- Επιλέξτε οικολογικά παιχνίδια από ξύλο, φυσικό καουτσούκ ή βιοπλαστικό φυτικής προέλευσης.
- Προτιμήστε βρεφικά μπολ, κουτάλια και ποτήρια από μπαμπού. Είναι πανέμορφα και ταυτόχρονα φιλικά προς το περιβάλλον.
- Προτιμήστε τις βιοδιασπώμενες σακούλες σκουπιδιών και τσάντες για τις πάνες.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε φιλικές προς το περιβάλλον ή βιοδιασπώμενες πάνες.
- Προτιμήστε τις μπάλες βαμβακιού ή τις πλενόμενες πετσετούλες για την αλλαγή πάνας στο σπίτι (μπορεί να είναι δυσκολότερο να αποφύγετε τα μωρομάντηλα όταν είστε έξω, γι’ αυτό τα βιοδιασπώμενα μωρομάντηλα θα σας φανούν χρήσιμα).
- Δοκιμάστε να φτιάξετε τα δικά σας προϊόντα καθαρισμού, χρησιμοποιώντας υλικά όπως ξύδι και σόδα.
- Πηγαίνετε έναν περίπατο στο πάρκο της περιοχής σας.
- Κάντε μια εκδρομή σε μια φάρμα. Αν ζείτε στην πόλη, οι αστικές φάρμες είναι μια θαυμάσια επιλογή.
- Περάστε χρόνο στον κήπο σας (αν έχετε την τύχη να έχετε κήπο!).
- Δοκιμάστε να καλλιεργήσετε τα δικά σας λαχανικά! Ακόμα και μια ζαρντινιέρα με ντομάτες είναι μια εξαιρετική αρχή.
- Ψωνίστε από το κρεοπωλείο, τον φούρνο, το οπωροπωλείο και τη λαϊκή αγορά της περιοχής σας, αν είναι δυνατόν.
- Εγγραφείτε σε μια υπηρεσία παράδοσης γάλακτος. Έτσι, ψωνίζετε τοπικά και αποφεύγετε τα πλαστικά μπουκάλια.
- Ρίξτε μια ματιά στα καταστήματα μεταχειρισμένων ειδών της περιοχής σας. Έχουν κρυμμένους θησαυρούς για τα πάντα, από ρούχα μέχρι βιβλία και έπιπλα.
- Η αναβαθμιστική ανακύκλωση μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα για όλη την οικογένεια.
- Αποφύγετε να περνάτε πολύ χρόνο μπροστά σε μια οθόνη, ειδικά προς το τέλος της ημέρας.
- Προσαρμόστε τον φωτισμό του σπιτιού ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
- Χρησιμοποιήστε φωτεινές, ανοιχτόχρωμες κουρτίνες και στόρια την ημέρα, και χαμηλό φωτισμό το βράδυ. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το μωρό να αποκτήσει μια καλή ρουτίνα ύπνου.
Σχετικά άρθρα
Πώς να δώσω γάλα με μπιμπερό!
Μοιάζει με εξίσωση για δυνατούς λύτες, αλλά μην ανησυχείς! Γρήγορα θα μάθεις ακριβώς τις σωστές αναλογίες δοσολογίας βρεφικού γάλακτος και θερμοκρασίας και δεν θα σου φαίνεται πια πυρηνική φυσική!
3 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό σου βγάζει γουλιές: Μην ανησυχείς!
Βγάζει συστηματικά το γάλα του αφού έχει φάει και συχνά κλαίει? Μάθε τι μπορείς να κάνεις.
1 λεπτό ανάγνωση
Συμβουλές για να το καθησυχάσεις όταν πονάει η κοιλίτσα του
Εάν είναι βέβαιο πως το μωρό σου έχει κολικούς, παλινδρόμηση ή δυσκοιλιότητα, σου έχουμε μερικές συμβουλές που μπορείς να δοκιμάσεις για να το βοηθήσεις.
2 λεπτά ανάγνωση
Λίστα για τη μικτή διατροφή
Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας μπορεί να χρειαστείτε κάποιον χρόνο για να προσαρμοστείτε στη μικτή διατροφή ή αλλιώς στον συνδυασμό μπιμπερό και θηλασμού.
2 λεπτά ανάγνωση
10 ιδέες για δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας
Παρά την πληθώρα των online φόρουμ για γονείς και το γεγονός ότι έχετε στην αγκαλιά σας το μωρό σας, είναι εύκολο να αισθανθείτε απομονωμένη και μόνη ως μαμά.
