
Επιστροφή στο σπίτι με μωρό
Μάθε πώς θα καταφέρεις να τα διαχειριστείς όλα. Το μωρό, το σπίτι και τη ζωή με το σύντροφό σου!
Στο μαιευτήριο, άλλοι προσέχουν το μωρό σου όταν περιποιείσαι τον εαυτό σου και όταν κοιμάσαι. Έχεις το παραμικρό πρόβλημα; Ζητάς βοήθεια. Όταν επιστρέψεις στο σπίτι, τα πράγματα αλλάζουν! Με το μωρό, τη διαχείριση του σπιτιού και τη ζωή με τον σύντροφό σου δεν ξέρεις πια τι να πρωτοκάνεις. Σε αυτή την περίοδο, που είναι πλούσια σε γεγονότα και συναισθήματα, λίγη οργάνωση, μια δόση υποχωρητικότητας και λίγο χιούμορ θα σε βοηθήσουν. Συμβουλεύσου τον οδηγό!
4 συμβουλές για μια θριαμβευτική άφιξη
1. Οργάνωσε σωστά τη μεταφορά στο σπίτι με το μωρό και όλα του τα πράγματα. Με έναν μικρό μπόμπιρα λίγων ημερών, δεν πρέπει να φύγεις από το μαιευτήριο με μόνο στόχο να αυτοσχεδιάσεις! Για να παραμείνεις ήρεμη, άφησε τον σύντροφό σου να διαχειριστεί τα διαδικαστικά, θα τα καταφέρει μια χαρά.
2. Βεβαιώσου επίσης ότι το ψυγείο είναι γεμάτο, τουλάχιστον για λίγες μέρες: Δεν πρόκειται να πας για ψώνια μόλις επιστρέψεις στο σπίτι. Το ίδιο ισχύει και για τα πράγματα του μωρού: Πάνες, ρούχα και προϊόντα περιποίησης πρέπει να είναι έτοιμα για χρήση. Κάτι λείπει; Ζήτησε βοήθεια από μια φίλη ή επωφελήσου από τις υπηρεσίες παράδοσης κατ' οίκον, που είναι πολύ πρακτικές τις πρώτες εβδομάδες.
3. Αφιέρωσε χρόνο για να δείξεις στο μωρό σου το σπίτι του, το δωμάτιο του, το δικό σου… Είναι μια μοναδική στιγμή που πρέπει να την απολαύσετε όλοι μαζί.
4. Μην ξεχνάς να ξεκουράζεσαι! Άφησε τον αγαπημένο σου, τη μαμά σου ή κάποιο κοντινό σου πρόσωπο να αναλάβει το μαγείρεμα, την περιποίηση των άλλων παιδιών ή το νοικοκυριό. Για εσένα, είναι η στιγμή της «ανάπαυλας του πολεμιστή», την κέρδισες με την αξία σου!
Σχετικά άρθρα

10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού
Ο υπολογισμός των χρημάτων που πρέπει να αποταμιεύσετε πριν κάνετε μωρό δεν είναι απλή υπόθεση.
5 λεπτά ανάγνωση

Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του
Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ξεπεράσεις όλα τα συνηθισμένα εμπόδια;
3 λεπτά ανάγνωση

Απαραίτητες συμβουλές για τον θηλασμό του μωρού σας
Σχεδιάζετε να θηλάσετε αλλά δεν είστε σίγουρη τι θα χρειαστείτε; Διαβάστε μια λίστα με συμβουλές για τον θηλασμό που θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε.
2 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα
Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το μητρικό γάλα στην υγεία του μωρού σου είναι πολλά. Μάθε πόσο πολύ συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού και στη μετέπειτα προστασία του.
3 λεπτά ανάγνωση

Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο
Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της;
3 λεπτά ανάγνωση

Προετοιμασία και τα Στάδια του Τοκετού
Μετά από εννιά μήνες αναμονής, η ημέρα του τοκετού θα είναι μαγική, θα είναι η πρώτη συνάντηση με το μωρό μου.
2 λεπτά ανάγνωση

Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;
Ο τοκετός πλησιάζει και αποφάσισα να θηλάσω το μωρό μου. Ωστόσο, έχω ήδη ορισμένες απορίες: Θα τα καταφέρω, θα είναι το γάλα μου κατάλληλο… Ευτυχώς που δεν θα είσαι μόνη σου!
2 λεπτά ανάγνωση

Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό
Από την ώρα που έπιασα το μωρό μου στα χέρια μου, άρχισα να θηλάζω. Αν και η εμπειρία είναι καταπληκτική, με προβληματίζει το γεγονός ότι μπορεί να επηρεαστεί το στήθος μου.
4 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό Γάλα - Το απόλυτο Superfood
Το μητρικό γάλα είναι τελικά το απόλυτο superfood!
3 λεπτά ανάγνωση

Θα έχω Αρκετό Γάλα;
Θέλεις να θηλάσεις και αναρωτιέσαι αν το γάλα σου θα είναι αρκετό και πλούσιο ώστε να τρέφεται σωστά το μωρό; Δες εδώ μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στη γαλουχία.
3 λεπτά ανάγνωση

Έτοιμοι να γίνετε γονείς;
Μόλις το έμαθα, είμαι έγκυος: Μεγάλη στιγμή ευτυχίας... αλλά και ερωτήσεων.
2 λεπτά ανάγνωση

Έξυπνες συμβουλές για να αλλάζετε τις βρεφικές πάνες τη νύχτα
Αναρωτιέστε πώς θα καταφέρετε να αλλάξετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να του δημιουργήσετε αναστάτωση και να διαταράξετε τον ύπνο του; Διαβάστε μικρά tips για να το αλλάξετε, χωρ
3 λεπτά ανάγνωση

Άσκηση στην Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.
6 λεπτά ανάγνωση

Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα: Οδηγός για Μητέρες
Εάν το παιδί σας διαγνώστηκε με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα, κατανοούμε πόσο ανησυχητικό και δύσκολο μπορεί να είναι αυτό.
3 λεπτά ανάγνωση

Πώς να εφαρμόσετε επιτυχώς την ισότιμη κοινή ανατροφή
Η ισότιμη κοινή ανατροφή ακούγεται ωραία ως ιδέα.
7 λεπτά ανάγνωση

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε ένα μωρό υψηλών απαιτήσεων
Τα μωρά μεγαλώνουν με αγάπη, φροντίδα και σίτιση με βάση τη διάθεσή τους (responsive feeding). Όλα έχουν υψηλές απαιτήσεις.
6 λεπτά ανάγνωση

Συμβουλές για νέους μπαμπάδες – πώς να γίνετε ένας ενεργός μπαμπάς
Αν τα οικονομικά της οικογένειάς σας απαιτούν να επιστρέψετε στη δουλειά, είναι πολύ πιθανό να έχετε έρθει αντιμέτωπη με μια πληθώρα αρνητικών και θετικών συναισθημάτων εν όψει αυτής της επιστροφής
4 λεπτά ανάγνωση

10 ιδέες για δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας
Παρά την πληθώρα των online φόρουμ για γονείς και το γεγονός ότι έχετε στην αγκαλιά σας το μωρό σας, είναι εύκολο να αισθανθείτε απομονωμένη και μόνη ως μαμά.
5 λεπτά ανάγνωση

Έξι εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς
Αισθάνεστε ότι έχετε πέσει θύμα του mom shaming ή δέχεστε επικριτικά σχόλια; Η μητρότητα δεν είναι απλή υπόθεση, πόσο μάλλον αν αισθάνεστε ότι δέχεστε επίθεση από άλλους γονείς.
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Παρακολούθησέ το με την εφαρμογή, μέχρι την άφιξη του μωρού σου.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!