Έξι εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς

Έξι εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς

Άρθρο
3 λεπτά

Αισθάνεστε ότι έχετε πέσει θύμα του mom shaming ή δέχεστε επικριτικά σχόλια; Η μητρότητα δεν είναι απλή υπόθεση, πόσο μάλλον αν αισθάνεστε ότι δέχεστε επίθεση από άλλους γονείς. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς, συγγενείς και φίλους, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι κι εσείς με τη σειρά σας δείχνετε κατανόηση και δεν κρίνετε τις άλλες μαμάδες.

Ζητήσατε τη συμβουλή τους; 

Αν όχι, τότε μπορείτε πολύ ευγενικά να τους βάλετε στη θέση τους. Μπορείτε να αποθαρρύνετε τις ανεπιθύμητες συμβουλές, δηλώνοντας τι κάνετε για το μωρό σας και ότι το μόνο που θέλετε είναι υποστήριξη και όχι την προσωπική άποψη του καθενός. Δείτε συμβουλές για το πώς να χειρίζεστε τις ανεπιθύμητες ερωτήσεις για τον θηλασμό εδώ

Επιλέξτε προσεκτικά τα άτομα στα οποία κάνετε ερωτήσεις 

Αν έχετε όντως ζητήσει τη συμβουλή κάποιου και δεν σας αρέσει η απάντησή του, το σφάλμα δεν είναι δικό του. Θα πρέπει να σκέφτεστε προσεκτικά σε ποιους κάνετε ερωτήσεις για τα μωρά. Για παράδειγμα, αν θέλετε συμβουλές για τον θηλασμό, μια στενή φίλη που έχει θηλάσει είναι καλύτερη επιλογή από την αδελφή σας που δεν έχει ανάλογη εμπειρία. 

Εμπιστευτείτε τη διαίσθηση της μάνας 

Ακολουθήστε το ένστικτό σας και απευθυνθείτε στον γιατρό σας για οποιαδήποτε συμβουλή για την οποία έχετε αμφιβολίες. Η πρακτική αυτή μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη, αν θεωρείτε ότι η συμβουλή κάποιου συγγενικού σας προσώπου είναι παλιομοδίτικη ή παρωχημένη. Χρησιμοποιήστε τις προτάσεις του γιατρού σας για να βάλετε ένα τέλος στις ανεπιθύμητες συμβουλές. Πείτε «Για την ακρίβεια, το συζήτησα με τον γιατρό μου και με συμβούλευσε να μην το κάνω.»

Μήπως παρερμηνεύετε τις συμβουλές τους; 

Αυτό μπορεί να συμβεί ειδικά αν επικοινωνείτε μέσω μηνυμάτων, σε διαδικτυακά φόρουμ ή με αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Όταν εκλείπει η γλώσσα του σώματος, ο τόνος και το ύφος, είναι πολύ εύκολο να υπάρξουν παρερμηνείες. Είναι πιθανό να αποδώσετε σε μια άποψη εντελώς διαφορετική σημασία από την επιδιωκόμενη. Αν δεν είστε σίγουρη, ζητήστε διευκρινίσεις. Αν έχετε αμφιβολίες, αφήστε τη συζήτηση και επιβεβαιώστε αυτό που θέλει να πει ο συνομιλητής σας μέσα από μια προσωπική επαφή. 

Είναι κλασική περίπτωση mom shaming;  

Ορισμένες φορές, δεν υπάρχει παρερμηνεία. Τα επικριτικά σχόλια για τις μαμάδες είναι σύνηθες φαινόμενο στο διαδίκτυο και μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη αναστάτωση, όταν γίνεται κανείς αποδέκτης τους. Όποια κι αν είναι η εξήγηση πίσω από τα μοχθηρά σχόλια κάποιου που κρύβεται πίσω από το πληκτρολόγιό του –προσωπική ανεπάρκεια σε θέματα ανατροφής, ζήλια, θυμός ή αγανάκτηση– οι εκφράσεις αυτού του είδους είναι άθλιες και περιττές. Αν πέσετε θύμα τέτοιων συμπεριφορών στο διαδίκτυο, μην απαντήσετε. Διαγράψτε την ανάρτησή σας ώστε να μην υπάρξει συνέχεια και προσπαθήστε να μην διαβάσετε άλλα σχόλια. Όσο δύσκολο κι αν είναι, προσπαθήστε να δείτε αυτά τα σχόλια από τη σωστή οπτική. Οι επικριτές σας είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν πρόβλημα, όχι εσείς.

