Αναζήτηση

Φίλτρα

View details Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα
Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Μητρικό Γάλα: ένα Φυσικό Αμυντικό Σύστημα

Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το μητρικό γάλα στην υγεία του μωρού σου είναι πολλά. Μάθε πόσο πολύ συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού και στη μετέπειτα προστασία του. 

View details Μητρικός Θηλασμός: Mοναδικός Κάθε Μέρα
Μητρικός Θηλασμός: Mοναδικός Κάθε Μέρα
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μητρικός Θηλασμός: Mοναδικός Κάθε Μέρα

Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το μωρό σου, αφού περιέχει άπειρα θρεπτικά στοιχεία και αλλάζει συνεχώς για να καλύπτει όλες τις ανάγκες του μωρού σου.

View details Το μητρικό γάλα: Ο καλύτερος προστάτης του μωρού
Μητρικό Γάλα: Ο Προστάτης του Μωρού
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Το μητρικό γάλα: Ο καλύτερος προστάτης του μωρού

Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά του μητρικού γάλακτος, τους Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HM-O) και πώς αυτοί ωφελούν το μωρό σου.

View details Το πρώτο «superfood» του μωρού σου
Το πρώτο «superfood» του μωρού σου
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Το πρώτο «superfood» του μωρού σου

Ανακάλυψε τα τέσσερα «μαγικά» συστατικά του μητρικού γάλακτος που με τις «σούπερ δυνάμεις» τους κάνουν πολλά περισσότερα από το να τρέφουν απλώς το μικρό σου.

View details Εντυπωσιακά Δεδομένα
Εντυπωσιακά Δεδομένα
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Εντυπωσιακά Δεδομένα

Εντυπωσιακά Δεδομένα

View details Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος
Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος

Η Nestlé είναι δεσμευμένη να ερευνά και να κατανοεί τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και του μητρικού θηλασμού

View details Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Οι συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

View details Μητρικό Γάλα: Θεμέλια Ζωής & Ανάπτυξης
Μητρικό Γάλα: Θεμέλια Ζωής & Ανάπτυξης
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μητρικό Γάλα: Θεμέλια Ζωής & Ανάπτυξης

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η ποιότητα και η ποσότητα της πρωτεΐνης του μητρικού γάλακτος επηρεάζει πολλούς τομείς της ανάπτυξης καθώς επίσης τη βραχυχρόνια και μακροχρόνια υγεία του μωρού σου.

View details Μητρικό Γάλα & Διατροφή - Είσαι ό,τι Τρως
Μητρικό Γάλα & Διατροφή - Είσαι ό,τι Τρως
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μητρικό Γάλα & Διατροφή - Είσαι ό,τι Τρως

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος και η γεύση του εξαρτάται από τη διατροφή σου.

View details Μητρικό Γάλα & Δίψα του Μωρού
Μητρικό Γάλα & Δίψα του Μωρού
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μητρικό Γάλα & Δίψα του Μωρού

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα γίνεται όλο και πιο παχύρευστο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σχεδιασμένο να ικανοποιεί πρώτα τη δίψα του μωρού και μετά την πείνα του.

View details Περίοδοι θηλασμού
Περίοδοι θηλασμού
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Περίοδοι θηλασμού

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει με τον καιρό, όσο το μωρό μεγαλώνει και οι ανάγκες του μεταβάλλονται.

View details Μητρικός Θηλασμός & Καύση Θερμίδων
Μητρικός Θηλασμός & Καύση Θερμίδων
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μητρικός Θηλασμός & Καύση Θερμίδων

Εντυπωσιακό δεδομένο: Οι μητέρες που θηλάζουν τείνουν να χάσουν βάρος καθώς τους βοηθά να χάσουν extra θερμίδες.

View details Θηλασμός: Μείωση Κινδύνου του Καρκίνου
Θηλασμός: Μείωση Κινδύνου του Καρκίνου
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Θηλασμός: Μείωση Κινδύνου του Καρκίνου

Εντυπωσιακό δεδομένο: Ο μητρικός θηλασμός βοηθά στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου του στήθους και ωοθηκών.  

View details Μητρικό Γάλα: Φυσική Άμυνα Ανοσοποιητικού
Μητρικό Γάλα: Φυσική Άμυνα Ανοσοποιητικού
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μητρικό Γάλα: Φυσική Άμυνα Ανοσοποιητικού

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σου και υποστηρίζει την ανάπτυξη του

View details Μητρικό Γάλα & Μωρό: Ανάπτυξη Εγκεφάλου
Μητρικό Γάλα & Μωρό: Ανάπτυξη Εγκεφάλου
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μητρικό Γάλα & Μωρό: Ανάπτυξη Εγκεφάλου

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα προσφέρει βασικά πολύτιμα λιπαρά οξέα όπως το DHA, σημαντικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.

View details DIY Χριστουγεννιάτικος Τάρανδος
DIY Χριστουγεννιάτικος Τάρανδος
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Χριστουγεννιάτικος Τάρανδος

Μπορείς να φτιάξεις τη δικιά σου χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μετατρέποντας το άδειο κουτί ΝΑΝ σε ένα μικρό τάρανδο!

View details DIY Αποθηκευτικό κουτί
DIY Αποθηκευτικό κουτί
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Αποθηκευτικό κουτί

Άμπρα κατάμπρα, και εδώ είναι ένα κενό κουτί μωρού ΝΑΝ OPTIPRO, που θα εξαφανίσει όλα τα μικρά παιχνίδια του μικρού σου!

