
Όλες οι συνταγές
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και το φαγητό με το μωρό σου θέλει υψηλή διατροφική αξία στη διατροφή σου και μαγείρεμα στο σπίτι. Για να σε βοηθήσουμε να κάνεις τη μαγειρική μία από τις αγαπημένες στιγμές της ημέρας, έχουμε ετοιμάσει μία σειρά συνταγών υψηλής διατροφικής αξίας ώστε να πάρεις ιδέες, να εμπνευστείς και να δημιουργήσεις ένα λαχταριστό γεύμα ή σνακ. Χρησιμοποίησε τα φίλτρα, διάλεξε τι γεύμα θέλεις να ετοιμάσεις, με ποια υλικά και πόσο χρόνο έχεις στη διάθεση σου και είμαστε σίγουροι ότι θα βρεις μία ξεχωριστή ιδέα για το σημερινό μενού 😊

Μιλκ-σέικ Σοκολάτας Μπανάνα-Μπισκότο

Μιλκ-σέικ Μπανάνας Ροδάκινο-Μπισκότο

Φρουτοποτό με NAN® Sinlac®

Χυλός NAN® Sinlac® με καρότο

Ταμπουλέ με Ρύζι

Κοτόπουλο με Βαλσάμικο Ξίδι & Λαχανικά

Σαλάτα με Σπανάκι Πλούσια σε Φυλλικό Οξύ
Μια γευστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σου.

Μιλκ-σέικ με μπανάνα & σμέουρα ή φράουλες

Μιλκ-σέικ λαχανικών με κρέμα μουστάρδας

Smoothie από εξωτικά φρούτα

Φρουτοσαλάτα με Κάρδαμο & Αρωματικό Καφέ

Φρουτοσαλάτα Δενδρολίβανο & Παγωτό

Φρούτα με Μέντα & Σοκολατένια Σαντιγί

Τάρτα Βατόμουρων Πάνω σε Κομπόστα

Σοκολατένιο κραμπλ με βερίκοκα

Πουγκιά φρούτων με πικάντικη σάλτσα

Πιάτο εσπεριδοειδών

Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων

Καρπάτσιο φρούτων με σοκολατένια σάλτσα

Αρωματική φρουτοσαλάτα

Φέτες μοσχαριού με τραγανά λαχανικά

Σολωμός και ψιλοκομμένα λαχανικά σε πουγκιά λάχανου

Ριζότο με ανοιξιάτικα λαχανικά και φρέσκο κατσικίσιο τυρί