Κρίνετε τους άλλους γονείς;

Τέλος, κάντε ένα βήμα πίσω και αναρωτηθείτε μήπως είστε και εσείς επικριτική. Αν ναι, ήρθε η στιγμή να σταματήσετε να κρίνετε τους άλλους γονείς. Ο καθένας κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί και όλοι μας έχουμε ελαφρώς διαφορετικές προσεγγίσεις σε ό,τι αφορά την ανατροφή των παιδιών μας. Είναι πολύ πιο υγιές να υποστηρίζετε τους άλλους γονείς, είτε πρόκειται για συγγενικά σας πρόσωπα είτε για φίλους ή νέα μέλη στην ομάδα μαμάδων που συμμετέχετε. 

Σχετικά άρθρα

View details Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση ως γονέας
Άρθρο
Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση ως γονέας

Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση ως γονέας

Όταν γίνεσαι γονιός για πρώτη φορά και επιστρέφεις στο σπίτι με το νεογέννητο μωρό σου, έρχεσαι αντιμέτωπος με μια πρωτόγνωρη και πολλές φορές τρομακτική εμπειρία.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;
Άρθρο
Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;

Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;

Είμαι μία ευτυχισμένη μαμά… που δε σταματάει να κλαίει! Το μωρό μας είναι απολύτως καλά, το ίδιο και ο μπαμπάς! Εγώ όμως αισθάνομαι λυπημένη, ανίκανη και πάρα πολύ ένοχη.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Μητρικός Θηλασμός: Αντικαταθλιπτικό
Άρθρο
Μητρικός Θηλασμός: Αντικαταθλιπτικό

Μητρικός Θηλασμός: Αντικαταθλιπτικό

Είναι πολλά τα οφέλη του θηλασμού για σένα…. Από το ότι θα έχεις γάλα πάντα διαθέσιμο και τέλεια προσαρμοσμένο στις ανάγκες του μωρού, μέχρι το ότι θα χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Έξυπνες συμβουλές για να αλλάζετε τις βρεφικές πάνες τη νύχτα
Άρθρο
εξυπνες συμβουλες για την αλλαγη πανας τη νυχτα

Έξυπνες συμβουλές για να αλλάζετε τις βρεφικές πάνες τη νύχτα

Αναρωτιέστε πώς θα καταφέρετε να αλλάξετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να του δημιουργήσετε αναστάτωση και να διαταράξετε τον ύπνο του; Διαβάστε μικρά tips για να το αλλάξετε, χωρ

3 λεπτά ανάγνωση

View details Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα: Οδηγός για Μητέρες
Άρθρο
Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα

Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα: Οδηγός για Μητέρες

Εάν το παιδί σας διαγνώστηκε με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα, κατανοούμε πόσο ανησυχητικό και δύσκολο μπορεί να είναι αυτό.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Οδηγός Θηλασμού: Απαντήσεις σε Ερωτήσεις και Μύθοι που Πρέπει να Γνωρίζετε
Άρθρο
Απαντήσεις σε ανεπιθύμητες ερωτήσεις για τον θηλασμό

Οδηγός Θηλασμού: Απαντήσεις σε Ερωτήσεις και Μύθοι που Πρέπει να Γνωρίζετε

Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο φυσικές και ωφέλιμες διαδικασίες για τη μητέρα και το μωρό, αλλά συνοδεύεται από πολλές ερωτήσεις και μύθους.

7 λεπτά ανάγνωση

View details Συμβουλές για νέους μπαμπάδες – πώς να γίνετε ένας ενεργός μπαμπάς
Άρθρο
Συμβουλές για νέους μπαμπάδες πώς να γίνετε ένας ενεργός μπαμπάς

Συμβουλές για νέους μπαμπάδες – πώς να γίνετε ένας ενεργός μπαμπάς

Αν τα οικονομικά της οικογένειάς σας απαιτούν να επιστρέψετε στη δουλειά, είναι πολύ πιθανό να έχετε έρθει αντιμέτωπη με μια πληθώρα αρνητικών και θετικών συναισθημάτων εν όψει αυτής της επιστροφής

4 λεπτά ανάγνωση

View details 10 ιδέες για δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας
Άρθρο
10 ιδέες για δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας

10 ιδέες για δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας

Παρά την πληθώρα των online φόρουμ για γονείς και το γεγονός ότι έχετε στην αγκαλιά σας το μωρό σας, είναι εύκολο να αισθανθείτε απομονωμένη και μόνη ως μαμά.

