MyFeed Personalized Content
Ευρετήριο Συνταγών

Ευρετήριο Συνταγών

Filter
Στάδια
  • Εγκυμοσύνη (35)
  • 6-8 μηνών (2)
  • 8-12 μηνών (3)
  • 12-24 μηνών (5)
  • 2-3 ετών (3)
  • 3-5 ετών (3)
Είδος γεύματος
  • Βραδινό (19)
  • Μεσημεριανό (18)
  • Πρωινό (6)
  • Σνακ (22)
Συστατικά
  • Γάλα (10)
  • Γλώσσα (1)
  • Πεσκανδρίτσα (1)
  • Λιαστές τομάτες (1)
  • Κόλιανδρο (1)
  • Χοιρινό (1)
  • Αλεύρι (1)
  • Κάρι (1)
  • Γάλα καρύδας (1)
  • Φασολάκια (1)
  • Γαρίδες (1)
  • Κόλιανδρος (1)
  • Μπιζέλια (1)
  • Φασόλια (1)
  • Φύλλο κρούστας (1)
  • Φρέσκο τυρί (1)
  • Σολoμός (1)
  • Σχοινόπρασο (1)
  • Ξινόμηλο (1)
  • Καφές (1)
  • Ροδάκινο (1)
  • Παρμεζάνα (1)
  • Σέλινο (1)
  • Ελιές (1)
  • Ντομάτα (1)
  • Μουστάρδα (1)
  • Πεπόνι (1)
  • Μπακαλιάρος (1)
  • Μέντα (1)
  • Φουντούκια (1)
  • Γκρέιπφρουτ (1)
  • Αυγά (1)
  • Ρικότα (1)
  • Κρεμμύδι (1)
  • Αυγό (1)
  • Σκόρδο (1)
  • Ζωμός κότας (1)
  • Μπανάνα (7)
  • Κατσικίσιο τυρί (4)
  • Σοκολάτα (3)
  • Πιπεριά (3)
  • Κολοκυθάκι (3)
  • Ακτινίδιο (3)
  • Μοσχάρι (3)
  • Τομάτα (3)
  • Σπανάκι (4)
  • Κοτόπουλο (2)
  • Πράσο (4)
  • Ρύζι (4)
  • Βατόμουρα (5)
  • Ανανάς (5)
  • Κρέμα γάλακτος (5)
  • Φράουλες (6)
  • Καρότο (7)
  • Πορτοκάλι (2)
  • Πατάτα (2)
  • Σμέουρα (1)
  • Μπισκότα (2)
  • Μύρτιλα (1)
  • Αρακάς (1)
  • Σιτάρι (1)
  • Δημητριακά (1)
  • Μήλο (1)
  • Sinlac (2)
  • Κύβος λαχανικών (2)
  • Καλαμπόκι (2)
  • Κακάο (2)
  • Λάχανο (2)
  • Τοματίνια (2)
  • Κουκουναρόσπορος (2)
  • Γιαούρτι (2)
  • Ζαμπόν (2)
  • Μέλι (2)
  • Ρόφημα ρυζιού (1)
Αλλεργιογόνα
  • Γάλα
  • Βατόμουρα
  • Ψάρι
  • Φράουλες
  • Σέλινο
  • Αυγό
  • Γαρίδες
  • Αυγά
  • Φουντούκια
  • Μύρτιλα
Συνολικός χρόνος
  • 20 λεπτά ή λιγότερα (20)
  • Περισσότερα από 20 λεπτά (21)
41 συνταγές
Ταξινόμηση κατά:
Sort by
Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Κραμπλ με δημητριακά Fitness με κόκκινα φρούτα και κομπόστα φρούτων

1
Εύκολη
10 λεπτά
Ρολάκια από ζαμπόν και φρέσκο τυρί
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Ρολάκια από ζαμπόν και φρέσκο τυρί

