Λίστα απαραίτητων για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο
Δεν είστε σίγουρη τι πρέπει να βάλετε στην τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο; Έχουμε δημιουργήσει μια απλή λίστα για την τσάντα που θα πάρετε στο μαιευτήριο. Σημασία δεν έχει να πάρετε μαζί σας λίγα πράγματα, αλλά να πάρετε τα σωστά.
- Πάρτε μια άνετη ρόμπα και κάλτσες. Είναι η ιδανική επιλογή για να κινείστε μέσα στο δωμάτιο.
- Πάρτε παντόφλες ή σαγιονάρες για να πηγαίνετε στην τουαλέτα.
- Πάρτε άνετα, φαρδιά ρούχα εγκυμοσύνης ή παλιά μπλουζάκια. Πάρτε μερικά παραπάνω σε περίπτωση που λερωθούν.
- Πάρτε τις πετσέτες σας, καθώς μπορεί να τις προτιμάτε από του νοσοκομείου.
- Πάρτε νυχτικά ή μπλούζες που ανοίγουν από μπροστά, ώστε να μπορείτε να θηλάζετε ή να ακουμπάτε το μωρό στο δέρμα σας εύκολα.
- Πάρτε αρκετές σερβιέτες λοχείας. Μπορεί να έχετε αρκετή αιμορραγία μετά τον τοκετό, είτε γεννήσετε φυσιολογικά είτε με καισαρική τομή.
- Πάρτε μερικά εσώρουχα μεγάλου μεγέθους. Τα βαμβακερά εσώρουχα με ψηλή μέση είναι τα πλέον άνετα.
- Πάρτε μερικά σουτιέν θηλασμού και πολλά επιθέματα στήθους. Για περισσότερα απαραίτητα για τον θηλασμό, δείτε τη σχετική λίστα μας.
- Μην ξεχάσετε τα στοιχεία επικοινωνίας ενός συμβούλου γαλουχίας ή κάποιας υπηρεσίας υποστήριξης θηλασμού, σε περίπτωση που χρειαστείτε βοήθεια σε αυτό το θέμα.
- Αν σχεδιάζετε να γεννήσετε στο νερό, ίσως είναι σκόπιμο να πάρετε κάτι για την πισίνα.
- Πάρτε μαζί σας υγιεινά σνακ. Ο αυτόματος πωλητής μπορεί να είναι μια εφεδρική λύση.
- Πάρτε άνετα ρούχα για την επιστροφή σας στο σπίτι. Και μια τσάντα για τα άπλυτα.
- Πάρτε είδη ατομικής περιποίησης σε μικρές συσκευασίες, μαντηλάκια για το πρόσωπο, λιποζάν, λαστιχάκια για τα μαλλιά, ξηρό σαμπουάν, πετσέτες προσώπου και οδοντόβουρτσα.
- Πάρτε μαζί το δικό σας μαξιλάρι θηλασμού. Προτιμήστε ένα έντονο χρώμα για να μην το χάσετε!
- Πάρτε μια μάσκα ύπνου και ωτοασπίδες, αλλά και νερό σε σπρέι ή ανεμιστήρα τσέπης αν είναι καλοκαίρι.
- Μην ξεχάσετε το κινητό σας και τη φωτογραφική μηχανή, για να μοιραστείτε τα καλά νέα με τους φίλους και την οικογένειά σας, και να απαθανατίσετε αυτές τις ανεκτίμητες πρώτες στιγμές με το μωρό σας.
- Πάρτε μαζί σας καλλυντικά, αν το μακιγιάζ σάς φτιάχνει τη διάθεση.
- Σκεφτείτε να πάρετε μουσική. Μερικά νοσοκομεία έχουν ακόμα CD player. Αν όχι, ετοιμάστε τη δική σας playlist σε μια συσκευή αναπαραγωγής.
- Μπορείτε, επίσης, να πάρετε βιβλία και περιοδικά για να περνάτε την ώρα σας όταν δεν είστε απασχολημένη με το μωρό.
- Πάρτε ένα σημειωματάριο και στυλό. Θα σας φανεί χρήσιμο για να σημειώνετε τις ώρες ταΐσματος.
- Μην ξεχάσετε τον φάκελο με το πλάνο τοκετού και τις ιατρικές πληροφορίες σας. Αυτή είναι η στιγμή που θα σας φανεί πραγματικά χρήσιμος.
- Πάρτε μερικά ρούχα για το μωρό (2-3 φορμάκια και 2-3 μπλουζάκια ανάλογα με την εποχή), κάλτσες, παπουτσάκια, πανωφόρι και καπέλο για την επιστροφή στο σπίτι αν είναι χειμώνας, κουβερτάκι, 1-2 συσκευασίες με πάνες, μωρομάντηλα, βαμβάκι σε μπάλες, πανάκια για ρέψιμο και γαντάκια για να μην γρατσουνίζεται. Πάρτε έναν φορτιστή με πολύ μακρύ καλώδιο ή ένα power bank, σε περίπτωση που οι πρίζες είναι μακριά.
