- Επιλέξτε οικολογικά παιχνίδια από ξύλο, φυσικό καουτσούκ ή βιοπλαστικό φυτικής προέλευσης.
- Προτιμήστε βρεφικά μπολ, κουτάλια και ποτήρια από μπαμπού. Είναι πανέμορφα και ταυτόχρονα φιλικά προς το περιβάλλον.
- Προτιμήστε τις βιοδιασπώμενες σακούλες σκουπιδιών και τσάντες για τις πάνες.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε φιλικές προς το περιβάλλον ή βιοδιασπώμενες πάνες.
- Προτιμήστε τις μπάλες βαμβακιού ή τις πλενόμενες πετσετούλες για την αλλαγή πάνας στο σπίτι (μπορεί να είναι δυσκολότερο να αποφύγετε τα μωρομάντηλα όταν είστε έξω, γι’ αυτό τα βιοδιασπώμενα μωρομάντηλα θα σας φανούν χρήσιμα).
- Δοκιμάστε να φτιάξετε τα δικά σας προϊόντα καθαρισμού, χρησιμοποιώντας υλικά όπως ξύδι και σόδα.
- Πηγαίνετε έναν περίπατο στο πάρκο της περιοχής σας.
- Κάντε μια εκδρομή σε μια φάρμα. Αν ζείτε στην πόλη, οι αστικές φάρμες είναι μια θαυμάσια επιλογή.
- Περάστε χρόνο στον κήπο σας (αν έχετε την τύχη να έχετε κήπο!).
- Δοκιμάστε να καλλιεργήσετε τα δικά σας λαχανικά! Ακόμα και μια ζαρντινιέρα με ντομάτες είναι μια εξαιρετική αρχή.
- Ψωνίστε από το κρεοπωλείο, τον φούρνο, το οπωροπωλείο και τη λαϊκή αγορά της περιοχής σας, αν είναι δυνατόν.
- Εγγραφείτε σε μια υπηρεσία παράδοσης γάλακτος. Έτσι, ψωνίζετε τοπικά και αποφεύγετε τα πλαστικά μπουκάλια.
- Ρίξτε μια ματιά στα καταστήματα μεταχειρισμένων ειδών της περιοχής σας. Έχουν κρυμμένους θησαυρούς για τα πάντα, από ρούχα μέχρι βιβλία και έπιπλα.
- Η αναβαθμιστική ανακύκλωση μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα για όλη την οικογένεια.
- Αποφύγετε να περνάτε πολύ χρόνο μπροστά σε μια οθόνη, ειδικά προς το τέλος της ημέρας.
- Προσαρμόστε τον φωτισμό του σπιτιού ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
- Χρησιμοποιήστε φωτεινές, ανοιχτόχρωμες κουρτίνες και στόρια την ημέρα, και χαμηλό φωτισμό το βράδυ. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το μωρό να αποκτήσει μια καλή ρουτίνα ύπνου.
Σχετικά άρθρα
Τροφική δυσανεξία και αλλεργία σε μωρό—Τι πρέπει να λάβετε υπόψη
Οι βρεφικές αλλεργίες και δυσανεξίες μπορεί να παρουσιαστούν οποιαδήποτε στιγμή. Αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια ουσία την οποία θεωρεί επιβλαβή.
3 λεπτά ανάγνωση
Διάρροια σε Μωρό
Το μωρό σου έχει διάρροια; Μην ανησυχείς! Εδώ θα μάθεις πώς μπορείς να την αποτρέψεις.
2 λεπτά ανάγνωση
Εμβολιασμός του μωρού—οδηγός για γονείς
Ήρθε η ώρα του εμβολίου. Πάρτε βαθιά ανάσα! Τα πρώτα εμβόλια μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη αναστάτωση στους γονείς παρά στα μωρά.
3 λεπτά ανάγνωση
Αξιόπιστες συμβουλές για καλύτερο ύπνο στην ηλικία των 3-6 μηνών
Η επιστημονική κοινότητα έχει καταλήξει στο ότι ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγιή ανάπτυξη· ακολούθησε, λοιπόν, τον ημερήσιο οδηγό μας για καλύτερο ύπνο.
4 λεπτά ανάγνωση
Τροφές που μπορείς να δώσεις στο μωρό σου τώρα για να τρώει υγιεινά αργότερα
Όταν ξεκινάς τη συμπληρωματική διατροφή, το κλειδί είναι να υπάρχει ποικιλία. Βοήθησέ το να μπει στον δρόμο της υγιεινής διατροφής. Διάβασε περισσότερα εδώ.
1 λεπτό ανάγνωση
Πόσο ύπνο έχει ανάγκη το μωρό μου;
Μάθετε περισσότερα για τις ανάγκες του μωρού σας σε ώρες ύπνου από τη γέννηση έως την ηλικία των 11 μηνών.
