- Συγκεντρώστε όλα όσα θα χρειαστείτε πριν ξεκινήσετε: Στρώμα αλλαγής πάνας, καθαρή πετσέτα, καθαρή πάνα, βαμβάκι, βρασμένο νερό που έχει κρυώσει (για να βουτήξετε το βαμβάκι) ή μωρομάντηλα χωρίς άρωμα και χωρίς οινόπνευμα, κρέμα.
- Τοποθετήστε την πετσέτα επάνω στο στρώμα αλλαγής πάνας και ξαπλώστε το μωρό σας επάνω στην πετσέτα.
- Αν χρησιμοποιείτε αλλαξιέρα, μην αφήσετε στιγμή το μωρό από τα μάτια σας. Μπορεί να μετακινηθεί εκεί που δεν το περιμένετε.
- Τραγουδήστε ή μιλήστε στο μωρό σας για να το ηρεμήσετε και να το καθησυχάσετε.
- Ανοίξτε τη βρώμικη πάνα. Αν δεν είναι γεμάτη, χρησιμοποιήστε τη για να καθαρίσετε όσο καλύτερα μπορείτε το μωρό σας.
- Καθαρίστε τον ποπό του μωρού σας με βρεγμένο βαμβάκι ή μωρομάντηλα. Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω αν είναι κορίτσι και από πίσω προς τα μπροστά αν είναι αγόρι.
- Στεγνώστε τον ποπό του μωρού σας με την πετσέτα.
- Σηκώστε προσεκτικά τα πόδια του μωρού σας με το ένα χέρι και τοποθετήστε την καθαρή πάνα (με τις αυτοκόλλητες ταινίες στο πίσω μέρος) κάτω από τον ποπό του με το άλλο χέρι.
- Αν ο ποπός του μωρού σας φαίνεται κόκκινος ή ερεθισμένος, χρησιμοποιήστε μια προστατευτική κρέμα.
- Διπλώστε το μπροστινό μέρος της πάνας μέχρι τη μέση του μωρού και στερεώστε τις αυτοκόλλητες ταινίες στα πλαϊνά.
- Θα πρέπει να πλένετε και να ενυδατώνετε τα χέρια σας μετά από κάθε αλλαγή πάνας.
Σχετικά άρθρα
Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση ως γονέας
Όταν γίνεσαι γονιός για πρώτη φορά και επιστρέφεις στο σπίτι με το νεογέννητο μωρό σου, έρχεσαι αντιμέτωπος με μια πρωτόγνωρη και πολλές φορές τρομακτική εμπειρία.
3 λεπτά ανάγνωση
Έξι εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίζετε τους επικριτικούς γονείς
Αισθάνεστε ότι έχετε πέσει θύμα του mom shaming ή δέχεστε επικριτικά σχόλια; Η μητρότητα δεν είναι απλή υπόθεση, πόσο μάλλον αν αισθάνεστε ότι δέχεστε επίθεση από άλλους γονείς.
3 λεπτά ανάγνωση
Αλλαγή της πάνας και ασφάλεια
Αναρωτιέστε πώς να αλλάξετε το μωρό σας. Τι πρέπει να έχετε πάντα στο μυαλό σας, αλλά και δίπλα σας για κάθε αλλαγή με ασφάλεια.
3 λεπτά ανάγνωση
Λίστα για τη μικτή διατροφή
Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας μπορεί να χρειαστείτε κάποιον χρόνο για να προσαρμοστείτε στη μικτή διατροφή ή αλλιώς στον συνδυασμό μπιμπερό και θηλασμού.
2 λεπτά ανάγνωση
Τροφική δυσανεξία και αλλεργία σε μωρό—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη
Οι βρεφικές αλλεργίες και δυσανεξίες μπορεί να παρουσιαστούν οποιαδήποτε στιγμή. Αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ουσία την οποία θεωρεί επιβλαβή.
3 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό σου βγάζει γουλιές: Μην ανησυχείς!
