Άρθρο
Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες στα μωρά—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη
3 λεπτά
ανάγνωση
Μάιος 26, 2021
- Προσέχετε τα βασικά αλλεργιογόνα τρόφιμα, όπως αγελαδινό γάλα, ξηροί καρποί, όσπρια (συμπεριλαμβανομένων, μεταξύ άλλων, των κουκιών), αυγά, γλουτένη, σόγια, ψάρι και οστρακοειδή.
- Να θυμάστε ότι μπορείτε να εισάγετε αυτές τις τροφές στους έξι μήνες περίπου, όταν αρχίσετε να δίνετε στερεές τροφές στο μωρό σας.
- Προσπαθήστε να δίνετε ένα από τα αλλεργιογόνα τρόφιμα κάθε φορά και σε μικρές ποσότητες, έτσι ώστε να μπορέσετε να εντοπίσετε ευκολότερα τυχόν αλλεργική αντίδραση.
- Αφού το παιδί σας δοκιμάσει τέτοιες τροφές και δείχνει ότι τις ανέχεται, δοκιμάστε να τις συμπεριλάβετε στη συνηθισμένη του διατροφή, καθώς αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους κάποιας μελλοντικής αλλεργίας.
- Μην καθυστερήσετε την εισαγωγή των φιστικιών και των αυγών μετά τους 6-12 μήνες, καθώς υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας στα αυγά ή στα φιστίκια.
- Οι ενδείξεις αλλεργίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά την κατανάλωση κάποιας τροφής ή αρκετές ώρες αργότερα.
- Οι συνήθεις ενδείξεις αλλεργίες που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πρήξιμο στα χείλη ή στη γλώσσα, λαχάνιασμα ή δυσκολία στην αναπνοή, φαγούρα στο δέρμα, στον λαιμό, στη γλώσσα ή στα μάτια, εξάνθημα/κνίδωση, βήχας, διάρροια, εμετός και ρινική καταρροή ή συμφόρηση.
- Μια σφοδρή αλλεργική αντίδραση ή αναφυλαξία είναι σοβαρή υπόθεση, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς πρέπει να την αντιμετωπίσετε.
- Αν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει αλλεργική αντίδραση, προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και αναζητήστε ιατρική βοήθεια το γρηγορότερο δυνατό, αφότου συνειδητοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά.
- Αν το παιδί σας παρουσιάζει σημάδια σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης ή αναφυλαξίας, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
- Αν το παιδί σας έχει κάποια τροφική αλλεργία, φροντίστε να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των τροφίμων και να αποφεύγετε τρόφιμα τα συστατικά των οποίων δεν είναι σαφή.
- Η τροφική δυσανεξία δεν είναι αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνήθως σημαίνει ότι υπάρχει δυσκολία στην πέψη της συγκεκριμένης τροφής.
- Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ενδείξεις δυσανεξίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν πιο αργά, κάτι που κάνει πιο δύσκολη τη διάγνωσή τους.
- Οι ενδείξεις δυσανεξίας που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πόνος στην κοιλιά, διάρροια και τυμπανισμός.
- Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, αν ανησυχείτε ότι το μωρό σας μπορεί να έχει κάποια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
Σχετικά άρθρα
Σχετικές εφαρμογές
