Έτοιμοι να γίνετε γονείς;

Έτοιμοι να γίνετε γονείς;

Άρθρο
2 λεπτά

Μόλις το έμαθα, είμαι έγκυος: Μεγάλη στιγμή ευτυχίας... αλλά και ερωτήσεων. Είμαι έτοιμη να γίνω μαμά; Θα γίνουμε καλοί γονείς; Θα έχω το μητρικό ένστικτο; Ευτυχώς, θα περάσουν εννιά μήνες μέχρι να γεννηθεί το μωρό.

Η αναμονή του παιδιού είναι καταπληκτική περιπέτεια. Το ίδιο και το ότι θα γίνετε γονείς! Δεν γινόμαστε όμως γονείς από τη μια μέρα στην άλλη. Περνούμε πολλά στάδια μέχρι να το καταφέρουμε και οι απορίες είναι φυσιολογικές και αναπόφευκτες. Το να είσαι μητέρα μαθαίνεται!
Η εγκυμοσύνη είναι περίοδος έντονων αλλαγών: Το σώμα σου αλλάζει, οι ορμόνες σου κάνουν ό,τι θέλουν και γίνεσαι υπερευαίσθητη. Σε όλα αυτά πρόσθεσε και τις μικρές σωματικές ενοχλήσεις και την κούραση. Είναι φυσιολογικό να σε κατακλύζει άγχος, με στιγμές ενθουσιασμού και ευφορίας και ψυχολογικές καταπτώσεις, εκνευρισμό, κλπ. Ακόμη και στις πιο ομαλές εγκυμοσύνες, θα περάσεις από αυτά τα στάδια. Κατά τη διάρκεια των εννιά μηνών, έχεις τον χρόνο να αναρωτηθείς για πολλά πράγματα. Είναι μια φυσιολογική και αναπόφευκτη διαδικασία. Έτσι θα μάθεις, σιγά σιγά, να είσαι μητέρα. Για να βοηθηθείς σε αυτή τη διαδικασία, μην διστάσεις να εμπιστευτείς κάποια φίλη σου, την ίδια σου τη μητέρα, ακόμη και κάποιον ψυχολόγο, αν αισθανθείς ότι το έχεις ανάγκη.
Και τι κάνει ο μπαμπάς μέσα σε όλα αυτά; Για τον μπαμπά, η διαδικασία αυτή είναι κάπως ιδιαίτερη. Παρόλο που φέρει μεγάλο μερίδιο ευθύνης για την εγκυμοσύνη, τη βιώνει πάντα απ' έξω. Δεν μπορεί να βασίζεται στις αισθήσεις του για να συνηθίσει στην ιδέα του ότι θα γίνει πατέρας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τη φαντασία του. Μπορεί επίσης να μην μπορεί να συνηθίσει το ότι αλλάζεις, μπορεί να αισθανθεί αδύναμος και ανίκανος να σε βοηθήσει. Είναι στο χέρι σου να τον καθησυχάσεις και να του δείξεις ότι δεν έχει χάσει τη θέση του αυτούς τους εννιά μήνες. Συνήθως, ο καλύτερος τρόπος για να συμμετέχει στην εκπληκτική αυτή περιπέτεια είναι να συμμετάσχει στα μαθήματα ανώδυνου τοκετού, ιδίως στις συνεδρίες απτονομίας. Το πατρικό ένστικτο δεν ακολουθεί κανέναν κανόνα. Ορισμένοι άντρες αισθάνονται έτοιμοι ήδη από τη στιγμή που τους ανακοινώνεται η εγκυμοσύνη, άλλοι από το πρώτο υπερηχογράφημα, άλλοι όταν αισθανθούν το μωρό τους να κουνιέται, άλλοι πάλι, όταν παρευρίσκονται στον τοκετό ή κάνουν για πρώτη φορά μπάνιο το μωρό τους…

Σχετικά άρθρα

View details 10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού
Άρθρο
10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού

10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού

Ο υπολογισμός των χρημάτων που πρέπει να αποταμιεύσετε πριν κάνετε μωρό δεν είναι απλή υπόθεση.

5 λεπτά ανάγνωση

View details Επιστροφή στο σπίτι με μωρό
Άρθρο
Επιστροφή στο σπίτι με μωρό

Επιστροφή στο σπίτι με μωρό

Μάθε πώς θα καταφέρεις να τα διαχειριστείς όλα. Το μωρό, το σπίτι και τη ζωή με το σύντροφό σου! 

