Η αναμονή του παιδιού είναι καταπληκτική περιπέτεια. Το ίδιο και το ότι θα γίνετε γονείς! Δεν γινόμαστε όμως γονείς από τη μια μέρα στην άλλη. Περνούμε πολλά στάδια μέχρι να το καταφέρουμε και οι απορίες είναι φυσιολογικές και αναπόφευκτες. Το να είσαι μητέρα μαθαίνεται!
Η εγκυμοσύνη είναι περίοδος έντονων αλλαγών: Το σώμα σου αλλάζει, οι ορμόνες σου κάνουν ό,τι θέλουν και γίνεσαι υπερευαίσθητη. Σε όλα αυτά πρόσθεσε και τις μικρές σωματικές ενοχλήσεις και την κούραση. Είναι φυσιολογικό να σε κατακλύζει άγχος, με στιγμές ενθουσιασμού και ευφορίας και ψυχολογικές καταπτώσεις, εκνευρισμό, κλπ. Ακόμη και στις πιο ομαλές εγκυμοσύνες, θα περάσεις από αυτά τα στάδια. Κατά τη διάρκεια των εννιά μηνών, έχεις τον χρόνο να αναρωτηθείς για πολλά πράγματα. Είναι μια φυσιολογική και αναπόφευκτη διαδικασία. Έτσι θα μάθεις, σιγά σιγά, να είσαι μητέρα. Για να βοηθηθείς σε αυτή τη διαδικασία, μην διστάσεις να εμπιστευτείς κάποια φίλη σου, την ίδια σου τη μητέρα, ακόμη και κάποιον ψυχολόγο, αν αισθανθείς ότι το έχεις ανάγκη.
Και τι κάνει ο μπαμπάς μέσα σε όλα αυτά; Για τον μπαμπά, η διαδικασία αυτή είναι κάπως ιδιαίτερη. Παρόλο που φέρει μεγάλο μερίδιο ευθύνης για την εγκυμοσύνη, τη βιώνει πάντα απ' έξω. Δεν μπορεί να βασίζεται στις αισθήσεις του για να συνηθίσει στην ιδέα του ότι θα γίνει πατέρας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τη φαντασία του. Μπορεί επίσης να μην μπορεί να συνηθίσει το ότι αλλάζεις, μπορεί να αισθανθεί αδύναμος και ανίκανος να σε βοηθήσει. Είναι στο χέρι σου να τον καθησυχάσεις και να του δείξεις ότι δεν έχει χάσει τη θέση του αυτούς τους εννιά μήνες. Συνήθως, ο καλύτερος τρόπος για να συμμετέχει στην εκπληκτική αυτή περιπέτεια είναι να συμμετάσχει στα μαθήματα ανώδυνου τοκετού, ιδίως στις συνεδρίες απτονομίας. Το πατρικό ένστικτο δεν ακολουθεί κανέναν κανόνα. Ορισμένοι άντρες αισθάνονται έτοιμοι ήδη από τη στιγμή που τους ανακοινώνεται η εγκυμοσύνη, άλλοι από το πρώτο υπερηχογράφημα, άλλοι όταν αισθανθούν το μωρό τους να κουνιέται, άλλοι πάλι, όταν παρευρίσκονται στον τοκετό ή κάνουν για πρώτη φορά μπάνιο το μωρό τους…
Σχετικά άρθρα
10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού
Ο υπολογισμός των χρημάτων που πρέπει να αποταμιεύσετε πριν κάνετε μωρό δεν είναι απλή υπόθεση.
5 λεπτά ανάγνωση
Επιστροφή στο σπίτι με μωρό
Μάθε πώς θα καταφέρεις να τα διαχειριστείς όλα. Το μωρό, το σπίτι και τη ζωή με το σύντροφό σου!
2 λεπτά ανάγνωση
21η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Παρόλο που το μωρό σου ζυγίζει μισό κιλό, έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κουνιέται μέσα στη κοιλιά σου. Και του αρέσει πολύ να το εκμεταλλεύεται όταν δεν κοιμάται!
3 λεπτά ανάγνωση
Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη
Είναι πολύ πιθανό να άρχισες να ενδιαφέρεσαι για τις ασκήσεις Kegel επειδή είσαι έγκυος και θέλεις να προετοιμάσεις το πυελικό σου έδαφος για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία.
3 λεπτά ανάγνωση
Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό
Από την ώρα που έπιασα το μωρό μου στα χέρια μου, άρχισα να θηλάζω. Αν και η εμπειρία είναι καταπληκτική, με προβληματίζει το γεγονός ότι μπορεί να επηρεαστεί το στήθος μου.
