Αναζήτηση

Χρήσιμες συμβουλές για να αυξήσεις τις πιθανότητες εγκυμοσύνης και πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για την υπογονιμότητα.

Επανάσταση! Ενώ το γάλα ήταν το βασικό του φαγητό, ξαφνικά η στερεά τροφή μπαίνει στο μενού του. Το μωρό σου μαθαίνει τις γεύσεις, τις υφές και ανακαλύπτει τον κόσμο!

Το μωρό σου κλείνει σύντομα 6 μήνες και έφτασε η ώρα να του δώσεις την πρώτη του στερεά τροφή. Γιατί είναι τόσο σημαντικό;

Λένε ότι τα βρέφη προτιμούν το γλυκό από το αλμυρό, ότι οι γεύσεις διαμορφώνονται ήδη από τότε που βρίσκονται στην κοιλιά της μαμάς, ότι οι γλωσσικοί κάλυκες εκπαιδεύονται από τότε που πραγματοποιε

Περίπου τέσσερα στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα!* Ποιες είναι οι προφυλάξεις που μπορείς να πάρεις για να αποφύγεις κάθε κίνδυνο παχυσαρκίας για το μωρό σου;

Φαντάσου το εξής. Το μωρό σου, αυτό το αγγελούδι, μόλις κάτσει για φαγητό, αρχίζει να φτύνει με μαεστρία και ρυθμό μία-μία τις μπουκίτσες του μπρόκολου, κοιτάζοντάς σε στα μάτια.

«Είμαι 40 ετών και είναι ώρα να αποκτήσω παιδί.  Αναγνωρίζω ότι ίσως είναι λιγότερο εύκολο πια, αλλά δεν ανησυχώ.

Το αποφάσισα! Θέλω μωρό! Συνειδητοποίησα ότι είναι η μεγαλύτερη επιθυμία μου… Προτού όμως μπω στο μεγάλο ταξίδι της μητρότητας, είχα ακούσει ότι θα ήταν καλύτερο να κάνω έναν διαγνωστικό έλεγχο.

Σίδηρος, φθόριο, βιταμίνη D, βιταμίνη Κ... ακούγεται πολύπλοκο. Πώς μπορείς να σιγουρευτείς  ότι το μωρό σου τρέφεται ισορροπημένα;

Είναι γεγονός. Μία ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη, εξασφαλίζει στο μωρό όλα εκείνα τα θρεπτικά στοιχεία που έχει ανάγκη.

Η κοιλιά μου μεγαλώνει, έχω άγχος, έχω και τις ορμονικές διαταραχές.

Είμαι 5 μηνών έγκυος και ο γιατρός μου κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης ρουτίνας, μου βρήκε πίεση 14/9. Υποφέρω από τη λεγόμενη υπερτασική νόσο της κύησης. Περί τίνος πρόκειται;

Λοιπόν, τι έκπληξη κι αυτή! Δεν περιμένεις ένα μωρό, αλλά δύο! Το νέο αυτό είναι υπέροχο, αλλά σε προβληματίζει λίγο. Η εγκυμοσύνη σου θα είναι διαφορετική; Δες πώς θα την κατανοήσεις καλύτερα.

Είσαι 4 μηνών έγκυος και ονειρεύεσαι να κάνεις μία εβδομάδα διακοπές σε μία παραδεισένια παραλία. Επιτρέπεται όμως, για την υγεία σου και την υγεία του μωρού, να μπεις σε αεροπλάνο;

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.

Εγκυμοσύνη: Μου είχαν πει ότι θα είναι μία περίοδος μεγάλης ευτυχίας… Κανείς όμως δεν μου είπε για όλες αυτές τις μικροενοχλήσεις! Ναυτίες, δυσκοιλιότητα, κράμπες… και άλλα ακόμα!

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα αλλάζει… Το ίδιο και η σεξουαλικότητα. Είναι λοιπόν φυσιολογικό να έχεις πολλές απορίες.

Η εγκυμοσύνη είναι μία εκπληκτική περίοδος, όπου νιώθω γυναίκα με όλη τη σημασία της λέξης.

Με το πέρασμα των μηνών το σώμα της μελλοντικής μαμάς αλλάζει: Η κοιλιά μου και το στήθος μου μεγαλώνει, η επιδερμίδα μου αλλάζει… Αμφιταλαντευόμενη για το αν μοιάζω με το ανθρωπάκι της Michelin ή

Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις για μία ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 

«Μια φίλη μου εμφάνισε διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Μια νέα συνήθεια μπήκε στο τραπέζι σου. Το μικρό σου δεν δέχεται να φάει σχεδόν τίποτα από όσα του προτείνεις. Άραγε, υπάρχει κάποιο μυστικό κόλπο;

Χτες, έπεσα πάλι με τα μούτρα στο βάζο με τη μαρμελάδα! Όμως, είχα ορκιστεί να μην ξαναρχίσω… Σήμερα το πρωί, η μυρωδιά του τοστ μου έφερε αναγούλα.

Επιτέλους, το μωρό σου τρώει πέντε γεύματα σαν μεγάλος. Ανακαλύπτει συνεχώς νέες γεύσεις και οι αισθήσεις του ξυπνούν όλο και περισσότερο.

Γνωρίζεις ότι το μωρό σου πρέπει να ρεύεται μετά από κάθε θηλασμό, αλλά δεν ξέρεις πώς να το καταφέρεις; Εμείς έχουμε μερικές ιδέες!

Το μωρό σου έχει διάρροια; Μην ανησυχείς! Εδώ θα μάθεις πώς μπορείς να την αποτρέψεις.

Μπορώ να φάω ωμό ψάρι; Μη παστεριωμένα τυριά; Βοδινό καρπάτσιο; Η μητέρα μου λέει ότι στην εποχή της δεν πρόσεχε τι έτρωγε. Γιατί όλες αυτές οι προφυλάξεις τώρα;

Οι κολικοί δεν κρατούν πολύ και δεν είναι κάτι σοβαρό. Όταν βλέπεις όμως τον μπόμπιρά σου να κλαίει, είναι λογικό να ανησυχείς.