Απαραίτητες συμβουλές για τον θηλασμό του μωρού σας

Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το μητρικό γάλα στην υγεία του μωρού σου είναι πολλά. Μάθε πόσο πολύ συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού και στη μετέπειτα προστασία του. 

Για να ρωτήσεις όσα σε απασχολούν σχετικά με τη διατροφή σου και του μωρού σου.

Ο τοκετός πλησιάζει και αποφάσισα να θηλάσω το μωρό μου. Ωστόσο, έχω ήδη ορισμένες απορίες: Θα τα καταφέρω, θα είναι το γάλα μου κατάλληλο… Ευτυχώς που δεν θα είσαι μόνη σου!

Το μητρικό γάλα είναι τελικά το απόλυτο superfood! Κι αυτό γιατί τα έχει όλα: είναι ένα κανονικότατο πλήρες γεύμα (σαν να προσφέρεις ορεκτικό, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο μαζί!), καλύπτει όλες τις διατροφικές ανάγκες του μωρού, ενώ η σύστασή του προσαρμόζεται συνέχεια, ακολουθώντας την εντατική ανάπτυξη του μικρού σου! Και το κυριότερο; Αυτό το superfood φτιάχνεται από εσένα!

Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ξεπεράσεις όλα τα συνηθισμένα εμπόδια;

Από την ώρα που έπιασα το μωρό μου στα χέρια μου, άρχισα να θηλάζω. Αν και η εμπειρία είναι καταπληκτική, με προβληματίζει το γεγονός ότι μπορεί να επηρεαστεί το στήθος μου. Υπάρχουν τρόποι, αξεσουάρ ή άλλα βοηθήματα που κάνουν τη διαδικασία του θηλασμού πιο εύκολη;

Θέλεις να θηλάσεις και αναρωτιέσαι αν το γάλα σου θα είναι αρκετό και πλούσιο ώστε να τρέφεται σωστά το μωρό; Δες εδώ μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στη γαλουχία.

Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της;
Αλλά ας δούμε τα πράγματα και από την πλευρά του νεογέννητου. Άλλωστε, ο ρόλος του δεν είναι καθόλου παθητικός σε αυτή την υπέροχη ιστορία...

Μετά από εννιά μήνες αναμονής, η ημέρα του τοκετού θα είναι μαγική, θα είναι η πρώτη συνάντηση με το μωρό μου. Αλλά πρέπει να το παραδεχτούμε: Είναι επίσης μία στιγμή άγχους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το πρώτο παιδί. Τι πρέπει να ξέρεις για να την βιώσεις με ηρεμία;

Μάθε πώς θα καταφέρεις να τα διαχειριστείς όλα. Το μωρό, το σπίτι και τη ζωή με το σύντροφό σου! 

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος και η γεύση του εξαρτάται από τη διατροφή σου.

Ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος για το ανοσοποιητικό.

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα γίνεται όλο και πιο παχύρευστο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σχεδιασμένο να ικανοποιεί πρώτα τη δίψα του μωρού και μετά την πείνα του.

Εντυπωσιακά Δεδομένα