μωρό & Προστασία από Βρεφικές Αλλεργίες
Θέλω να μάθω περισσότερα για την αλλεργία στα μωρά και τους τρόπους πρόληψης
3 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό σου ξέρει πόσο χρειάζεται
Το ήξερες; Ο θηλασμός, δηλαδή η προσφορά γάλακτος στο μωρό σου απευθείας από το στήθος σου, συμβάλλει στην προστασία της ικανότητάς του να πίνει μόνο όσο χρειάζεται.
3 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Αντιμετώπιση Τροφικών Αλλεργιών
Συναντώ γύρω μου όλο και περισσότερα μωρά που έχουν αλλεργία ή δυσανεξία σε κάποια τροφή.
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να δώσω γάλα με μπιμπερό!
Μοιάζει με εξίσωση για δυνατούς λύτες, αλλά μην ανησυχείς! Γρήγορα θα μάθεις ακριβώς τις σωστές αναλογίες δοσολογίας βρεφικού γάλακτος και θερμοκρασίας και δεν θα σου φαίνεται πια πυρηνική φυσική!
3 λεπτά ανάγνωση
Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα
Το παιδί μου διαγνώστηκε με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα. Θέλω να μάθω περισσότερα!
2 λεπτά ανάγνωση
Μπιμπερό: Σωστή Επιλογή
Αν δεν μπορείς ή δεν θέλεις να θηλάσεις, το μπιμπερό θα σου είναι απαραίτητο. Πώς να επιλέξεις αυτό που βολεύει καλύτερα το μωρό, αλλά και εσένα;
3 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές για το τάισμα με μπιμπερό
Το τάισμα με μπιμπερό μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά έχει κι αυτό τις δυσκολίες του.
2 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Εντερικές Ενοχλήσεις: Τι να κάνεις
Τα κόπρανα του μωρού σου είναι ξαφνικά διαφορετικά, αλλά μην ανησυχείς. Μάθε εδώ ό,τι χρειάζεσαι για να το αντιμετωπίσεις.
3 λεπτά ανάγνωση
Τα οικογενειακά γεύματα είναι σημαντικά
Το ήξερες; O πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πείσεις το μικρό σου να δοκιμάσει νέα φαγητά είναι να θέτεις εσύ η ίδια το καλό παράδειγμα
3 λεπτά ανάγνωση
Τα επόμενα βήματα στην περιπέτεια του μωρού με τις στερεές τροφές
Τώρα που το μωρό σας έχει έρθει σε επαφή με ορισμένες νέες γεύσεις και υφές, μπορείτε να ξεκινήσετε να διευρύνετε τους γευστικούς του κάλυκες δίνοντάς του να δοκιμάσει μια ποικιλία υγιεινών στερεών
3 λεπτά ανάγνωση
Γιατί δεν Τρώει το Μωρό;
Μια νέα συνήθεια μπήκε στο τραπέζι σου. Το μικρό σου δεν δέχεται να φάει σχεδόν τίποτα από όσα του προτείνεις. Άραγε, υπάρχει κάποιο μυστικό κόλπο;
4 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Απογαλακτισμός
Μετά από τόσο καιρό πλήρους συμβίωσης με το μωρό σου, ήρθε η στιγμή που χρειάζεται να διαχειριστείς την εισαγωγή βρεφικού γάλακτος στην διατροφή του.
4 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό στο ρυθμό των πέντε γευμάτων
Επιτέλους, το μωρό σου τρώει πέντε γεύματα σαν μεγάλος. Ανακαλύπτει συνεχώς νέες γεύσεις και οι αισθήσεις του ξυπνούν όλο και περισσότερο.
4 λεπτά ανάγνωση
Η γυναίκα μου αποφάσισε να θηλάσει!
«Τώρα έχω γίνει επαγγελματίας στο μπιμπερό, όμως την πρώτη φορά δεν έκανα τον έξυπνο.
3 λεπτά ανάγνωση
Η υγιεινή διατροφή ξεκινά από εσένα
Το ήξερες; Είσαι το πρότυπο του μωρού σου—ό,τι τρως και ό,τι πίνεις εσύ επηρεάζουν τις επιλογές που θα κάνει κι εκείνο.
3 λεπτά ανάγνωση
14 τρόποι να μάθεις στο παιδί σου να τρέφεται σωστά
Καθώς μεγαλώνει, το παιδί σου μπορεί να συνεχίσει να διατηρεί τις διατροφικές συνήθειες που υιοθετεί τώρα.
12 λεπτά ανάγνωση
Η επιλογή των τροφών για το μωρό σου
Το ήξερες; Σε πολλές χώρες, οι προσυσκευασμένες βρεφικές τροφές πρέπει να τηρούν αυστηρά πρότυπα ασφάλειας.
2 λεπτά ανάγνωση
Κολικοί Μωρών Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Οι κολικοί δεν κρατούν πολύ και δεν είναι κάτι σοβαρό. Όταν βλέπεις όμως τον μπόμπιρά σου να κλαίει, είναι λογικό να ανησυχείς.
3 λεπτά ανάγνωση
Βοηθώντας το μικρούλι σου να αγαπήσει την καλή διατροφή—για μια ζωή!
Ίσως μία από τις σημαντικότερες δουλειές ως γονιός είναι να δίνεις το καλό παράδειγμα στο μωρό σου, ιδίως όσον αφορά την υγιεινή διατροφή.
4 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
NAN Sinlac Κρέμα Δημητριακών
Βρεφική κρέμα δημητριακών χωρίς γάλα και γλουτένη, από τον 6ο μήνα.