5 λεπτά ανάγνωση
Η γυναίκα μου αποφάσισε να θηλάσει!
«Τώρα έχω γίνει επαγγελματίας στο μπιμπερό, όμως την πρώτη φορά δεν έκανα τον έξυπνο.
3 λεπτά ανάγνωση
Καθησυχάζοντας το μωρό σου τη νύχτα
Το ήξερες; Οι νυχτερινές αφυπνίσεις δεν σημαίνουν πάντοτε ότι το μωρό σου πεινάει.
2 λεπτά ανάγνωση
Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί το μωρό σας να κλαίει
Αναρωτιέστε γιατί κλαίνε τα μωρά; Αν πασχίζετε να καταλάβετε τι προσπαθεί να σας πει το μωρό σας, ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη λίστα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί μπορεί να κλαίει το μωρό σ
2 λεπτά ανάγνωση
Τα 3 συνηθέστερα στομαχικά προβλήματα
Τα αίτια των αλλεργιών δεν είναι απόλυτα σαφή, ωστόσο, τα παιδιά είναι πιθανότερο να εμφανίσουν αλλεργία αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια.
2 λεπτά ανάγνωση
Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;
Είμαι μία ευτυχισμένη μαμά… που δε σταματάει να κλαίει! Το μωρό μας είναι απολύτως καλά, το ίδιο και ο μπαμπάς! Εγώ όμως αισθάνομαι λυπημένη, ανίκανη και πάρα πολύ ένοχη.
3 λεπτά ανάγνωση
7 «ναι» και «όχι» για την ώρα του παιχνιδιού
Κανείς δεν είναι ποτέ πολύ μικρός (ή μεγάλος!) για παιχνίδι.
4 λεπτά ανάγνωση
Η τακτική ρουτίνα ύπνου βοηθά το μωρό σου να κοιμάται αρκετά και να είναι υγιές
Το ήξερες; Το να βάζεις το μωρό σου για ύπνο νυσταγμένο αλλά ξύπνιο, και την ίδια περίπου ώρα κάθε μέρα, μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας ύπνου.
5 λεπτά ανάγνωση
Πώς να κατανοήσετε τη νοηματική γλώσσα των μωρών
Από τη στιγμή που γεννιέται, το μωρό σας έχει πολλά να πει. Είτε τρίβει τα μάτια του όταν είναι κουρασμένο είτε τεντώνει τα χέρια του όταν θέλει αγκαλιά, έχει τρόπους να σας πει πώς νιώθει.
2 λεπτά ανάγνωση
Μπιμπερό: Σωστή Επιλογή
Αν δεν μπορείς ή δεν θέλεις να θηλάσεις, το μπιμπερό θα σου είναι απαραίτητο. Πώς να επιλέξεις αυτό που βολεύει καλύτερα το μωρό, αλλά και εσένα;
3 λεπτά ανάγνωση
Μωρό & Προστασία από Βρεφικές Αλλεργίες
Θέλω να μάθω περισσότερα για την αλλεργία στα μωρά και τους τρόπους πρόληψης
3 λεπτά ανάγνωση
Κλάμα Μωρού Νύχτα: Τι Πρέπει να Κάνεις;
Τι σημαίνει το κλάμα του; Πρέπει να ανησυχώ; Γιατί είναι ανήσυχο το βράδυ;
2 λεπτά ανάγνωση
Ύπνος μωρού - Ολα όσα πρέπει να ξέρεις
Πότε θα κοιμάται όλο το βράδυ χωρίς να ξυπνά; Είναι φυσιολογικό που στριφογυρίζει τόσο πολύ όταν κοιμάται; Όταν καταφέρνει να κοιμηθεί, ο ύπνος του διαρκεί μόνο τρεις ή τέσσερις ώρες.
3 λεπτά ανάγνωση
Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη βλάπτει το μωρό μου;
Το ήξερες; Ακόμα και σε πολύ νεαρή ηλικία, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επίπεδα δραστηριότητας και ύπνου.
3 λεπτά ανάγνωση
Πώς να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα
Στα μωρά αρέσει να κοιμούνται, να τρώνε και ξανά από την αρχή. Έτσι δεν είναι; Μόνο που ο ύπνος, μερικές φορές, μπορεί να θέλει λίγη προσπάθεια. Δεν υπάρχει μαγική συνταγή.
3 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
