34η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
ΒΡΕΦΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ
Το μωρό σου έχει μεν ξεκινήσει να παίρνει τη θέση του προς τα κάτω στη λεκάνη σου αλλά δεν θα φτάσει μέρες ακόμα και ώρες πριν την έναρξη των συσπάσεων του τοκετού.
ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ
Νιώθεις το μωρό σου εξαιρετικά βαρύ; Ίσως να αισθάνεσαι μια πίεση ή διάχυτό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς σου. Απόλυτα φυσιολογικό: Οι αρθρώσεις της λεκάνης σου αρχίζουν να χαλαρώνουν, τραβώντας τους συνδέσμους της. Όσο το μωρό σου πιάνει περισσότερο χώρο στη μήτρα σου τόσο συχνότερα θα χρειάζεται να πήγαινες να ουρήσεις.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αν και ίσως να είναι λίγο άβολο, προσπάθησε να μην περιορίσεις την πρόσληψη υγρών απλά για να μην χρησιμοποιείς το μπάνιο τόσο συχνά. Το νερό, συγκεκριμένα 8 ποτήρια την ημέρα, είναι απαραίτητα για να σε κρατάει ενυδατωμένη, για το μπάνιο του μωρού σου στο αμνιακό υγρό και για το επιπλέον αίμα που παράγει ο οργανισμός σου.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης σου, θα πρέπει να μένεις κάπου κοντά στο γιατρό σου ή στο νοσοκομείο που θα γεννήσεις. Πότε δεν ξέρεις πότε θα χάσει την υπομονή του η μικρή σου αγάπη!
Σχετικά άρθρα
Σχετικές εφαρμογές
Εγκυμοσύνη ανά Εβδομάδα
Υπολογισμός Πιθανής Ημερομηνίας Τοκετού
Τι όνομα να δώσω στο μωρό μου;
Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.
EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ
Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.
Συμβουλές μόνο για σένα
Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.
Δωρεάν δείγματα
Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.
Διαδραστικές εφαρμογές
Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.