Έμεινα έγκυος και έχω πολλές απορίες!

Έμεινα έγκυος και έχω πολλές απορίες!

Άρθρο
2 λεπτά

Επιτέλους, επιβεβαιώθηκε, είμαι έγκυος! Πετάω στα σύννεφα, αλλά ήδη πολλές απορίες κατακλύζουν το μυαλό μου. Θα σταθώ στο ύψος των περιστάσεων; Θα γίνω καλή μητέρα; Πώς γινόμαστε γονείς; Και να φανταστείς ότι πίστευα ότι έχω αυτοπεποίθηση...

Μην ανησυχείς, είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Το νέο της άφιξης ενός μωρού προκαλεί μεγάλη υπαρξιακή αναστάτωση στη ζωή μίας γυναίκας και ενός ζευγαριού. Ευτυχώς, η φύση έχει φροντίσει για όλα, έχεις σχεδόν εννιά μήνες για να συνειδητοποιήσεις ότι θα γίνεις γονιός.

Έχω γίνει πιο αγχωτική και συναισθηματική

Άγχος, εκνευρισμός, μικρές στιγμές κατάθλιψης, ενθουσιασμού, εναλλαγές στη διάθεση, αϋπνίες... Ανακαλύπτεις συναισθήματα που μέχρι σήμερα δεν ήξερες ότι υπάρχουν. Κάποιες φορές δεν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου. Δεν μπορείς πλέον να συγκεντρωθείς και δεν καταφέρνεις να συγκρατήσεις τα δάκρυά σου όταν βλέπεις ρομαντικές κομεντί ή όταν έχεις το παραμικρό πρόβλημα! Όλα αυτά συνδέονται με την έντονη ορμονική αναστάτωση που συμβαίνει στον οργανισμό σου. Τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η ορμόνη της εγκυμοσύνης, η χοριακή (HCG), επιδρούν στον ψυχισμό των μελλουσών μαμάδων και κάθε γυναίκα αντιδρά διαφορετικά! Πλέον τις αποφάσεις δεν τις λαμβάνεις αποκλειστικά εσύ... αλλά οι ορμόνες σου!

Γίνομαι κι εγώ μητέρα

Εάν οι ορμόνες σου σε κάνουν υπερευαίσθητη, δεν ευθύνονται μόνο αυτές για τη συναισθηματική σου κατάσταση! Η εγκυμοσύνη - και ειδικά η πρώτη εγκυμοσύνη- είναι ένα σημαντικό βήμα με το οποίο περνάς από την ιδιότητα της κόρης στην ιδιότητα της κόρης και μητέρας. Συνεπώς, έρχεται στο προσκήνιο η σημασία αυτού του δεσμού «μητέρας-κόρης» που θα περάσει στην επόμενη γενιά. Στο στάδιο αυτό, μπορούν να προκύψουν πολλές απορίες, ιδιαίτερα αν η σχέση σου με τη μητέρα σου ήταν περίπλοκη, αν η παιδική σου ηλικία ήταν χαοτική κ.λπ. Ακόμα και αν επιθυμούσες διακαώς αυτή την εγκυμοσύνη, είναι φυσιολογικό να γεννιούνται αμφιβολίες. Ξαφνικά, η ευθύνη που αποκτάς με τον ερχομό του μωρού μπορεί να φανεί τεράστια. Αυτή η ιδιότητα της μέλλουσας μητέρας είναι που σε φοβίζει. Θα γίνω καλή μητέρα; Θα είμαι όπως η μητέρα μου; Θα είμαι το ίδιο υπομονετική με εκείνη; Θα με αγαπάει το μωρό μου; Μην διστάσεις να μιλήσεις με όσες φίλες σου έχουν γίνει ήδη μαμάδες ή με τη μητέρα σου, γι' αυτό είναι εκεί! Κάποιες φορές, είναι καλό να απευθυνθείς σε έναν ψυχολόγο αν το άγχος σου επιμένει.

Η Σιμόν ντε Μποβουάρ έλεγε «δεν γεννιόμαστε γυναίκες, γινόμαστε». Αντιστοίχως, δεν γεννιόμαστε μητέρες, γινόμαστε, καθεμία με τον δικό της τρόπο και μερικές φορές μαθαίνουμε στην πράξη. Από εσένα εξαρτάται η δημιουργία μίας ιδιαίτερης σχέσης με το μωρό σου και θα το πετύχεις με την ηρεμία και την εμπιστοσύνη στο ένστικτό σου.

Σχετικά άρθρα

View details Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό
Άρθρο
Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό

Φρόντισε το Στήθος σου κατά το Θηλασμό

Από την ώρα που έπιασα το μωρό μου στα χέρια μου, άρχισα να θηλάζω. Αν και η εμπειρία είναι καταπληκτική, με προβληματίζει το γεγονός ότι μπορεί να επηρεαστεί το στήθος μου.

4 λεπτά ανάγνωση

View details Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;
Άρθρο
Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τοκετού;

Η διαδικασία της γέννησης ενός μωρού είναι μία φυσική διαδικασία. Ωστόσο, πολλές γεννήσεις στον περίγυρό μου δεν πήγαν όπως αναμενόταν!

