
Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό
Συστατικά
- 6 μπάλες παγωτό καραμέλα ή όποια γεύση σου αρέσει
- 250 g φράουλες
- 250 g βατόμουρα
- 1/2 πεπόνι
- 3 βερίκοκα
- 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο
- 30 g ζάχαρη
- 250 ml νερό
Βήμα - βήμα
-
Βήμα 1
Ξέπλυνε το κλωνάρι δενδρολίβανου και αφαίρεσε τα φύλλα. Άφησε το νερό με τη ζάχαρη να βράσει, πρόσθεσε τα φύλλα του δενδρολίβανου και άφησε το εκτός φωτιάς για περίπου 5 λεπτά.
-
Βήμα 2
Πέρασε το από το σουρωτήρι. Πλύνε τα βατόμουρα και τις φράουλες και αφαίρεσε τα κοτσάνια από τις φράουλες. Βγάλε μπαλάκια από το πεπόνι με ένα κουτάλι παγωτού και στη συνέχεια κόψε τα βερίκοκα σε κυβάκια. Σε ένα μπολ, ανακάτεψε όλα τα φρούτα, πρόσθεσε το υγρό με το δενδρολίβανο, ανακάτεψε καλά και άφησε το μείγμα να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.
-
Βήμα 3
Μοίρασέ το σε μπολ, πρόσθεσε μία μπάλα παγωτό καραμέλα, ρίξε από πάνω ορισμένα κλωνάρια δενδρολίβανο και σέρβιρε.
-
Πρόταση σερβιρίσματος
Αντικατάστησε το δενδρολίβανο με ένα κλωνάρι φρέσκιας λουίζας ή 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένης λουίζας.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με Σπανάκι Πλούσια σε Φυλλικό Οξύ
Μια γευστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σου.

Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες

Φρουτοσαλάτα με Κάρδαμο & Αρωματικό Καφέ

Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων

Μινεστρόνε φρούτων με θυμάρι και μοσχολέμονο

Μιλκ-σέικ λαχανικών με κρέμα μουστάρδας

Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί

Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα

Καρπάτσιο φρούτων με σοκολατένια σάλτσα

Παγωμένη σούπα βελουτέ με κατσικίσιο τυρί και κολοκυθάκια

Ντιπ με ντομάτα, κατσικίσιο τυρί και ψημένο κουκουναρόσπορο

Μιλκ-σέικ Σοκολάτας Μπανάνα-Μπισκότο
Σχετικά άρθρα

Άσκηση στην Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.
6 λεπτά ανάγνωση

Ετοιμάσου, πάρε θέση και... θήλασε!
Το ήξερες; Οι «υπερδυνάμεις» του μητρικού γάλακτος για το μωρό σου (και για σένα) δεν μπορούν να υποτιμηθούν και η εγκυμοσύνη είναι η ιδανική περίοδος για να προετοιμαστείς.
2 λεπτά ανάγνωση

Διαβήτης κύησης: Με αφορά;
«Μια φίλη μου εμφάνισε διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
2 λεπτά ανάγνωση

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.
2 λεπτά ανάγνωση

Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού σου
Σε λίγες εβδομάδες, το μωρό σου θα έρθει στον κόσμο. Έχεις κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες για να το δεχτείς στο σπίτι;
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Παρακολούθησέ το με την εφαρμογή, μέχρι την άφιξη του μωρού σου.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!