Βγάζει συστηματικά το γάλα του αφού έχει φάει και συχνά κλαίει? Μάθε τι μπορείς να κάνεις.
1 λεπτό ανάγνωση
Κλάμα Μωρού Νύχτα: Τι Πρέπει να Κάνεις;
Τι σημαίνει το κλάμα του; Πρέπει να ανησυχώ; Γιατί είναι ανήσυχο το βράδυ;
2 λεπτά ανάγνωση
Αλλεργία Μωρού στο Αγελαδινό Γάλα: Οδηγός για Μητέρες
Εάν το παιδί σας διαγνώστηκε με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα, κατανοούμε πόσο ανησυχητικό και δύσκολο μπορεί να είναι αυτό.
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό που έχει κολικούς
Τα μωρά κλαίνε. Κάποια μωρά κλαίνε περισσότερο από άλλα.
2 λεπτά ανάγνωση
Λίστα για την ώρα του μπάνιου: Πώς να κάνετε μπάνιο ένα μωρό
Το πρώτο μπάνιο του μωρού σας μπορεί να είναι μια πολύ αγχωτική και ταυτόχρονα γλυκιά εμπειρία. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να μάθετε πώς να κάνετε μπάνιο ένα νεογέννητο με ασφάλεια.
4 λεπτά ανάγνωση
Ρέψιμο του Μωρού: Η Σωστή Τεχνική
Γνωρίζεις ότι το μωρό σου πρέπει να ρεύεται μετά από κάθε θηλασμό, αλλά δεν ξέρεις πώς να το καταφέρεις; Εμείς έχουμε μερικές ιδέες!
2 λεπτά ανάγνωση
Διάρροια σε Μωρό
Το μωρό σου έχει διάρροια; Μην ανησυχείς! Εδώ θα μάθεις πώς μπορείς να την αποτρέψεις.
2 λεπτά ανάγνωση
Κλείνουμε τις οθόνες και παίζουμε!
Το ήξερες; Ο πολύς χρόνος μπροστά στις οθόνες μπορεί να εμποδίσει τη φυσική δραστηριότητα και το παιχνίδι του μωρού σου, ενώ μπορεί να επηρεάσει και τον ύπνο του.
2 λεπτά ανάγνωση
Εμβολιασμός του μωρού—οδηγός για γονείς
Ήρθε η ώρα του εμβολίου. Πάρτε βαθιά ανάσα! Τα πρώτα εμβόλια μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη αναστάτωση στους γονείς παρά στα μωρά.
3 λεπτά ανάγνωση
Αξιόπιστες συμβουλές για καλύτερο ύπνο στην ηλικία των 3-6 μηνών
Η επιστημονική κοινότητα έχει καταλήξει στο ότι ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγιή ανάπτυξη· ακολούθησε, λοιπόν, τον ημερήσιο οδηγό μας για καλύτερο ύπνο.
4 λεπτά ανάγνωση
Τροφές που μπορείς να δώσεις στο μωρό σου τώρα για να τρώει υγιεινά αργότερα
Όταν ξεκινάς τη συμπληρωματική διατροφή, το κλειδί είναι να υπάρχει ποικιλία. Βοήθησέ το να μπει στον δρόμο της υγιεινής διατροφής. Διάβασε περισσότερα εδώ.
1 λεπτό ανάγνωση
Πόσο ύπνο έχει ανάγκη το μωρό μου;
Μάθετε περισσότερα για τις ανάγκες του μωρού σας σε ώρες ύπνου από τη γέννηση έως την ηλικία των 11 μηνών.
1 λεπτό ανάγνωση
Τα 3 συνηθέστερα στομαχικά προβλήματα
Τα αίτια των αλλεργιών δεν είναι απόλυτα σαφή, ωστόσο, τα παιδιά είναι πιθανότερο να εμφανίσουν αλλεργία αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια.
2 λεπτά ανάγνωση
Πώς να καθιερώσεις μια ρουτίνα ύπνου
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι ουσιώδους σημασίας για την υγεία του μωρού σου μακροπρόθεσμα.
1 λεπτό ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