2 λεπτά ανάγνωση

View details 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
28η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

28η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Το μικρούλη σου είναι περίπου 35 εκ. στο ύψος από τη κορυφή του κεφαλιού του μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών του και ζυγίζει περίπου 1,3 κιλά, το ένα τρίτο το βάρους που θα έχει στη γέννα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Βοήθεια για την επιλογή ονόματος
Άρθρο
Βοήθεια για την επιλογή ονόματος

Βοήθεια για την επιλογή ονόματος

Χρειάζεστε έμπνευση για την επιλογή ονόματος; Αυτό είναι το διασκεδαστικό κομμάτι! Μπορεί να έχετε ήδη κάποιο αγαπημένο όνομα ή να περιμένετε να γνωρίσετε το μωρό σας.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Διαβήτης κύησης: Με αφορά;
Άρθρο
Διαβήτης κύησης: Με αφορά;

Διαβήτης κύησης: Με αφορά;

«Μια φίλη μου εμφάνισε διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Άρθρο
5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης

5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Η ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι πρωταρχικής σημασίας για εσένα και το μωρό σου. Ακολούθησε αυτές τις 5 συμβουλές!

4 λεπτά ανάγνωση

View details 15η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
15η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

15η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Το μωρό συνεχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα μέσα σου και σε αυτή την εβδομάδα τα πάντα προετοιμάζονται για τη δημιουργία της αίσθησης της όσφρησης του.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Είναι ό,τι τρως

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι σωστές διατροφικές επιλογές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να θέσουν τις βάσεις για να έχει το μωρό σου ένα πιο υγιές μέλλον.

5 λεπτά ανάγνωση

View details Πότε πρέπει να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη μου στον εργοδότη μου;
Άρθρο
Πότε πρέπει να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη μου στον εργοδότη μου;

Πότε πρέπει να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη μου στον εργοδότη μου;

Ήταν εύκολο να ανακοινώσω στα κοντινά μου πρόσωπα ότι είμαι έγκυος. Αλλά είναι εντελώς διαφορετικό να το ανακοινώνω στον διευθυντή μου!

3 λεπτά ανάγνωση

View details 34η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
34η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

34η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Τα πράγματα στη κοιλιά σου ηρεμούν σιγά σιγά. Αυτό συμβαίνει γιατί τα πάντα έχουν σχεδόν τελειώσει με την ανάπτυξή τους! Το μωρό σου είναι 45 εκ. σε ύψος και ζυγίζει κάτι παραπάνω από 2 κιλά.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Πώς να αντιμετωπίσετε την πρωινή ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Πώς να αντιμετωπίσετε την πρωινή ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης

Πώς να αντιμετωπίσετε την πρωινή ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η πρωινή ναυτία μπορεί να κάνει την εμφάνισή της οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 5 τρόποι για να αποφύγεις τις αλλεργίες του μωρού κατά την εγκυμοσύνη
Άρθρο
5 τρόποι για να αποφύγεις τις αλλεργίες του μωρού κατά την εγκυμοσύνη

5 τρόποι για να αποφύγεις τις αλλεργίες του μωρού κατά την εγκυμοσύνη

Οι βασικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις ή να εγκαταλείψεις τώρα για να προσφέρεις στο μελλοντικό μωρό σου ένα υγιές ξεκίνημα

1 λεπτό ανάγνωση

View details Άσκηση στην Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα
Άρθρο
Άσκηση στην εγκυμοσύνη; Μα, φυσικά!

Άσκηση στην Εγκυμοσύνη: Οδηγός για Υγιή και Ασφαλή Κινητικότητα

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, γεμάτη αλλαγές και νέες προκλήσεις.

6 λεπτά ανάγνωση

View details Καταπολέμησε το άγχος στην εγκυμοσύνη
Άρθρο
Καταπολέμησε το άγχος στην Εγκυμοσύνη

Καταπολέμησε το άγχος στην εγκυμοσύνη

Άγχος στην εγκυμοσύνη; Όχι δεν σου χρειάζεται! Διάβασε τις συμβουλές μας για να το καταπολεμήσεις.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 21η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
21η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

21η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Παρόλο που το μωρό σου ζυγίζει μισό κιλό, έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κουνιέται μέσα στη κοιλιά σου. Και του αρέσει πολύ να το εκμεταλλεύεται όταν δεν κοιμάται!

3 λεπτά ανάγνωση

View details Λίστα για τη διοργάνωση baby shower
Άρθρο
Λίστα για τη διοργάνωση baby shower

Λίστα για τη διοργάνωση baby shower

Η άφιξη ενός νέου μέλους στην οικογένειά σας είναι οπωσδήποτε μια καλή δικαιολογία για να διοργανώσετε ένα πάρτι.

2 λεπτά ανάγνωση

View details Οι υδατάνθρακες
Άρθρο
Οι υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί παρέχουν ενέργεια. Προσοχή όμως, δεν είναι όλα τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες εξίσου ωφέλιμα.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 40η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
40η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

40η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Ο χρόνος τελείωσε! Αν δεν το έχει κάνει ακόμα, το μωρό σου θα έρθει μέσα στις επόμενες ημέρες. Και εσύ θα γίνεις επιτέλους μανούλα! Διάβασε περισσότερα για αυτή την εβδομάδα, παρακάτω.

2 λεπτά ανάγνωση

View details 8η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής
Άρθρο
8η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

8η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Βρεφική ανάπτυξη και συμβουλές διατροφής

Περίπου στο μέγεθος ενός αυγού κοκκινολαίμη, το μικρούλη σου είναι περίπου 30mm σε μέγεθος. Διάβασε περισσότερα παρακάτω, για αυτή την εβδομάδα.

3 λεπτά ανάγνωση

Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.

Club Benefits Icons_1

ΕΜΑΙL για σένα και το μωρό σου

Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.

Club Benefits Icons_2Club Benefits Icons

Συμβουλές μόνο για σένα

Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.

Club Benefits Icons_3Club Benefits Icons

Δωρεάν δείγματα

Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.

Club Benefits Icons_5Club Benefits Icons

Διαδραστικές εφαρμογές

Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.