5 λεπτά ανάγνωση

View details Συμβουλές για την επιστροφή στη δουλειά μετά το μωρό
Άρθρο
Συμβουλές για την επιστροφή στη δουλειά μετά το μωρό

Συμβουλές για την επιστροφή στη δουλειά μετά το μωρό

Αν τα οικονομικά της οικογένειάς σας απαιτούν να επιστρέψετε στη δουλειά, είναι πολύ πιθανό να έχετε έρθει αντιμέτωπη με μια πληθώρα αρνητικών και θετικών συναισθημάτων εν όψει αυτής της επιστροφής

4 λεπτά ανάγνωση

View details Οικολογικές συμβουλές για την προστασία του πλανήτη
Άρθρο
Οικολογικές συμβουλές για την προστασία του πλανήτη

Οικολογικές συμβουλές για την προστασία του πλανήτη

Επειδή αποκτήσατε μωρό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να προστατεύετε τον πλανήτη. Ναι, τα μωρά είναι μικροσκοπικοί δημιουργοί χάους που σκορπίζουν χαρά και χρειάζονται ένα σωρό πράγματα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Πώς να κατανοήσετε τη νοηματική γλώσσα των μωρών
Άρθρο
Πώς να κατανοήσετε τη νοηματική γλώσσα των μωρών

Πώς να κατανοήσετε τη νοηματική γλώσσα των μωρών

Από τη στιγμή που γεννιέται, το μωρό σας έχει πολλά να πει. Είτε τρίβει τα μάτια του όταν είναι κουρασμένο είτε τεντώνει τα χέρια του όταν θέλει αγκαλιά, έχει τρόπους να σας πει πώς νιώθει.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό που έχει κολικούς
Άρθρο
Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό που έχει κολικούς

Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό που έχει κολικούς

Τα μωρά κλαίνε. Κάποια μωρά κλαίνε περισσότερο από άλλα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες στα μωρά—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη
Άρθρο
Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες στα μωρά

Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες στα μωρά—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη

Οι βρεφικές αλλεργίες και δυσανεξίες μπορεί να παρουσιαστούν οποιαδήποτε στιγμή. Αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ουσία την οποία θεωρεί επιβλαβή.

3 λεπτά ανάγνωση

View details 11 συμβουλές για μια καλή ρουτίνα ύπνου
Άρθρο
11 συμβουλές για μια καλή ρουτίνα ύπνου

11 συμβουλές για μια καλή ρουτίνα ύπνου

Οι ρουτίνες ύπνου των μωρών μπορεί να παρουσιάζουν μεγάλες διακυμάνσεις, οι οποίες συνεπάγονται πολλές άυπνες νύχτες για τους γονείς.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Λίστα για τη μικτή διατροφή
Άρθρο
Λίστα για τη μικτή διατροφή

Λίστα για τη μικτή διατροφή

Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας μπορεί να χρειαστείτε κάποιον χρόνο για να προσαρμοστείτε στη μικτή διατροφή ή αλλιώς στον συνδυασμό μπιμπερό και θηλασμού.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Διαχείριση του άγχους αποχωρισμού στα μωρά & τα νήπια
Άρθρο
Διαχείριση του άγχους αποχωρισμού στα μωρά & τα νήπια

Διαχείριση του άγχους αποχωρισμού στα μωρά & τα νήπια

Το άγχος αποχωρισμού μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση σε εσάς και στο μωρό σας. Διαβάστε μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν και τους δυο σας να διαχειριστείτε το άγχος αποχωρισμού.

1 λεπτό ανάγνωση

View details Συμβουλές για την οδοντοφυΐα
Άρθρο
Συμβουλές για την οδοντοφυΐα

Συμβουλές για την οδοντοφυΐα

Η οδοντοφυΐα μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για το μωρό σας, αλλά και για εσάς.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Συμβουλές για το τάισμα με μπιμπερό
Άρθρο
Συμβουλές για το τάισμα με μπιμπερό

Συμβουλές για το τάισμα με μπιμπερό

Το τάισμα με μπιμπερό μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά έχει κι αυτό τις δυσκολίες του.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Πλάνο για ένα ασφαλές σπίτι για το μωρό
Άρθρο
Πλάνο για ένα ασφαλές σπίτι για το μωρό

Πλάνο για ένα ασφαλές σπίτι για το μωρό

Συνιστάται να δημιουργήσετε ένα ασφαλές σπίτι για το μωρό (baby proofing) πριν από το μεγάλο γεγονός.

2 λεπτά ανάγνωση

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.