Δεν είναι απλώς το μητρικό γάλα, είναι το αμυντικό σύστημα της φύσης

Δεν είναι απλώς το μητρικό γάλα, είναι το αμυντικό σύστημα της φύσης

Άρθρο
3 λεπτά

Το ήξερες…; Η φυσική προστασία που προσφέρει το μητρικό γάλα είναι πολύ θρεπτική για το νεογέννητο μωρό σου.

Η περίοδος κατά την οποία αρχίζεις να μετράς τις μέρες μέχρι την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού είναι συναρπαστική. Θα μπορέσεις επιτέλους να συναντήσεις το μικροσκοπικό πλασματάκι που μεγαλώνει μέσα σου όλους αυτούς τους μήνες! Ως νέος γονιός, θα κάνεις ενστικτωδώς οτιδήποτε για να προστατέψεις το μωρό σου. Χωρίς αμφιβολία, ο θηλασμός είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να προσφέρεις στην υγεία του μωρού σου.

Ίσως έχεις ήδη ακούσει για τα άμεσα οφέλη που προσφέρει ο θηλασμός σε σχέση με την υγεία του μωρού σου. Για παράδειγμα, το μωρό σου είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρει από διάρροια, μολύνσεις των αυτιών και ορισμένα αναπνευστικά προβλήματα όταν το θηλάζεις.

Τα πλεονεκτήματα που μπορείς να προσφέρεις στο μικρό σου σε σχέση με την υγεία του δεν σταματούν εδώ. Το μητρικό γάλα είναι πραγματικά απίστευτο. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους το μητρικό γάλα θα σε βοηθήσει να προστατέψεις το μωρό σου από τις ασθένειες:

  • Οι ΟΜΓ (ολιγοσακχαρίτες μητρικού γάλακτος) και ο σκοπός τους είναι μία από τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις στη βρεφική διατροφή. Οι ΟΜΓ είναι ειδικές βιοδραστικές ενώσεις που συναντώνται μόνο στο μητρικό γάλα. Μέχρι πρόσφατα, οι επιστήμονες γνώριζαν ότι οι ΟΜΓ υπήρχαν μόνο στο μητρικό γάλα, αλλά δεν κατανοούσαν τη λειτουργία τους. Τώρα ανακάλυψαν ότι οι ΟΜΓ ενεργούν ως φυσικοί προστάτες του μωρού, συμβάλλοντας στη λειτουργία του υπό ανάπτυξη ανοσοποιητικού του συστήματος εξ αρχής. Έτσι, από την πρώτη σταγόνα του πρωτογάλακτος, το μητρικό γάλα προστατεύει το πολύτιμο νεογέννητο.
  • Τα αντισώματα στο μητρικό σου γάλα θα βοηθήσουν το μωρό να καταπολεμήσει τα διάφορα είδη μολύνσεων, από στομαχικούς ιούς μέχρι τη δυσκολία στην αναπνοή.
  • Τα προβιοτικά είναι «φιλικά» βακτήρια που συναντώνται εκ φύσεως στο μητρικό γάλα και συμβάλλουν στην πέψη του μωρού εξισορροπώντας τα βακτήρια στην κοιλιά του. Τα προβιοτικά, όπως οι ΟΜΓ, μπορούν επίσης να παρέχουν υποστήριξη στο υπό ανάπτυξη ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
  • Οι βιοδραστικές πρωτεΐνες (μερικές εκ των οποίων ονομάζονται ανοσοσφαιρίνες) βελτιώνουν την ανοσοποιητική λειτουργία του μωρού και συμβάλλουν στην ανάπτυξη της σωστής στομαχικής λειτουργίας.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία δεν σταματούν στην παιδική ηλικία. Οι ενήλικες που θήλαζαν ως μωρά είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιοπάθειες και υπέρταση.

