34η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

34η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Τα πράγματα στη κοιλιά σου ηρεμούν σιγά σιγά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα πάντα έχουν σχεδόν τελειώσει με την ανάπτυξή τους! Το μωρό σου είναι 45 εκ. σε ύψος και ζυγίζει κάτι παραπάνω από 2 κιλά. Διάβασε περισσότερα για αυτήν την εβδομάδα παρακάτω.

ΒΡΕΦΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Το μωρό σου έχει μεν ξεκινήσει να παίρνει τη θέση του προς τα κάτω στη λεκάνη σου αλλά δεν θα φτάσει μέρες ακόμα και ώρες πριν την έναρξη των συσπάσεων του τοκετού.

Γραφικό ενός εμβρύου και του ομφάλιου λώρου σε μία στρογγυλή μήτρα.

ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

Νιώθεις το μωρό σου εξαιρετικά βαρύ; Ίσως να αισθάνεσαι μια πίεση ή διάχυτό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς σου. Απόλυτα φυσιολογικό: Οι αρθρώσεις της λεκάνης σου αρχίζουν να χαλαρώνουν, τραβώντας τους συνδέσμους της. Όσο το μωρό σου πιάνει περισσότερο χώρο στη μήτρα σου τόσο συχνότερα θα χρειάζεται να πήγαινες να ουρήσεις.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αν και ίσως να είναι λίγο άβολο, προσπάθησε να μην περιορίσεις την πρόσληψη υγρών απλά για να μην χρησιμοποιείς το μπάνιο τόσο συχνά. Το νερό, συγκεκριμένα 8 ποτήρια την ημέρα, είναι απαραίτητα για να σε κρατάει ενυδατωμένη, για το μπάνιο του μωρού σου στο αμνιακό υγρό και για το επιπλέον αίμα που παράγει ο οργανισμός σου.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης σου, θα πρέπει να μένεις κάπου κοντά στο γιατρό σου ή στο νοσοκομείο που θα γεννήσεις. Πότε δεν ξέρεις πότε θα χάσει την υπομονή του η μικρή σου αγάπη!

Σχετικά άρθρα

View details Τα κιλά της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Τα κιλά της εγκυμοσύνης

Τα κιλά της εγκυμοσύνης

Όλες οι εγκυμοσύνες συνοδεύονται από αύξηση του βάρους: Είναι αναπόφευκτο.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου
Άρθρο
Βαλίτσα μαιευτηρίου: Τι πρέπει να έχεις μαζί σου

Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου

Εδώ θα βρεις μια πρακτική λίστα με όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου στο μαιευτήριο όταν θα πας να γεννήσεις.

 

2 λεπτά ανάγνωση

View details 12η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
12η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

12η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Έχεις σχεδόν ολοκληρώσει το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σου. Συγχαρητήρια! Μάθε περισσότερα για το τι συμβαίνει αυτή την εβδομάδα.

3 λεπτά ανάγνωση

View details Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού
Άρθρο
Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου στο θέμα του θηλασμού

Φτιάξε ένα δίκτυο υποστήριξης τώρα και νιώσε καλά που θρέφεις το μωρό σου αργότερα. Ο θηλασμός, όπως κάθε νέα δεξιότητα, μπορεί να χρειαστεί λίγη προετοιμασία, υπομονή και εξάσκηση.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του
Άρθρο
Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του

Θηλασμός & Λύσεις για τα Προβλήματά του

Ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ποιοι είναι οι τρόποι για να ξεπεράσεις όλα τα συνηθισμένα εμπόδια;

3 λεπτά ανάγνωση

View details Τα πρώτα του ρούχα
Άρθρο
Τα πρώτα του ρούχα

Τα πρώτα του ρούχα

Ονειρευόσουν τη στιγμή που θα ντύσεις το μωρό σου, πριν καν ακόμα εκείνο γεννηθεί: Ορισμένες μαμάδες τρέχουν πολύ νωρίς στα μαγαζιά με τα μωρουδιακά, ενώ άλλες περιμένουν μέχρι το τέλος σχεδόν της

2 λεπτά ανάγνωση

View details 31η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
31η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

31η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Όσο πλησιάζει όλο και πιο γρήγορα η μεγάλη μέρα, το μωρό σου αρχίζει να παίρνει τη θέση που πρέπει να έχει κατά τη γέννησή του. Τι έξυπνο μωρό! Αλλά αυτό το ήξερες ήδη.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού
Άρθρο
Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού

Ερωτήσεις προγεννητικού ελέγχου υγείας του μωρού

Οι έλεγχοι υγείας του μωρού ξεκινούν πριν ακόμα γεννηθεί. Διαβάστε μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας σχετικά με τον προγεννητικό έλεγχο.

