Επιστήμονες, πρόσφατα, έσπασαν τον κώδικα ενός από τα μεγαλύτερα μυστήρια του μητρικού γάλακτος. Γνώριζαν για ένα κύριο συστατικό που ονομάζεται Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO) αλλά ήταν μπερδεμένοι όσον αφορά το σκοπό του. Μέχρι σήμερα. Έρευνα αποδεικνύει πλέον ότι τα HMO βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού σου από την αρχή.
Τι είναι τα HMO;
• Ειδικές βιοδραστικές ενώσεις που απαντώνται μόνο στο μητρικό γάλα.
• Το τρίτο μεγαλύτερο σε περιεκτικότητα συστατικό του μητρικού γάλακτος (εξαιρώντας το νερό).
• Ανάμεσα στα εκατοντάδες HMO του μητρικού γάλακτος, ένας συγκεκριμένος ολιγοσακχαρίτης ξεχωρίζει ως ο πιο κοινός και είναι ο 2’FL. Άλλος συχνός ολιγοσακχαρίτες μητρικού γάλακτος είναι ο LNnT.
Πώς τα HMO ωφελούν το μωρό μου;
- Τα HMO παίζουν ένα ρόλο-κλειδί στην ενίσχυση του αναπτυσσόμενου ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού σου.
• Ποσοστό ανάμεσα στο 70% και 80% του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού σου βρίσκεται στο έντερό του και εκεί είναι όπου τα HMO κάνουν την περισσότερη δουλειά τους.
• Τα HMO μπορούν να δυσχεράνουν την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων.
• Στο έντερο του μωρού σου, τα HMO προάγουν την ανάπτυξη «φιλικών» βακτηρίων, όπως τα βακτήρια bifidus.
Σχετικά άρθρα
Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις
Οι διατροφικές αλλεργίες αποτελούν μια κοινή ανησυχία για τους γονείς, ειδικά κατά την αρχική εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών.
4 λεπτά ανάγνωση
Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Οι συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
1 λεπτό ανάγνωση
Πόσα καλά αντιλαμβάνεσαι τι είναι η σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού;
Δοκίμασε τις γνώσεις σου για τα σήματα πείνας και κορεσμού με αυτό το κουίζ. Μην ξεχάσεις να ολοκληρώσεις το κουίζ πριν προχωρήσεις στο επόμενο άρθρο.
4 λεπτά ανάγνωση
Δεν είναι απλώς το μητρικό γάλα, είναι το αμυντικό σύστημα της φύσης
Το ήξερες…; Η φυσική προστασία που προσφέρει το μητρικό γάλα είναι πολύ θρεπτική για το νεογέννητο μωρό σου.
3 λεπτά ανάγνωση
Προβιοτικά
Τα φιλικά βακτήρια του εντέρου.
3 λεπτά ανάγνωση
Μητρικός Θηλασμός: Mοναδικός Κάθε Μέρα
Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το μωρό σου, αφού περιέχει άπειρα θρεπτικά στοιχεία και αλλάζει συνεχώς για να καλύπτει όλες τις ανάγκες του μωρού σου.
3 λεπτά ανάγνωση
Θηλασμός για αρχάριους ΜΕΡΟΣ 1: Από πού να ξεκινήσεις
Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, χρειάζεται εξάσκηση και επιμονή για να τελειοποιηθεί.
5 λεπτά ανάγνωση
Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει;
Το ήξερες; Επειδή πάσχεις από αλλεργίες, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πάσχει και το μωρό σου.
3 λεπτά ανάγνωση
Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)
Ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος για το ανοσοποιητικό.
3 λεπτά ανάγνωση
Μητρικό Γάλα & Μωρό: Ανάπτυξη Εγκεφάλου
Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα προσφέρει βασικά πολύτιμα λιπαρά οξέα όπως το DHA, σημαντικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.
1 λεπτό ανάγνωση
Μητρικό Γάλα: Φυσική Άμυνα Ανοσοποιητικού
Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σου και υποστηρίζει την ανάπτυξη του
2 λεπτά ανάγνωση
Περίοδοι θηλασμού
Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει με τον καιρό, όσο το μωρό μεγαλώνει και οι ανάγκες του μεταβάλλονται.
2 λεπτά ανάγνωση
Μητρικό Γάλα & Δίψα του Μωρού
Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα γίνεται όλο και πιο παχύρευστο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σχεδιασμένο να ικανοποιεί πρώτα τη δίψα του μωρού και μετά την πείνα του.
2 λεπτά ανάγνωση
Μητρικό Γάλα & Διατροφή - Είσαι ό,τι Τρως
Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος και η γεύση του εξαρτάται από τη διατροφή σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Μητρικό Γάλα: Θεμέλια Ζωής & Ανάπτυξης
Εντυπωσιακό δεδομένο: Η ποιότητα και η ποσότητα της πρωτεΐνης του μητρικού γάλακτος επηρεάζει πολλούς τομείς της ανάπτυξης καθώς επίσης τη βραχυχρόνια και μακροχρόνια υγεία του μωρού σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος
Η Nestlé είναι δεσμευμένη να ερευνά και να κατανοεί τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και του μητρικού θηλασμού
3 λεπτά ανάγνωση
Εντυπωσιακά Δεδομένα
Εντυπωσιακά Δεδομένα
7 λεπτά ανάγνωση
Το πρώτο «superfood» του μωρού σου
Ανακάλυψε τα τέσσερα «μαγικά» συστατικά του μητρικού γάλακτος που με τις «σούπερ δυνάμεις» τους κάνουν πολλά περισσότερα από το να τρέφουν απλώς το μικρό σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Υγιές βάρος για το μωρό
Ο μεταβολισμός του μωρού σου τώρα μαθαίνει να χωνεύει, να χρησιμοποιεί και να αποθηκεύει τα θρεπτικά συστατικά της διατροφής του.
2 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
