Όλες οι συνταγές
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και το φαγητό με το μωρό σου θέλει υψηλή διατροφική αξία στη διατροφή σου και μαγείρεμα στο σπίτι. Για να σε βοηθήσουμε να κάνεις τη μαγειρική μία από τις αγαπημένες στιγμές της ημέρας, έχουμε ετοιμάσει μία σειρά συνταγών υψηλής διατροφικής αξίας ώστε να πάρεις ιδέες, να εμπνευστείς και να δημιουργήσεις ένα λαχταριστό γεύμα ή σνακ. Χρησιμοποίησε τα φίλτρα, διάλεξε τι γεύμα θέλεις να ετοιμάσεις, με ποια υλικά και πόσο χρόνο έχεις στη διάθεση σου και είμαστε σίγουροι ότι θα βρεις μία ξεχωριστή ιδέα για το σημερινό μενού 😊
Φέτες μοσχαριού με τραγανά λαχανικά
Καρπάτσιο φρούτων με σοκολατένια σάλτσα
Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων
Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα
Τάρτα Βατόμουρων Πάνω σε Κομπόστα
Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί
Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό
Φρουτοσαλάτα με Κάρδαμο & Αρωματικό Καφέ
Μιλκ-σέικ λαχανικών με κρέμα μουστάρδας
Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες
Κοτόπουλο με Βαλσάμικο Ξίδι & Λαχανικά
Σαλάτα με Σπανάκι Πλούσια σε Φυλλικό Οξύ
Μια γευστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σου.
Pancakes για Μωρά Χωρίς Αυγά: Υγιεινά, Αφράτα και Μόνο με 3 Υλικά!
Σπιτική Κρέμα Δημητριακών για Μωρά: Θρεπτική, Απαλή και Ιδανική για τα Πρώτα Κουταλάκια