MyFeed Personalized Content
Άρθρο
Προσθήκη στα αγαπημένα

Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες στα μωρά—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη

Οι βρεφικές αλλεργίες και δυσανεξίες μπορεί να παρουσιαστούν οποιαδήποτε στιγμή. Αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ουσία την οποία θεωρεί επιβλαβή. Η σφοδρότητα της αντίδρασης μπορεί να διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο και μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί με τον καιρό. Η τροφική δυσανεξία μπορεί να προκαλέσει λιγότερο σοβαρές αντιδράσεις, αλλά είναι πιο δύσκολο να διαγνωστεί. Διαβάστε μερικές συμβουλές για το πώς να μπορείτε να διακρίνετε τις ενδείξεις αλλεργίας από τις ενδείξεις δυσανεξίας, καθώς και άλλες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε.

3 λεπτά ανάγνωση
  • Προσέχετε τα βασικά αλλεργιογόνα τρόφιμα, όπως αγελαδινό γάλα, ξηροί καρποί, όσπρια (συμπεριλαμβανομένων, μεταξύ άλλων, των κουκιών), αυγά, γλουτένη, σόγια, ψάρι και οστρακοειδή. 
  • Να θυμάστε ότι μπορείτε να εισάγετε αυτές τις τροφές στους έξι μήνες περίπου, όταν αρχίσετε να δίνετε στερεές τροφές στο μωρό σας.
  • Προσπαθήστε να δίνετε ένα από τα αλλεργιογόνα τρόφιμα κάθε φορά και σε μικρές ποσότητες, έτσι ώστε να μπορέσετε να εντοπίσετε ευκολότερα τυχόν αλλεργική αντίδραση.
  • Αφού το παιδί σας δοκιμάσει τέτοιες τροφές και δείχνει ότι τις ανέχεται, δοκιμάστε να τις συμπεριλάβετε στη συνηθισμένη του διατροφή, καθώς αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους κάποιας μελλοντικής αλλεργίας. 
  • Μην καθυστερήσετε την εισαγωγή των φιστικιών και των αυγών μετά τους 6-12 μήνες, καθώς υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας στα αυγά ή στα φιστίκια.
  • Οι ενδείξεις αλλεργίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά την κατανάλωση κάποιας τροφής ή αρκετές ώρες αργότερα.
  • Οι συνήθεις ενδείξεις αλλεργίες που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πρήξιμο στα χείλη ή στη γλώσσα, λαχάνιασμα ή δυσκολία στην αναπνοή, φαγούρα στο δέρμα, στον λαιμό, στη γλώσσα ή στα μάτια, εξάνθημα/κνίδωση, βήχας, διάρροια, εμετός και ρινική καταρροή ή συμφόρηση.
  • Μια σφοδρή αλλεργική αντίδραση ή αναφυλαξία είναι σοβαρή υπόθεση, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς πρέπει να την αντιμετωπίσετε.
  • Αν υποψιάζεστε ότι το μωρό σας έχει αλλεργική αντίδραση, προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και αναζητήστε ιατρική βοήθεια το γρηγορότερο δυνατό, αφότου συνειδητοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά. 
  • Αν το παιδί σας παρουσιάζει σημάδια σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης ή αναφυλαξίας, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
  • Αν το παιδί σας έχει κάποια τροφική αλλεργία, φροντίστε να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των τροφίμων και να αποφεύγετε τρόφιμα τα συστατικά των οποίων δεν είναι σαφή.
  • Η τροφική δυσανεξία δεν είναι αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Συνήθως σημαίνει ότι υπάρχει δυσκολία στην πέψη της συγκεκριμένης τροφής. 
  • Πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ενδείξεις δυσανεξίας στα μωρά μπορεί να εμφανιστούν πιο αργά, κάτι που κάνει πιο δύσκολη τη διάγνωσή τους.
  • Οι ενδείξεις δυσανεξίας που θα πρέπει να έχετε κατά νου είναι ενδεικτικά: πόνος στην κοιλιά, διάρροια και τυμπανισμός. 
  • Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, αν ανησυχείτε ότι το μωρό σας μπορεί να έχει κάποια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
     
MVP Logo

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

  • Club Benefits Icons_1

    EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ

    Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

  • Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

    Συμβουλές μόνο για σένα

    Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

  • Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

    Δωρεάν δείγματα

    Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

  • Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

    Διαδραστικές εφαρμογές

    Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.