- Βάλτε στο αυτοκίνητο καθισματάκι για τη διαδρομή από το μαιευτήριο προς το σπίτι. Σε ορισμένες χώρες είναι υποχρεωτικό.
- Αγοράστε μια μεγάλη τσάντα για το μαιευτήριο για να χωρέσουν όλα αυτά.
- Με την τσάντα σας έτοιμη να περιμένει, θα πρέπει να ξέρετε πότε ξεκινάει η διαδικασία του τοκετού. Διαβάστε τη λίστα ενδείξεων τοκετού για να μάθετε ποια είναι τα σημάδια.
Σχετικά άρθρα
Τα κιλά της εγκυμοσύνης
Όλες οι εγκυμοσύνες συνοδεύονται από αύξηση του βάρους: Είναι αναπόφευκτο.
2 λεπτά ανάγνωση
Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου
Εδώ θα βρεις μια πρακτική λίστα με όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου στο μαιευτήριο όταν θα πας να γεννήσεις.
2 λεπτά ανάγνωση
13η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Η αρχή του δεύτερου τριμήνου σηματοδοτεί την αρχή πολλών αναπτυξιακών ορόσημων για το μωρό σου. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα.
2 λεπτά ανάγνωση
Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.
2 λεπτά ανάγνωση
Τα πρώτα του ρούχα
Ονειρευόσουν τη στιγμή που θα ντύσεις το μωρό σου, πριν καν ακόμα εκείνο γεννηθεί: Ορισμένες μαμάδες τρέχουν πολύ νωρίς στα μαγαζιά με τα μωρουδιακά, ενώ άλλες περιμένουν μέχρι το τέλος σχεδόν της
2 λεπτά ανάγνωση
32η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Το μωρό σου συνεχίζει να μεγαλώνει όσο οδεύετε προς την τελική ευθεία, αλλά στη πραγματικότητα απλά τελειοποιούνται κάποια πράγματα. Αυτός ή αυτή είναι έτοιμοι να σε γνωρίσουν!
2 λεπτά ανάγνωση
Ερωτήσεις για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου
Έφτασε η ώρα για το πρώτο ραντεβού προγεννητικού ελέγχου και είστε ενθουσιασμένη!
2 λεπτά ανάγνωση
Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του
Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ξεπεράσεις όλα τα συνηθισμένα εμπόδια;
3 λεπτά ανάγνωση
Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς
Η εγκυμοσύνη είναι μία εκπληκτική περίοδος, όπου νιώθω γυναίκα με όλη τη σημασία της λέξης.
2 λεπτά ανάγνωση
Είσαι έγκυος; Δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνεις τον καφέ!
Έχετε μπει σε μία από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής σας, όπου η διατροφική σας συμπεριφορά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου!
3 λεπτά ανάγνωση
19η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Ο μικρός σου κάτοικος ζυγίζει περίπου 300-400 γραμμάρια – πιάσε ένα γκρέιπφρουτ στο χέρι σου και θα καταλάβεις το βάρος της μικρούλας σου. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.
3 λεπτά ανάγνωση
10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού
Ο υπολογισμός των χρημάτων που πρέπει να αποταμιεύσετε πριν κάνετε μωρό δεν είναι απλή υπόθεση.
5 λεπτά ανάγνωση
Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη
Το φυλλικό οξύ είναι μία ιδιαίτερα σημαντική βιταμίνη από την αρχή της εγκυμοσύνης.
2 λεπτά ανάγνωση
38η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Δύο εβδομάδες! Ναι, είναι η πραγματικότητα, εσύ και το μικρό σου σύντομα θα γνωριστείτε. Τα πάντα λίγο-πολύ είναι στη θέση τους. Διάβασε περισσότερα για αυτήν την εβδομάδα, παρακάτω.
3 λεπτά ανάγνωση
6η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Το μωρό σου αναπτύσσεται με πολύ γοργούς ρυθμούς. Τόσες πολλές ενδιαφέρουσες εξελίξεις σε ένα τόσο μικρό πλασματάκι! Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.
2 λεπτά ανάγνωση
5 από τις καλύτερες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το μωρό σας αυτή τη στιγμή
Μάθε ποια είναι τα 5 σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σου κατά τη διάρκεια της κύησης για να ενισχύσεις την υγεία και την ανάπτυξή του.
1 λεπτό ανάγνωση
Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;
Είμαι 5 μηνών έγκυος και ο γιατρός μου κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης ρουτίνας, μου βρήκε πίεση 14/9. Υποφέρω από τη λεγόμενη υπερτασική νόσο της κύησης. Περί τίνος πρόκειται;
3 λεπτά ανάγνωση
Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Κατά τη διάρκεια των 9 μηνών, το μωρό μεγαλώνει μέσα μου. Δεν είναι, όμως, τελείως απομονωμένο από τον εξωτερικό κόσμο.
2 λεπτά ανάγνωση
25η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και διατροφικές συμβουλές
Δύο εβδομάδες απέμειναν στο δεύτερο τρίμηνο. Ετοιμάζεστε για τη τελική ευθεία. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.
2 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Παρακολούθησέ το με την εφαρμογή, μέχρι την άφιξη του μωρού σου.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
