MyFeed Personalized Content
Άρθρο
Add this post to favorites

Διαχείριση του άγχους αποχωρισμού στα μωρά & τα νήπια

Το άγχος αποχωρισμού μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση σε εσάς και στο μωρό σας. Διαβάστε μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν και τους δυο σας να διαχειριστείτε το άγχος αποχωρισμού.

1 λεπτό ανάγνωση Μάιος 25, 2021
  • Ξεκινήστε με σύντομους αποχωρισμούς, φεύγοντας για λίγα λεπτά και αφήνοντας το μωρό σας με κάποιον που γνωρίζει.
  • Δοκιμάστε να το μετατρέψετε σε παιχνίδι, π.χ. κρυφτό.
  • Δώστε στο μωρό σας ένα μαντίλι, ένα πανάκι ή ένα παιχνίδι που έχει τη μυρωδιά σας για όσο λείπετε.
  • Μιλήστε του για όσα θα κάνετε αργότερα μαζί.
  • Κάντε τους αποχαιρετισμούς θετικές εμπειρίες. Το μωρό μπορεί να αντιληφθεί το άγχος και τη στενοχώρια σας. 
  • Ένας θετικός αποχαιρετισμός και μια χαρούμενη επανένωση μπορούν να αποτελέσουν ένα σημαντικό μάθημα ζωής.
  • Μην αφήνετε το μωρό σας όταν πεινάει, είναι κουρασμένο ή άρρωστο, ή όταν νιώθετε ότι σας χρειάζεται πραγματικά.
  • Ζητήστε από τον γιατρό σας συμβουλές σχετικά με το άγχος αποχωρισμού, αν το μωρό σας συνεχίζει να αναστατώνεται όταν μένει με άλλα άτομα.