Μωρά & Σίδηρος Μετά τους 6 Μήνες
Οι 6 μήνες είναι μια δύσκολη ηλικία. Οι ανάγκες των μωρών σε ενέργεια είναι ακόμη μεγαλύτερες. Και για να αποφευχθούν τα διατροφικά κενά, χρειάζονται νέες τροφές που να συμπληρώνουν το γάλα από την μαμά. Είναι ο λόγος που μετά τους 6 μήνες, το 98% της πρόσληψης σιδήρου ενός μωρού πρέπει να προέρχεται από συμπληρωματικές τροφές.
Σχετικά άρθρα
10 τρόποι να εισαγάγεις ποικιλία και υφές
Βοήθησε το μωρό σου ηλικίας από έξι έως οκτώ μηνών να μάθει να τρώει υγιεινά προσφέροντάς του τώρα μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων και υφών.
8 λεπτά ανάγνωση
Τροφική δυσανεξία και αλλεργία σε μωρό—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη
Οι βρεφικές αλλεργίες και δυσανεξίες μπορεί να παρουσιαστούν οποιαδήποτε στιγμή. Αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ουσία την οποία θεωρεί επιβλαβή.
3 λεπτά ανάγνωση
Υγιεινή Διατροφή Παιδιού: Τι πρέπει να προσέξεις
Βοηθώντας το παιδί σας να ακολουθήσει μια υγιεινή διατροφή τώρα, θέτετε τις βάσεις της υγιεινής διατροφής για όλη του τη ζωή.
2 λεπτά ανάγνωση
Εισαγωγή Τροφών στη Διατροφή του Μωρού
Βοήθησε το μωρό σου ηλικίας από έξι έως οκτώ μηνών να μάθει να τρώει υγιεινά προσφέροντάς του τώρα μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων και υφών.
8 λεπτά ανάγνωση
Σίτιση με βάση τη διάθεση στα μωρά
Το ήξερες;
Αν πιέζεις το μωρό να φάει περισσότερο ή περιορίζεις την ποσότητα που τρώει, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξή του.
2 λεπτά ανάγνωση
Μάθε τα πάντα για την εισαγωγή των στερεών τροφών!
Το μωρό σου κλείνει σύντομα 6 μήνες και έφτασε η ώρα να του δώσεις την πρώτη του στερεά τροφή. Γιατί είναι τόσο σημαντικό;
6 λεπτά ανάγνωση
Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις
Οι διατροφικές αλλεργίες αποτελούν μια κοινή ανησυχία για τους γονείς, ειδικά κατά την αρχική εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών.
4 λεπτά ανάγνωση
7 λόγοι για να μην σταματήσετε να θηλάζετε
Όσο συχνότερα θηλάζετε, τόσο περισσότερα οφέλη θα έχει το μωρό σας. Ωστόσο, πολλές μητέρες δεν θέλουν να θηλάζουν πλέον. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
1 λεπτό ανάγνωση
Ο λεπτομερής οδηγός σας για τις υφές
Μόλις το μωρό σας συνηθίσει τις αλεσμένες τροφές με λεία υφή, ήρθε η ώρα να του προσφέρετε τροφές με πιο σύνθετη υφή. Μάθετε περισσότερα εδώ.
1 λεπτό ανάγνωση
13 συμβουλές για όνειρα γλυκά
Βοήθησε το μωρό σου να αποκοιμηθεί με αυτές τις συμβουλές για τη δημιουργία μιας τακτικής ρουτίνας ύπνου για το 6-8 μηνών μωράκι σου. Καληνύχτα, μωρό μου!
1 λεπτό ανάγνωση
Η Σημασία του Σίδηρου για το Μωρό
Ο σίδηρος προσφέρει στα μωρά μια γερή βάση για καλή υγεία. Το 50% των ημερήσιων αναγκών ενός μωρού σε σίδηρο καλύπτονται με ένα μπολ βρεφικής κρέμας δημητριακών εμπλουτισμένης με σίδηρο.
1 λεπτό ανάγνωση
Μωρό & Σίδηρο
Ο Σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για τον μεγάλο εγκέφαλο των μωρών. Έως την ηλικία τους 1 έτους, ο εγκέφαλός τους έχει ήδη φτάσει το 70% του μεγέθους ενός ενήλικα.
1 λεπτό ανάγνωση
Η ιδανική τροφή για το μωρό και το νήπιο
Η ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού σου.
2 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Τροφές που έχουν Σίδηρο
Όταν τα μωρά αρχίζουν τις στερεές τροφές, εξακολουθούν να χρειάζονται πολύ σίδηρο. Και μπορούν να τον λάβουν από τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα λαχανικά και τα ψάρια.
1 λεπτό ανάγνωση
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού
Η ανάπτυξη του εγκεφάλου ενός μωρού εξαρτάται από τη γενετική προδιάθεση, από το περιβάλλον και από τη διατροφή του.
2 λεπτά ανάγνωση
14 τρόποι να μάθεις στο παιδί σου να τρέφεται σωστά
Καθώς μεγαλώνει, το παιδί σου μπορεί να συνεχίσει να διατηρεί τις διατροφικές συνήθειες που υιοθετεί τώρα.
12 λεπτά ανάγνωση
Ενέργεια για το μωρό!
Αλήθεια, σε τι χρησιμεύουν οι βρεφικές κρέμες; Συμβάλλουν στη σωστή ανάπτυξη του μωρού, βοηθούν ακόμη και στον ύπνο του; Αληθεύει ότι σε πολύ μεγάλη ποσότητα μπορούν να οδηγήσουν σε πλεονάζον βάρος
2 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Βιοδιαθέσιμος Σίδηρος
Δεν είναι όλες οι μορφές σιδήρου ίδιες! Η λέξη-κλειδί είναι: βιοδιαθεσιμότητα.
2 λεπτά ανάγνωση
Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)
Ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος για το ανοσοποιητικό.
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!