4 λεπτά ανάγνωση
Ρούχα Εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη μου προχωρά, το σώμα μου έχει αλλάξει πολύ και το χειρότερο… Δεν έχω πια τι να φορέσω! Η λέξη-κλειδί για εμένα είναι πλέον η άνεση.
3 λεπτά ανάγνωση
Εγκυμοσύνη & Πρωτεΐνες
Οι πρωτεΐνες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί συμβάλλουν στην ανάπτυξη του μωρού.
2 λεπτά ανάγνωση
24η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Μπορείς να καταλάβεις το μωρό σου να αντιδρά σε ήχους και στα χάδια σου ή όχι ακόμα; Σχεδόν στο τέλος του δεύτερου εξαμήνου μερικές γυναίκες δηλώνουν ότι αρχίζουν να το αντιλαμβάνονται, οπότε έχε τ
3 λεπτά ανάγνωση
7η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Το μωρό σου είναι πλέον στο εντυπωσιακό μέγεθος των 18mm. Αν και δεν το αισθάνεσαι μέχρι στιγμής, το μικρό σου κινείται. Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.
2 λεπτά ανάγνωση
Πίεση στην Εγκυμοσύνη. Είναι Σοβαρό;
Είμαι 5 μηνών έγκυος και ο γιατρός μου κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης ρουτίνας, μου βρήκε πίεση 14/9. Υποφέρω από τη λεγόμενη υπερτασική νόσο της κύησης. Περί τίνος πρόκειται;
3 λεπτά ανάγνωση
Τα πρώτα ρούχα του μωρού
Ονειρευόσουν τη στιγμή που θα ντύσεις το μωρό σου, πριν καν ακόμα εκείνο γεννηθεί: Ορισμένες μαμάδες τρέχουν πολύ νωρίς στα μαγαζιά με τα μωρουδιακά, ενώ άλλες περιμένουν μέχρι το τέλος σχεδόν της
2 λεπτά ανάγνωση
Άσκηση και Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.
6 λεπτά ανάγνωση
9η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Δύο καρδίες χτυπούν σαν μία, όπως λέει και το τραγούδι. Στη πραγματικότητα η καρδιά του μωρού σου μια χαρά χτυπάει και μόνη της. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα.
3 λεπτά ανάγνωση
Σίδηρος και Εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αλλά όχι μόνο τότε!), ο σίδηρος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο: Μεταφέρει το οξυγόνο στα κύτταρα.
2 λεπτά ανάγνωση
40η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Ο χρόνος τελείωσε! Αν δεν το έχει κάνει ακόμα, το μωρό σου θα έρθει μέσα στις επόμενες ημέρες. Και εσύ θα γίνεις επιτέλους μανούλα! Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα, παρακάτω.
2 λεπτά ανάγνωση
Ο άγνωστος κόσμος των πρόωρων νεογνών
Στις 17 Νοέμβρη γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας, μέρα αφιερωμένη σε όλα τα πρόωρα μωρά, τους λεγόμενους μαχητές από κούνια, τα «βιαστικά» μωρά.
4 λεπτά ανάγνωση
Τι να περιμένεις σε μία δίδυμη κύηση.
Λοιπόν, τι έκπληξη κι αυτή! Δεν περιμένεις ένα μωρό, αλλά δύο! Το νέο αυτό είναι υπέροχο, αλλά σε προβληματίζει λίγο. Η εγκυμοσύνη σου θα είναι διαφορετική; Δες πώς θα την κατανοήσεις καλύτερα.
3 λεπτά ανάγνωση
Ασβέστιο & μαγνήσιο: ο ρόλος τους στην εγκυμοσύνη
Η καλή υγεία τόσο της εγκύου όσο και του βρέφους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3 λεπτά ανάγνωση
6η εβδομάδα κύησης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Το μωρό σου αναπτύσσεται με πολύ γοργούς ρυθμούς. Τόσες πολλές ενδιαφέρουσες εξελίξεις σε ένα τόσο μικρό πλασματάκι! Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.
2 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα Κύησης
Δες πώς μεγαλώνει το μωρό και τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Παρακολούθησέ το με την εφαρμογή, μέχρι την άφιξη του μωρού σου.
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Ημερολόγιο γόνιμων ημερών
Μάθε τις γόνιμες μέρες σου, είναι κλειδί για το ξεκίνημα της εγκυμοσύνης σου.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