6
Εύκολη
10 λεπτά
Μινεστρόνε φρούτων με θυμάρι και μοσχολέμονο
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Μινεστρόνε φρούτων με θυμάρι και μοσχολέμονο

4
Εύκολη
150 λεπτά
Γλώσσα πάνω σε πράσα με κάρι
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Γλώσσα πάνω σε πράσα με κάρι

4
Κανονική
40 λεπτά
Τραγανά ρολάκια λαχανικών
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Τραγανά ρολάκια λαχανικών

8
Εύκολη
20 λεπτά
Σοκολατένιο κραμπλ με βερίκοκα
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Σοκολατένιο κραμπλ με βερίκοκα

6
Κανονική
40 λεπτά
Βελουτέ με σπανάκι και μαλακό κατσικίσιο τυρί
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Βελουτέ με σπανάκι και μαλακό κατσικίσιο τυρί

4
Κανονική
30 λεπτά
Αρωματική φρουτοσαλάτα
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Αρωματική φρουτοσαλάτα

Εύκολη
5 λεπτά
Βελουτέ από τραγανό καλαμπόκι και καπνιστό ζαμπόν
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Βελουτέ από τραγανό καλαμπόκι και καπνιστό ζαμπόν

4
Δύσκολη
30 λεπτά
Τραγανή κροκέτα ψαριού
8-12 μηνών
Συνταγή

Τραγανή κροκέτα ψαριού

4
Κανονική
15 λεπτά
Τριμμένο καρότο με πορτοκάλι
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Τριμμένο καρότο με πορτοκάλι

4
Εύκολη
20 λεπτά
Πιάτο εσπεριδοειδών
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Πιάτο εσπεριδοειδών

4
Εύκολη
5 λεπτά
Kεφτέδες βοδινού με λιαστές ντομάτες και τρυφερά φύλλα σπανακιού
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Kεφτέδες βοδινού με λιαστές ντομάτες και τρυφερά φύλλα σπανακιού

4
Εύκολη
30 λεπτά
Καραμελωμένο χοιρινό στο γουόκ με πιπεριές, μέλι και κόλιανδρο
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Καραμελωμένο χοιρινό στο γουόκ με πιπεριές, μέλι και κόλιανδρο

4
Κανονική
30 λεπτά
Κρεμώδες ριζότο με κοτόπουλο και πράσα
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Κρεμώδες ριζότο με κοτόπουλο και πράσα

4
Εύκολη
30 λεπτά
Σολωμός και ψιλοκομμένα λαχανικά σε πουγκιά λάχανου
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Σολωμός και ψιλοκομμένα λαχανικά σε πουγκιά λάχανου

4
Εύκολη
25 λεπτά
Βοδινό με φύτρες φασολιών, ψιλοκομμένα λαχανικά και κόλιανδρο
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Βοδινό με φύτρες φασολιών, ψιλοκομμένα λαχανικά και κόλιανδρο

4
Κανονική
30 λεπτά
Ντιπ με ντομάτα, κατσικίσιο τυρί και ψημένο κουκουναρόσπορο
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Ντιπ με ντομάτα, κατσικίσιο τυρί και ψημένο κουκουναρόσπορο

6
Κανονική
60 λεπτά
Κέικ σπανακιού με τυρί ρικότα
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Κέικ σπανακιού με τυρί ρικότα

10
Κανονική
45 λεπτά
Σαλάτα με σπανάκι πλούσια σε φυλλικό οξύ
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Σαλάτα με Σπανάκι Πλούσια σε Φυλλικό Οξύ

1
Εύκολη
5 λεπτά

Μια γευστική συνταγή, ιδανική για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του μωρού σου.
Κοτόπουλο με Βαλσάμικο Ξίδι & Λαχανικά
Εγκυμοσύνη
Συνταγή

Κοτόπουλο με Βαλσάμικο Ξίδι & Λαχανικά

4
Εύκολη
25 λεπτά