
Η λίστα ελέγχου σου για τον θηλασμό στο μαιευτήριο
Βεβαιώσου πως μέσα στον ενθουσιασμό για την άφιξη του νέου μέλους δεν παραβλέπονται τα σχέδια που έχεις κάνει ως προς το τάισμα του μωρού σου.
Ίσως έχεις κάνει ήδη το πλάνο τοκετού σου. Τι γίνεται, όμως, με το πλάνο θηλασμού; Καταγράφοντας τις προθέσεις σου, θα βοηθήσεις το προσωπικό του μαιευτηρίου να κατανοήσει τις επιθυμίες σου και να σου προσφέρει την υποστήριξη που χρειάζεσαι.
Το πλάνο θηλασμού μου
Υπόψη όλου του προσωπικού του μαιευτηρίου: ακολουθούν οι προθέσεις μου όσον αφορά τον θηλασμό του νεογέννητου μωρού μου. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων που θα σεβαστείτε
τις επιθυμίες μου.
Φιλικά ________________________
• Να θηλάσει το συντομότερο δυνατόν
Θα ήθελα να θηλάσω το μωρό μου εντός της πρώτης ώρας από τον τοκετό, εάν είναι εφικτό. Εάν υποβληθώ σε καισαρική τομή, θα ήθελα πάλι να θηλάσω μόλις είμαι σε θέση να το κάνω.
• Να μην δοθεί βρεφικό γάλα σε σκόνη
Εάν το μωρό μου μεταφερθεί στον θάλαμο νεογνών, βεβαιωθείτε ότι όλοι γνωρίζουν πως θηλάζω αποκλειστικά και ότι δεν θα δοθεί βρεφικό γάλα σε σκόνη. Εάν το μωρό μου δείχνει να πεινάει, να το φέρετε σε εμένα.
• Να επισημανθεί και στα δύο διαγράμματα
Προσθέστε μια σημείωση στο δικό μου διάγραμμα και στο διάγραμμα του μωρού μου ότι θηλάζω αποκλειστικά (επομένως δεν θα πρέπει να δοθούν άλλα υγρά).
• Κρατήστε μας μαζί
Θα ήθελα το μωρό στο δωμάτιο, μαζί μου, μέρα και νύχτα, ώστε να μπορώ να το θηλάσω όποτε το ζητήσει. Εάν δεν επιτρέπεται η παραμονή του βρέφους στο δωμάτιο («rooming in»), βεβαιωθείτε ότι θα μου φέρνετε το μωρό κατά τη διάρκεια της νύχτας όποτε πεινάει.
• Να μην δοθεί στο μωρό μου πιπίλα
Παρακαλώ μην δώσετε στο μωρό μου πιπίλα, νερό με γλυκόζη ή βρεφικό γάλα σε σκόνη χωρίς να με ρωτήσετε.
• Παραπέμψτε με σε μια σύμβουλο γαλουχίας
Παρακαλώ φέρτε με σε επαφή με μια πιστοποιημένη σύμβουλο γαλουχίας, εφόσον υπάρχει διαθέσιμη. Εάν νιώσω πως χρειάζεται, θα ήθελα να με βοηθήσει κατά το πρώτο τάισμα και να συναντηθούμε ξανά προτού πάρω εξιτήριο.
Σχετικά άρθρα

Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό
Από την ώρα που έπιασα το μωρό μου στα χέρια μου, άρχισα να θηλάζω. Αν και η εμπειρία είναι καταπληκτική, με προβληματίζει το γεγονός ότι μπορεί να επηρεαστεί το στήθος μου.
4 λεπτά ανάγνωση

Ετοιμάσου, πάρε θέση και... θήλασε!
Το ήξερες; Οι «υπερδυνάμεις» του μητρικού γάλακτος για το μωρό σου (και για σένα) δεν μπορούν να υποτιμηθούν και η εγκυμοσύνη είναι η ιδανική περίοδος για να προετοιμαστείς.
2 λεπτά ανάγνωση

Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του
Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ξεπεράσεις όλα τα συνηθισμένα εμπόδια;
3 λεπτά ανάγνωση

Απαραίτητες συμβουλές για τον θηλασμό του μωρού σας
Σχεδιάζετε να θηλάσετε αλλά δεν είστε σίγουρη τι θα χρειαστείτε; Διαβάστε μια λίστα με συμβουλές για τον θηλασμό που θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε.
2 λεπτά ανάγνωση

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.
2 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα
Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το μητρικό γάλα στην υγεία του μωρού σου είναι πολλά. Μάθε πόσο πολύ συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού και στη μετέπειτα προστασία του.
3 λεπτά ανάγνωση

Πώς να προετοιμαστώ για το θηλασμό;
Ο τοκετός πλησιάζει και αποφάσισα να θηλάσω το μωρό μου. Ωστόσο, έχω ήδη ορισμένες απορίες: Θα τα καταφέρω, θα είναι το γάλα μου κατάλληλο… Ευτυχώς που δεν θα είσαι μόνη σου!
2 λεπτά ανάγνωση

Μητρικό Γάλα - Το απόλυτο Superfood
Το μητρικό γάλα είναι τελικά το απόλυτο superfood!
3 λεπτά ανάγνωση

Θα έχω Αρκετό Γάλα;
Θέλεις να θηλάσεις και αναρωτιέσαι αν το γάλα σου θα είναι αρκετό και πλούσιο ώστε να τρέφεται σωστά το μωρό; Δες εδώ μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στη γαλουχία.
3 λεπτά ανάγνωση

Πώς να αντιμετωπίσετε την πρωινή ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης
Η πρωινή ναυτία μπορεί να κάνει την εμφάνισή της οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.
2 λεπτά ανάγνωση

Σεξ & Εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα αλλάζει… Το ίδιο και η σεξουαλικότητα. Είναι λοιπόν φυσιολογικό να έχεις πολλές απορίες.
2 λεπτά ανάγνωση

Λίστα για τη διοργάνωση baby shower
Η άφιξη ενός νέου μέλους στην οικογένειά σας είναι οπωσδήποτε μια καλή δικαιολογία για να διοργανώσετε ένα πάρτι.
2 λεπτά ανάγνωση

10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού
Ο υπολογισμός των χρημάτων που πρέπει να αποταμιεύσετε πριν κάνετε μωρό δεν είναι απλή υπόθεση.
5 λεπτά ανάγνωση

5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Η ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι πρωταρχικής σημασίας για εσένα και το μωρό σου. Ακολούθησε αυτές τις 5 συμβουλές!
4 λεπτά ανάγνωση

Προετοιμασία και ιδέες για το βρεφικό δωμάτιο του μωρού σας
Η προετοιμασία του βρεφικού δωματίου είναι μια διασκεδαστική δουλειά που μπορείτε να κάνετε πριν γεννηθεί το μωράκι σας.
3 λεπτά ανάγνωση

Δημιουργία πλάνου τοκετού
Ο τοκετός είναι λιγότερο τρομακτικός, αν έχετε ένα εύκολο πλάνο στο μυαλό σας που θα συμβάλει ώστε η ημέρα εκείνη να κυλήσει όσο το δυνατόν πιο ομαλά.
2 λεπτά ανάγνωση

10 λύσεις για να κοιμάσαι καλά
Η κοιλιά μου μεγαλώνει, έχω άγχος, έχω και τις ορμονικές διαταραχές.
2 λεπτά ανάγνωση

Ποια είναι τα σημάδια και τα στάδια του τοκετού;
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων συμπτωμάτων, των συσπάσεων και των σταδίων του τοκετού.
4 λεπτά ανάγνωση

21η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Παρόλο που το μωρό σου ζυγίζει μισό κιλό, έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κουνιέται μέσα στη κοιλιά σου. Και του αρέσει πολύ να το εκμεταλλεύεται όταν δεν κοιμάται!
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!