Δες όλα τα άρθρα

Φίλτρα

472 άρθρα
Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο

Δεν είστε σίγουρη τι πρέπει να βάλετε στην τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο; Έχουμε δημιουργήσει μια απλή λίστα για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο.

3 λεπτά ανάγνωση

Βοήθεια για την επιλογή ονόματος
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Βοήθεια για την επιλογή ονόματος

Χρειάζεστε έμπνευση για την επιλογή ονόματος; Αυτό είναι το διασκεδαστικό κομμάτι! Μπορεί να έχετε ήδη κάποιο αγαπημένο όνομα ή να περιμένετε να γνωρίσετε το μωρό σας.

2 λεπτά ανάγνωση

Λίστα για την άδεια μητρότητας και το επίδομα μητρότητας
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Λίστα για την άδεια μητρότητας και το επίδομα μητρότητας

Ίσως φαντάζει μακρινό ακόμα, αλλά αφού ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη σας, καλό θα ήταν να ξεκινήσετε τις προετοιμασίες για την άδεια μητρότητας και να μάθετε αν δικαιούστε επίδομα μητρότητας.

3 λεπτά ανάγνωση

Ερωτήσεις για το υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης των 12 εβδομάδων
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ερωτήσεις για το υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης των 12 εβδομάδων

Επιτέλους έφτασε η ώρα για το υπερηχογράφημα των 12 εβδομάδων! Αυτό το υπερηχογράφημα είναι σημαντικό. Παράλληλα, όμως, μπορεί να είναι και μια συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία.

2 λεπτά ανάγνωση

Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού

Οι έλεγχοι υγείας του μωρού ξεκινούν πριν ακόμα γεννηθεί. Διαβάστε μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας σχετικά με τον προγεννητικό έλεγχο.

1 λεπτό ανάγνωση

Ερωτήσεις για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ερωτήσεις για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου

Έφτασε η ώρα για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου και είστε ενθουσιασμένη!

2 λεπτά ανάγνωση

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στην αρχή της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος στην αρχή της εγκυμοσύνης

Νιώθετε άγχος κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας; Δεν είστε η μόνη: 1 στις 10 έγκυες βιώνουν αυτό το σύμπτωμα κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους.

2 λεπτά ανάγνωση

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού

Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.

2 λεπτά ανάγνωση

ΜΑΘΑΙΝΩ: Η επιλογή σνακ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Η επιλογή σνακ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου

Οι μέλλουσες μαμάδες πρέπει να σκεφτούν πώς μπορούν να προσθέσουν μερικές παραπάνω θερμίδες στη διατροφή τους με υγιεινό τρόπο. Μάθε περισσότερα εδώ.

5 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα

Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το μητρικό γάλα στην υγεία του μωρού σου είναι πολλά. Μάθε πόσο πολύ συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού και στη μετέπειτα προστασία του. 

3 λεπτά ανάγνωση

Πώς να αναπτύξεις έναν ισχυρό δεσμό με το μωρό σου
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Πώς να αναπτύξεις έναν ισχυρό δεσμό με το μωρό σου;

Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να δυναμώσεις το δεσμό με το μωρό σου.

3 λεπτά ανάγνωση

Διαβήτης Κύησης και διατροφή. Τι να προσέξετε για να μη στερηθείτε το φαγητό σας!
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Διαβήτης κύησης & διατροφή. Τι να προσέξεις για να μη στερηθείς το φαγητό σου!

Ο διαβήτης κύησης αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο όπου στον οργανισμό της εγκύου εμφανίζονται υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα.

3 λεπτά ανάγνωση

Η μαγεία του αμνιακού υγρού
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Η μαγεία του αμνιακού υγρού

Μάθε τι ρόλο παίζει το αμνιακό υγρό στην ανάπτυξη των αισθήσεων του μωρού σου και πως συμβάλλει στο μαγικό δεσμό σας.

3 λεπτά ανάγνωση

Καταπολέμησε το άγχος στην Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Καταπολέμησε το άγχος στην εγκυμοσύνη

Άγχος στην εγκυμοσύνη; Όχι δεν σου χρειάζεται! Διάβασε τις συμβουλές μας για να το καταπολεμήσεις.

2 λεπτά ανάγνωση

Επιστροφή στο σπίτι με μωρό
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Επιστροφή στο σπίτι με μωρό

Μάθε πώς θα καταφέρεις να τα διαχειριστείς όλα. Το μωρό, το σπίτι και τη ζωή με το σύντροφό σου! 

2 λεπτά ανάγνωση

Δίαιτα στην Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Δίαιτα στην Εγκυμοσύνη

Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική και για εσένα και για το μωρό σου.

2 λεπτά ανάγνωση

3η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

3η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής

Μόλις ξεκίνησες το ταξίδι σου. Δεν μπορείς να δεις τίποτα μέχρι στιγμής, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν συμβαίνουν πολλά πράγματα συγχρόνως μέσα σου.

3 λεπτά ανάγνωση

Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο

Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της;

3 λεπτά ανάγνωση

Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Κατά τη διάρκεια των 9 μηνών, το μωρό μεγαλώνει μέσα μου. Δεν είναι, όμως, τελείως απομονωμένο από τον εξωτερικό κόσμο.

2 λεπτά ανάγνωση

Αγόρι ή κορίτσι;
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Αγόρι ή κορίτσι;

Από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, όταν γίνει το δεύτερο υπερηχογράφημα, θα έχω απάντηση σε αυτή τη σημαντική ερώτηση: Αγόρι ή κορίτσι; Θέλω να διατηρήσω το μυστήριο... ή όχι;

2 λεπτά ανάγνωση

Έτοιμοι να γίνετε γονείς;
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Έτοιμοι να γίνετε γονείς;

Μόλις το έμαθα, είμαι έγκυος: Μεγάλη στιγμή ευτυχίας... αλλά και ερωτήσεων.

2 λεπτά ανάγνωση

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;

Η διαδικασία της γέννησης ενός μωρού είναι μία φυσική διαδικασία. Ωστόσο, πολλές γεννήσεις στον περίγυρό μου δεν πήγαν όπως αναμενόταν!

2 λεπτά ανάγνωση

Προετοιμασία και τα Στάδια του Τοκετού
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Προετοιμασία και τα Στάδια του Τοκετού

Μετά από εννιά μήνες αναμονής, η ημέρα του τοκετού θα είναι μαγική, θα είναι η πρώτη συνάντηση με το μωρό μου.

2 λεπτά ανάγνωση

Ο μπαμπάς στην αίθουσα τοκετού;
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ο μπαμπάς στην αίθουσα τοκετού;

Ο τοκετός είναι για εμάς μια δοκιμασία. Το ίδιο ισχύει και για τους μελλοντικούς μπαμπάδες!

2 λεπτά ανάγνωση