Είναι καταπληκτικό να σκέφτεσαι ότι ως μητέρα θα έχεις τη δύναμη να επηρεάζεις την υγεία του μωρού, όχι μόνο σήμερα, αλλά και για τα επόμενα χρόνια. Ο θηλασμός προδιαγράφει ένα υγιές μέλλον για το μωρό σου.

Πηγές

Bode L. The functional biology of human milk oligosaccharides. Early Hum Dev 2015; 91(11):619-22.

Jost Y, Lacroix C, Braegger C et al. Impact of human milk bacteria and oligosaccharides on neonatal gut microbiota establishment and gut health. Nutr Rev 2015; 73(7):426-37.

Newburg DS. Innate immunity and human milk. J Nutr 2005; 135:1308-12.

Newburg DS, Walker WA. Protection f the neonate by the innate immune system of developing gut and of human milk. Pediatr Res 2007; 61(1):2-8.

Sela DA. Bifidobacterial utilization of human milk oligosaccharides. Int J Food Microbiology 2011; 149; 58-64.

Τελευταία αναθεώρηση: Απρίλιος 2019

Σχετικά άρθρα

View details Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις
Άρθρο
Αλλεργίες—τι πρέπει να ξέρεις

Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις

Οι διατροφικές αλλεργίες αποτελούν μια κοινή ανησυχία για τους γονείς, ειδικά κατά την αρχική εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών.

4 λεπτά ανάγνωση

View details Εισαγωγή στερεών τροφών δεν σημαίνει διακοπή του θηλασμού
Άρθρο
Εισαγωγή στερεών τροφών δεν σημαίνει διακοπή του θηλασμού

Εισαγωγή στερεών τροφών δεν σημαίνει διακοπή του θηλασμού

Έξι μήνες μετά, οι ανάγκες του μικρού σου για ενέργεια, μερικά θρεπτικά συστατικά (όπως σίδηρος, ψευδάργυρος και πρωτεΐνη) και κάποιες σημαντικές βιταμίνες δεν μπορούν να καλυφθούν μόνο από το μητρ

6 λεπτά ανάγνωση

View details Πόσα καλά αντιλαμβάνεσαι τι είναι η σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού;
Άρθρο
Τεστ ευφυΐας: Πόσα καλά αντιλαμβάνεσαι τι είναι η σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού;

Πόσα καλά αντιλαμβάνεσαι τι είναι η σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού;

Δοκίμασε τις γνώσεις σου για τα σήματα πείνας και κορεσμού με αυτό το κουίζ. Μην ξεχάσεις να ολοκληρώσεις το κουίζ πριν προχωρήσεις στο επόμενο άρθρο.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Θηλασμός για αρχάριους ΜΕΡΟΣ 1: Από πού να ξεκινήσεις
Άρθρο
Θηλασμός για αρχάριους ΜΕΡΟΣ 1: Από πού να ξεκινήσεις

Θηλασμός για αρχάριους ΜΕΡΟΣ 1: Από πού να ξεκινήσεις

Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, χρειάζεται εξάσκηση και επιμονή για να τελειοποιηθεί.

5 λεπτά ανάγνωση

View details Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει;
Άρθρο
Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει;

Το μήλο κάτω από τη μηλιά θα πέσει;

Το ήξερες; Επειδή πάσχεις από αλλεργίες, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πάσχει και το μωρό σου.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Προβιοτικά
Άρθρο
Προβιοτικά

Προβιοτικά

Τα φιλικά βακτήρια του εντέρου.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)
Άρθρο
Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)

Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO)

Ένα σημαντικό συστατικό του μητρικού γάλακτος για το ανοσοποιητικό.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Μητρικό Γάλα & Μωρό: Ανάπτυξη Εγκεφάλου
Άρθρο
Μητρικό Γάλα & Μωρό: Ανάπτυξη Εγκεφάλου

Μητρικό Γάλα & Μωρό: Ανάπτυξη Εγκεφάλου

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα προσφέρει βασικά πολύτιμα λιπαρά οξέα όπως το DHA, σημαντικά για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.

1 λεπτό ανάγνωση

View details Μητρικό Γάλα: Φυσική Άμυνα Ανοσοποιητικού
Άρθρο
Μητρικό Γάλα: Φυσική Άμυνα Ανοσοποιητικού

Μητρικό Γάλα: Φυσική Άμυνα Ανοσοποιητικού

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σου και υποστηρίζει την ανάπτυξη του

2 λεπτά ανάγνωση

View details Περίοδοι θηλασμού
Άρθρο
Περίοδοι θηλασμού

Περίοδοι θηλασμού

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει με τον καιρό, όσο το μωρό μεγαλώνει και οι ανάγκες του μεταβάλλονται.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Μητρικό Γάλα & Δίψα του Μωρού
Άρθρο
Μητρικό Γάλα & Δίψα του Μωρού

Μητρικό Γάλα & Δίψα του Μωρού

Εντυπωσιακό δεδομένο: Το μητρικό γάλα γίνεται όλο και πιο παχύρευστο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, σχεδιασμένο να ικανοποιεί πρώτα τη δίψα του μωρού και μετά την πείνα του.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Μητρικό Γάλα & Διατροφή - Είσαι ό,τι Τρως
Άρθρο
Μητρικό Γάλα & Διατροφή - Είσαι ό,τι Τρως

Μητρικό Γάλα & Διατροφή - Είσαι ό,τι Τρως

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος και η γεύση του εξαρτάται από τη διατροφή σου.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Μητρικό Γάλα: Θεμέλια Ζωής & Ανάπτυξης
Άρθρο
Μητρικό Γάλα: Θεμέλια Ζωής & Ανάπτυξης

Μητρικό Γάλα: Θεμέλια Ζωής & Ανάπτυξης

Εντυπωσιακό δεδομένο: Η ποιότητα και η ποσότητα της πρωτεΐνης του μητρικού γάλακτος επηρεάζει πολλούς τομείς της ανάπτυξης καθώς επίσης τη βραχυχρόνια και μακροχρόνια υγεία του μωρού σου.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
Άρθρο
Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Συστάσεις Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

Οι συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας

1 λεπτό ανάγνωση

View details Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος
Άρθρο
Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος

Nestlé & Έρευνα του Μητρικού Γάλακτος

Η Nestlé είναι δεσμευμένη να ερευνά και να κατανοεί τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και του μητρικού θηλασμού

3 λεπτά ανάγνωση

View details Εντυπωσιακά Δεδομένα
Άρθρο
Εντυπωσιακά Δεδομένα

Εντυπωσιακά Δεδομένα

Εντυπωσιακά Δεδομένα

7 λεπτά ανάγνωση

View details Το πρώτο «superfood» του μωρού σου
Άρθρο
Το πρώτο «superfood» του μωρού σου

Το πρώτο «superfood» του μωρού σου

Ανακάλυψε τα τέσσερα «μαγικά» συστατικά του μητρικού γάλακτος που με τις «σούπερ δυνάμεις» τους κάνουν πολλά περισσότερα από το να τρέφουν απλώς το μικρό σου.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Το μητρικό γάλα: Ο καλύτερος προστάτης του μωρού
Άρθρο
Μητρικό Γάλα: Ο Προστάτης του Μωρού

Το μητρικό γάλα: Ο καλύτερος προστάτης του μωρού

Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά του μητρικού γάλακτος, τους Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HM-O) και πώς αυτοί ωφελούν το μωρό σου.

1 λεπτό ανάγνωση

View details Μητρικός Θηλασμός: Mοναδικός Κάθε Μέρα
Άρθρο
Μητρικός Θηλασμός: Mοναδικός Κάθε Μέρα

Μητρικός Θηλασμός: Mοναδικός Κάθε Μέρα

Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το μωρό σου, αφού περιέχει άπειρα θρεπτικά στοιχεία και αλλάζει συνεχώς για να καλύπτει όλες τις ανά

3 λεπτά ανάγνωση

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.