- Ρωτήστε για τυχόν κινδύνους προβλημάτων υγείας ή επιπλοκών.
- Ρωτήστε για τις εξετάσεις που μπορεί να χρειαστεί να κάνετε. Ανατρέξτε στη λίστα με τις ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου για περισσότερες πληροφορίες.
- Ρωτήστε για τη διατροφή σας κατά την εγκυμοσύνη. Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε.
- Ρωτήστε για τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και πόση και τι είδους γυμναστική θα πρέπει να κάνετε.
- Ρωτήστε για το σεξ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ρωτήστε για τα ταξίδια στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ρωτήστε για τα καλλυντικά προϊόντα. Μπορεί να υπάρχουν πράγματα που πρέπει να αποφύγετε.
- Ρωτήστε για την προστασία από τον ήλιο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ρωτήστε για τα φάρμακα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάντε μια λίστα με τα φάρμακα που παίρνετε, καθώς μπορεί κάποια από αυτά να απαγορεύονται.
- Ρωτήστε για τις καλύτερες προγεννητικές βιταμίνες και συμπληρώματα.
- Ρωτήστε για προγεννητικά μαθήματα. Πότε ξεκινάνε και πού;
- Ρωτήστε για την αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη. Τι θα πρέπει να περιμένετε να δείτε στη ζυγαριά και πότε;
- Ρωτήστε για τον σακχαρώδη διαβήτη κύησης.
- Ρωτήστε για τις ασφαλείς στάσεις στον ύπνο.
- Ρωτήστε ποια θεωρούνται κοινά συμπτώματα εγκυμοσύνης και ποια χρήζουν ιατρικής φροντίδας.
- Ρωτήστε για το πλάνο τοκετού και πότε θα πρέπει να το ξεκινήσετε.
- Ρωτήστε για τις επιλογές που έχετε σε σχέση με τον τοκετό.
- Ρωτήστε για τις ασκήσεις πυελικού εδάφους.
- Ρωτήστε για τη βεβαίωση μητρότητας που θα χρειαστείτε όταν θα πάρετε άδεια μητρότητας, ανάλογα με τον τόπο κατοικίας σας. Μάθετε τι θα χρειαστεί να κάνετε όσον αφορά την οργάνωση της άδειας μητρότητας και το επίδομα μητρότητας, ανατρέχοντας στο σχετικό χρήσιμο άρθρο μας. Εκεί μπορείτε να διαβάσετε τι προβλέπει το νομικό πλαίσιο που αφορά την άδεια εγκυμοσύνης μισθωτών εργαζομένων.
- Ρωτήστε πότε θα πρέπει να κλείσετε το υπερηχογράφημα των 12 εβδομάδων. Δείτε τη λίστα με τις ερωτήσεις για το υπερηχογράφημα των 12 εβδομάδων.
Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.
EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ
Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.
Συμβουλές μόνο για σένα
Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.
Δωρεάν δείγματα
Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.
Διαδραστικές εφαρμογές
Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.