View details DIY Γλαστράκια με αρωματικά φυτά
DIY Γλαστράκια με αρωματικά φυτά
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Γλαστράκια με αρωματικά φυτά

Έχεις σκεφτεί ότι θα μπορούσες να προσθέσεις αρωματικά βότανα στο κουτί NAN; Είναι οικολογικό και διακοσμητικό! Οπότε ας ξεκινήσουμε!

View details DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη
DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Δοχείο για μαγειρικά σκεύη

Κράτα τα μαγειρικά σου σκεύη κοντά σου! Με τα άδεια κουτιά ΝΑΝ που έχεις και λίγη φαντασία μπορείς να δημιουργήσεις ένα μοναδικό δοχείο για μαγειρικά σκεύη.

View details DIY Κρεμαστή ραφιέρα
DIY Κρεμαστή ραφιέρα
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Κρεμαστή ραφιέρα

Θέλεις έναν παραπάνω αποθηκευτικό χώρο για τα μικρά πράγματα του μωρού σου; Μάθε πώς θα το φτιάξεις μόνη σου, εδώ!

View details DIY Ταΐστρα για πουλιά
DIY Ταΐστρα για πουλιά
Άρθρο
6-8 μηνών

DIY Ταΐστρα για πουλιά

Ιδέα για κατασκευή: Μια ταΐστρα για πουλιά! Ένα κουτί ΝΑΝ, σπάγκος, λίγο χρώμα – δεν χρειάζεσαι κάτι παραπάνω για να κακομάθεις τα πουλιά.

View details DYI Όμορφο δοχείο κεριών!
DYI Όμορφο δοχείο κεριών!
Άρθρο
6-8 μηνών

DYI Όμορφο δοχείο κεριών!

Δώσε ζωή στις συσκευασίες NAN, μεταμορφώνοντας τες σε μεγάλες θήκες κεριών! Ένα όμορφο χρώμα και μερικές τρυπούλες αρκούν για να φτιάξουν μία όμορφη ατμόσφαιρα.

View details Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)
Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)

Ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος για το ανοσοποιητικό.

View details Προβιοτικά
Προβιοτικά
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Προβιοτικά

Τα φιλικά βακτήρια του εντέρου.

View details 1ο ΤΡΙΜΗΝΟ
1ο ΤΡΙΜΗΝΟ
Άρθρο

1ο ΤΡΙΜΗΝΟ

Οι πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σου, δηλαδή το πρώτο τρίμηνο, είναι απλά συναρπαστικό. Ένα λιλιπούτειο και μικροσκοπικό πλασματάκι μεγαλώνει μέσα σου!

View details 2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
2ο ΤΡΙΜΗΝΟ
Άρθρο

2ο ΤΡΙΜΗΝΟ

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι όλο αυτό που ζουν είναι πραγματικό καθώς μεταβαίνουν στο δεύτερο τρίμηνο της κύησης.

View details 3ο ΤΡΙΜΗΝΟ
3ο ΤΡΙΜΗΝΟ
Άρθρο

3ο ΤΡΙΜΗΝΟ

Βρίσκεσαι πλέον επίσημα στο τρίτο και τελευταίο τρίμηνο – το μωράκι σου έχει αναπτυχθεί αισθητά και γίνεται δυνατότερο κάθε εβδομάδα που περνάει.

View details Άρχισε να φροντίζεις το μωρό σου πριν καν μείνεις έγκυος!
Άρχισε να φροντίζεις το μωρό σου πριν καν μείνεις έγκυος!
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Άρχισε να φροντίζεις το μωρό σου πριν καν μείνεις έγκυος!

Το ήξερες; Αν σκέφτεσαι να κάνεις οικογένεια, η πραγματοποίηση μικρών αλλαγών στη διατροφή και στον τρόπο ζωής σου μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο μελλοντικό μωρό σου.

View details Πώς θα ταΐζεις καλά τη μελλοντική σου οικογένεια
Πώς θα ταΐζεις καλά τη μελλοντική σου οικογένεια
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Πώς θα ταΐζεις καλά τη μελλοντική σου οικογένεια

Η καλή διατροφή πριν από τη σύλληψη μπορεί να βοηθήσει το μελλοντικό σου μωρό να έχει το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή.

View details 7 απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου πριν από την εγκυμοσύνη
7 απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου πριν από την εγκυμοσύνη
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

7 απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου πριν από την εγκυμοσύνη

Η σωστή διατροφή σε αυτή τη φάση μπορεί να επηρεάσει θετικά την εγκυμοσύνη σου, καθώς και να έχει μακροπρόθεσμη επίδραση στην υγεία του μωρού σου.

View details Πώς μπορώ να γυμναστώ και πότε;
Πώς μπορώ να γυμναστώ και πότε;
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Πώς μπορώ να γυμναστώ και πότε;

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική για τη δική σου υγεία και για την υγεία του μωρού σου.

View details Πώς να προγραμματίσεις τη μελλοντική υγεία του παιδιού σου
Πώς να προγραμματίσεις τη μελλοντική υγεία του παιδιού σου
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Πώς να προγραμματίσεις τη μελλοντική υγεία του παιδιού σου

Τι να τρως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να προσφέρεις στο μωρό σου το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή.