Δεν είναι απλώς το μητρικό γάλα, είναι το αμυντικό σύστημα της φύσης

Η περίοδος κατά την οποία αρχίζεις να μετράς τις μέρες μέχρι την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού είναι συναρπαστική. Θα μπορέσεις επιτέλους να συναντήσεις το μικροσκοπικό πλασματάκι που μεγαλώνει μέσα σου όλους αυτούς τους μήνες! Ως νέος γονιός, θα κάνεις ενστικτωδώς οτιδήποτε για να προστατέψεις το μωρό σου. Χωρίς αμφιβολία, ο θηλασμός είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να προσφέρεις στην υγεία του μωρού σου.

Ίσως έχεις ήδη ακούσει για τα άμεσα οφέλη που προσφέρει ο θηλασμός σε σχέση με την υγεία του μωρού σου. Για παράδειγμα, το μωρό σου είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρει από διάρροια, μολύνσεις των αυτιών και ορισμένα αναπνευστικά προβλήματα όταν το θηλάζεις.

Τα πλεονεκτήματα που μπορείς να προσφέρεις στο μικρό σου σε σχέση με την υγεία του δεν σταματούν εδώ. Το μητρικό γάλα είναι πραγματικά απίστευτο. Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους το μητρικό γάλα θα σε βοηθήσει να προστατέψεις το μωρό σου από τις ασθένειες:

• Οι ΟΜΓ (ολιγοσακχαρίτες μητρικού γάλακτος) και ο σκοπός τους είναι μία από τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις στη βρεφική διατροφή. Οι ΟΜΓ είναι ειδικές βιοδραστικές ενώσεις που συναντώνται μόνο στο μητρικό γάλα. Μέχρι πρόσφατα, οι επιστήμονες γνώριζαν ότι οι ΟΜΓ υπήρχαν μόνο στο μητρικό γάλα, αλλά δεν κατανοούσαν τη λειτουργία τους. Τώρα ανακάλυψαν ότι οι ΟΜΓ ενεργούν ως φυσικοί προστάτες του μωρού, συμβάλλοντας στη λειτουργία του υπό ανάπτυξη ανοσοποιητικού του συστήματος εξ αρχής. Έτσι, από την πρώτη σταγόνα του πρωτογάλακτος, το μητρικό γάλα προστατεύει το πολύτιμο νεογέννητο.

• Τα αντισώματα στο μητρικό σου γάλα θα βοηθήσουν το μωρό να καταπολεμήσει τα διάφορα είδη μολύνσεων, από στομαχικούς ιούς μέχρι τη δυσκολία στην αναπνοή.
• Τα προβιοτικά είναι «φιλικά» βακτήρια που συναντώνται εκ φύσεως στο μητρικό γάλα και συμβάλλουν στην πέψη του μωρού εξισορροπώντας τα βακτήρια στην κοιλιά του. Τα προβιοτικά, όπως οι ΟΜΓ, μπορούν επίσης να παρέχουν υποστήριξη στο υπό ανάπτυξη ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
• Οι βιοδραστικές πρωτεΐνες (μερικές εκ των οποίων ονομάζονται ανοσοσφαιρίνες) βελτιώνουν την ανοσοποιητική λειτουργία του μωρού και συμβάλλουν στην ανάπτυξη της σωστής στομαχικής λειτουργίας.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία δεν σταματούν στην παιδική ηλικία. Οι ενήλικες που θήλαζαν ως μωρά είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιοπάθειες και υπέρταση.

Είναι καταπληκτικό να σκέφτεσαι ότι ως μητέρα θα έχεις τη δύναμη να επηρεάζεις την υγεία του μωρού, όχι μόνο σήμερα, αλλά και για τα επόμενα χρόνια. Ο θηλασμός προδιαγράφει ένα υγιές μέλλον για το μωρό σου.

Πηγές

Bode L. The functional biology of human milk oligosaccharides. Early Hum Dev 2015; 91(11):619-22.

Jost Y, Lacroix C, Braegger C et al. Impact of human milk bacteria and oligosaccharides on neonatal gut microbiota establishment and gut health. Nutr Rev 2015; 73(7):426-37.

Newburg DS. Innate immunity and human milk. J Nutr 2005; 135:1308-12.

Newburg DS, Walker WA. Protection f the neonate by the innate immune system of developing gut and of human milk. Pediatr Res 2007; 61(1):2-8.

Sela DA. Bifidobacterial utilization of human milk oligosaccharides. Int J Food Microbiology 2011; 149; 58-64.

Τελευταία αναθεώρηση: Απρίλιος 2019