1 λεπτό ανάγνωση

View details Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς
Άρθρο
Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς

Συμβουλές Περιποίησης και Ομορφιάς

Η εγκυμοσύνη είναι μία εκπληκτική περίοδος, όπου νιώθω γυναίκα με όλη τη σημασία της λέξης.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Είσαι έγκυος; Δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνεις τον καφέ!
Άρθρο
Είσαι έγκυος; Δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνεις τον καφέ!

Είσαι έγκυος; Δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνεις τον καφέ!

Έχετε μπει σε μία από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής σας, όπου η διατροφική σας συμπεριφορά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου!

3 λεπτά ανάγνωση

View details 18η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
18η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

18η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Πολλά πράγματα συμβαίνουν στη 18η εβδομάδα, από τα νευρικά κύτταρα που πολλαπλασιάζονται μέχρι τη διαμόρφωση των δακτυλικών αποτυπωμάτων του. Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

View details 10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού
Άρθρο
10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού

10 συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για την απόκτηση ενός μωρού

Ο υπολογισμός των χρημάτων που πρέπει να αποταμιεύσετε πριν κάνετε μωρό δεν είναι απλή υπόθεση.

5 λεπτά ανάγνωση

View details Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη

Φυλλικό οξύ & Εγκυμοσύνη

Το φυλλικό οξύ είναι μία ιδιαίτερα σημαντική βιταμίνη από την αρχή της εγκυμοσύνης.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 38η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
38η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

38η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Δύο εβδομάδες! Ναι, είναι η πραγματικότητα, εσύ και το μικρό σου σύντομα θα γνωριστείτε. Τα πάντα λίγο-πολύ είναι στη θέση τους. Διάβασε περισσότερα για αυτήν την εβδομάδα, παρακάτω.

3 λεπτά ανάγνωση

View details 5η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
5η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής

5η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Η ανάπτυξη του μωρού και συμβουλές διατροφής

Αν και περίπου στο μέγεθος ενός φασολιού, το μωρό σου αναπτύσσεται γοργά. Σχετικά μιλώντας πάντα! Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 5 από τις καλύτερες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το μωρό σας αυτή τη στιγμή
Άρθρο
5 από τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη το μωρό σου τώρα

5 από τις καλύτερες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται το μωρό σας αυτή τη στιγμή

Μάθε ποια είναι τα 5 σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σου κατά τη διάρκεια της κύησης για να ενισχύσεις την υγεία και την ανάπτυξή του.

1 λεπτό ανάγνωση

View details Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;
Άρθρο
Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;

Έχω πίεση. Είναι σοβαρό;

Είμαι 5 μηνών έγκυος και ο γιατρός μου κατά τη διάρκεια μίας επίσκεψης ρουτίνας, μου βρήκε πίεση 14/9. Υποφέρω από τη λεγόμενη υπερτασική νόσο της κύησης. Περί τίνος πρόκειται;

3 λεπτά ανάγνωση

View details Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Άρθρο
Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Επικοινωνώ με το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Κατά τη διάρκεια των 9 μηνών, το μωρό μεγαλώνει μέσα μου. Δεν είναι, όμως, τελείως απομονωμένο από τον εξωτερικό κόσμο.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 24η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
24η εβδομαδα κυησησ

24η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Μπορείς να καταλάβεις το μωρό σου να αντιδρά σε ήχους και στα χάδια σου ή όχι ακόμα; Σχεδόν στο τέλος του δεύτερου εξαμήνου μερικές γυναίκες δηλώνουν ότι αρχίζουν να το αντιλαμβάνονται, οπότε έχε τ

3 λεπτά ανάγνωση

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.