2 λεπτά ανάγνωση

View details Τα κιλά της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Τα κιλά της εγκυμοσύνης

Τα κιλά της εγκυμοσύνης

Όλες οι εγκυμοσύνες συνοδεύονται από αύξηση του βάρους: Είναι αναπόφευκτο.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού σου
Άρθρο
Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού

Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού σου

Σε λίγες εβδομάδες, το μωρό σου θα έρθει στον κόσμο. Έχεις κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες για να το δεχτείς στο σπίτι;

3 λεπτά ανάγνωση

View details 12η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
12η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

12η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Έχεις σχεδόν ολοκληρώσει το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σου. Συγχαρητήρια! Μάθε περισσότερα για το τι συμβαίνει αυτή την εβδομάδα.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Άρθρο
Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού

Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του
Άρθρο
Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του

Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του

Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ξεπεράσεις όλα τα συνηθισμένα εμπόδια;

3 λεπτά ανάγνωση

View details Τα πρώτα του ρούχα
Άρθρο
Τα πρώτα του ρούχα

Τα πρώτα του ρούχα

Ονειρευόσουν τη στιγμή που θα ντύσεις το μωρό σου, πριν καν ακόμα εκείνο γεννηθεί: Ορισμένες μαμάδες τρέχουν πολύ νωρίς στα μαγαζιά με τα μωρουδιακά, ενώ άλλες περιμένουν μέχρι το τέλος σχεδόν της

2 λεπτά ανάγνωση

View details 31η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
31η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

31η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Όσο πλησιάζει όλο και πιο γρήγορα η μεγάλη μέρα, το μωρό σου αρχίζει να παίρνει τη θέση που πρέπει να έχει κατά τη γέννησή του. Τι έξυπνο μωρό! Αλλά αυτό το ήξερες ήδη.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού
Άρθρο
Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού

Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού

Οι έλεγχοι υγείας του μωρού ξεκινούν πριν ακόμα γεννηθεί. Διαβάστε μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας σχετικά με τον προγεννητικό έλεγχο.

1 λεπτό ανάγνωση

View details Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς
Άρθρο
Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς

Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς

Η εγκυμοσύνη είναι μία εκπληκτική περίοδος, όπου νιώθω γυναίκα με όλη τη σημασία της λέξης.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Διαβήτης κύησης & διατροφή. Τι να προσέξεις για να μη στερηθείς το φαγητό σου!
Άρθρο
Διαβήτης Κύησης και διατροφή. Τι να προσέξετε για να μη στερηθείτε το φαγητό σας!

Διαβήτης κύησης & διατροφή. Τι να προσέξεις για να μη στερηθείς το φαγητό σου!

Ο διαβήτης κύησης αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο όπου στον οργανισμό της εγκύου εμφανίζονται υψηλότερα από το φυσιολογικό επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα.

3 λεπτά ανάγνωση

View details 18η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
18η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

18η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Πολλά πράγματα συμβαίνουν στη 18η εβδομάδα, από τα νευρικά κύτταρα που πολλαπλασιάζονται μέχρι τη διαμόρφωση των δακτυλικών αποτυπωμάτων του. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη

Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη

Το φυλλικό οξύ είναι μία ιδιαίτερα σημαντική βιταμίνη από την αρχή της εγκυμοσύνης.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 37η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
37η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

37η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Το μωρό, σου έχει μια τάση να σκύβει το κεφάλι του προς τα κάτω, με τα χέρια του σταυρωμένα και τα πόδια του διπλωμένα στο στήθος του καθώς δεν υπάρχει αρκετός χώρος για να κουνηθεί.

3 λεπτά ανάγνωση

View details 5η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
5η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής

5η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής

Αν και περίπου στο μέγεθος ενός φασολιού, το μωρό σου αναπτύσσεται γοργά. Σχετικά μιλώντας πάντα! Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 5 από τις καλύτερες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το μωρό σας αυτή τη στιγμή
Άρθρο
5 από τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη το μωρό σου τώρα

5 από τις καλύτερες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το μωρό σας αυτή τη στιγμή

Μάθε ποια είναι τα 5 σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σου κατά τη διάρκεια της κύησης για να ενισχύσεις την υγεία και την ανάπτυξή του.

1 λεπτό ανάγνωση

View details Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;
Άρθρο
Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;

Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;

Είμαι 5 μηνών έγκυος και ο γιατρός μου κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης ρουτίνας, μου βρήκε πίεση 14/9. Υποφέρω από τη λεγόμενη υπερτασική νόσο της κύησης. Περί τίνος πρόκειται;

3 λεπτά ανάγνωση

View details Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο
Άρθρο
Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο

Πώς δημιουργείται το μητρικό ένστικτο

Έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές για το μητρικό ένστικτο: Υπάρχει ή όχι; Τι είναι στην πραγματικότητα; Πώς αισθάνεται μια νέα μητέρα όταν πρωτογνωρίζει το μωρό της;

3 λεπτά ανάγνωση

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.