Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Μοιράσου το Topic Page
X

Ο Σίδηρος

στη Διατροφή του Μωρού σου

Ανάγκες σε σίδηρο

Γιατί χρειάζεται το μωρό σου σίδηρο;

O ρόλος του σιδήρου στις 1000 πρώτες μέρες του μωρού σου είναι πολύ σημαντικός αφού από αυτόν εξαρτάται η υγιής του ανάπτυξη. Το να καταφέρεις όμως να εξασφαλίσεις όλη την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σε σίδηρο που έχει ανάγκη μπορεί κάποιες φορές να είναι δύσκολο.
Εμείς για να σε διευκολύνουμε να κατανοήσεις τις ανάγκες του παιδιού σου σε σίδηρο έχουμε παρακάτω άρθρα και χρήσιμες πληροφορίες. Ας δούμε λοιπόν γιατί είναι τόσο σημαντικός!

Όχι απλώς σίδηρος, βιοδιαθέσιμος σίδηρος

Δεν είναι όλες οι μορφές σιδήρου ίδιες! Η λέξη-κλειδί είναι: βιοδιαθεσιμότητα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Πώς να διαχειριστείς την πρόσληψη σιδήρου του μωρού σου

Όταν έχεις διαθέσιμες τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες, είναι πολύ πιο εύκολο.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Γιατί τα μωρά χρειάζονται θρεπτικά στοιχεία;

Γιατί τα μωρά χρειάζονται θρεπτικά στοιχεία;

Από τη λειτουργία του εγκεφάλου και την πνευματική ανάπτυξη έως τη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος, ο σίδηρος είναι βασιλιάς!

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Προσφέροντας θρεπτικά συστατικά σε καθημερινή βάση:

Προσφέροντας θρεπτικά συστατικά σε καθημερινή βάση - πώς να τα καταφέρεις

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να διασφαλίσεις ότι καθημερινά τα γεύματα του μωρού σου περιέχουν καθημερινά αρκετό σίδηρο.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μετά τους έξι μήνες, τα μωρά χρειάζονται σίδηρο

Μετά τους έξι μήνες, τα μωρά χρειάζονται ακόμα περισσότερο σίδηρο

Για να αποφευχθούν τα διατροφικά κενά, χρειάζονται νέες τροφές που να συμπληρώνουν το γάλα από την μαμά.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Σίδηρος. Απόλυτα απαραίτητος για τα μωρά

Σίδηρος. Απόλυτα απαραίτητος για τα μωρά

Σε όλο τον κόσμο, 4 στα 10 παιδιά προσχολικής ηλικίας υποφέρουν από αναιμία.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Τι ανάγκες έχει το μωρό σου σε σίδηρο;

Τι ανάγκες έχει το μωρό σου σε σίδηρο;

Σίδηρος. Ζωτικής σημασίας για τον εγκέφαλο των μωρών.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Σίδηρος. Για ένα μωρό, ο σίδηρος είναι σημαντικός για τα πάντα.

Για ένα μωρό, ο σίδηρος είναι σημαντικός για τα πάντα.

Ο σίδηρος προσφέρει στα μωρά μια γερή βάση για καλή υγεία.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μάθε από πού μπορεί να τον λάβει το μωρό σου σίδηρο

Μάθε από πού μπορεί να τον λάβει το μωρό σου σίδηρο

Ποιες στέρεες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Σχετικά