1 λεπτό ανάγνωση
Τα 3 συνηθέστερα στομαχικά προβλήματα
Τα αίτια των αλλεργιών δεν είναι απόλυτα σαφή, ωστόσο, τα παιδιά είναι πιθανότερο να εμφανίσουν αλλεργία αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια.
2 λεπτά ανάγνωση
Πώς να καθιερώσεις μια ρουτίνα ύπνου
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι ουσιώδους σημασίας για την υγεία του μωρού σου μακροπρόθεσμα.
1 λεπτό ανάγνωση
Βρεφικές ασθένειες: 10 συχνά συμπτώματα και πώς να το βοηθήσεις
Μάθε τα συνηθέστερα συμπτώματα των κοινών βρεφικών ασθενειών και τι μπορείς να κάνεις άμεσα για να βοηθήσεις και να απαλύνεις την ταλαιπωρία του μωρού σου.
11 λεπτά ανάγνωση
Πώς να δώσω γάλα με μπιμπερό!
Μοιάζει με εξίσωση για δυνατούς λύτες, αλλά μην ανησυχείς! Γρήγορα θα μάθεις ακριβώς τις σωστές αναλογίες δοσολογίας βρεφικού γάλακτος και θερμοκρασίας και δεν θα σου φαίνεται πια πυρηνική φυσική!
3 λεπτά ανάγνωση
Το μωρό σου βγάζει γουλιές: Μην ανησυχείς!
Βγάζει συστηματικά το γάλα του αφού έχει φάει και συχνά κλαίει? Μάθε τι μπορείς να κάνεις.
1 λεπτό ανάγνωση
Συμβουλές για να το καθησυχάσεις όταν πονάει η κοιλίτσα του
Εάν είναι βέβαιο πως το μωρό σου έχει κολικούς, παλινδρόμηση ή δυσκοιλιότητα, σου έχουμε μερικές συμβουλές που μπορείς να δοκιμάσεις για να το βοηθήσεις.
2 λεπτά ανάγνωση
Λίστα για τη μικτή διατροφή
Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας μπορεί να χρειαστείτε κάποιον χρόνο για να προσαρμοστείτε στη μικτή διατροφή ή αλλιώς στον συνδυασμό μπιμπερό και θηλασμού.
2 λεπτά ανάγνωση
10 ιδέες για δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με το μωρό σας
Παρά την πληθώρα των online φόρουμ για γονείς και το γεγονός ότι έχετε στην αγκαλιά σας το μωρό σας, είναι εύκολο να αισθανθείτε απομονωμένη και μόνη ως μαμά.
5 λεπτά ανάγνωση
Η γυναίκα μου αποφάσισε να θηλάσει!
«Τώρα έχω γίνει επαγγελματίας στο μπιμπερό, όμως την πρώτη φορά δεν έκανα τον έξυπνο.
3 λεπτά ανάγνωση
Καθησυχάζοντας το μωρό σου τη νύχτα
Το ήξερες; Οι νυχτερινές αφυπνίσεις δεν σημαίνουν πάντοτε ότι το μωρό σου πεινάει.
2 λεπτά ανάγνωση
Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί το μωρό σας να κλαίει
Αναρωτιέστε γιατί κλαίνε τα μωρά; Αν πασχίζετε να καταλάβετε τι προσπαθεί να σας πει το μωρό σας, ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη λίστα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί μπορεί να κλαίει το μωρό σ
2 λεπτά ανάγνωση
Νιώθω λυπημένη και απελπισμένη:Τι μου συμβαίνει;
Είμαι μία ευτυχισμένη μαμά… που δε σταματάει να κλαίει! Το μωρό μας είναι απολύτως καλά, το ίδιο και ο μπαμπάς! Εγώ όμως αισθάνομαι λυπημένη, ανίκανη και πάρα πολύ ένοχη.
3 λεπτά ανάγνωση
7 «ναι» και «όχι» για την ώρα του παιχνιδιού
Κανείς δεν είναι ποτέ πολύ μικρός (ή μεγάλος!) για παιχνίδι.
4 λεπτά ανάγνωση
Σχετικές εφαρμογές
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Ψάχνεις το τέλειο όνομα για το μωρό σου; Πάρε μερικές ιδέες από τον οδηγό ονομάτων!
Η ανάπτυξη του παιδιού μου
Παρακολούθησε την ανάπτυξη του παιδιού σου δημιουργώντας τις δικές του καμπύλες ανάπτυξης.
Το χρώμα των ματιών του!
Αναρωτιέσαι τι χρώμα θα είναι τα μάτια του μωρού σου; Εδώ θα το βρεις!
Checklist για γονείς
Χρηστικές λίστες για να οργανώσεις τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
