Αναζήτηση

Φίλτρα

View details Μήπως πεινάει; Πώς να διαβάζεις τα σημάδια που σου δείχνει το μωρό σου
Μήπως πεινάει; Πώς να διαβάζεις τα σημάδια που σου δείχνει το μωρό σου
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μήπως πεινάει; Πώς να διαβάζεις τα σημάδια που σου δείχνει το μωρό σου

Αναρωτιέσαι πώς θα ξέρεις πότε να ξεκινήσεις και πότε να σταματήσεις να ταΐζεις το μωρό σου; Είναι απλό, θα σου το πει από μόνο του.

View details Μπρούμυτα: ας παίξουμε!
Μπρούμυτα: ας παίξουμε!
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Μπρούμυτα: ας παίξουμε!

Το ήξερες; Η πρηνής θέση (μπρούμυτα) βοηθάει το μωρό σου να αναπτύξει τους μυς και τις κινητικές του δεξιότητες.

View details Ενδυνάμωση μπρούμυτα
Ενδυνάμωση μπρούμυτα
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Ενδυνάμωση μπρούμυτα

Η τοποθέτηση σε πρηνή θέση (μπρούμυτα) μπορεί να ξεκινήσει μόλις πάρετε το μωρό σπίτι από το μαιευτήριο. Μην έχεις μεγάλες προσδοκίες, απλώς.

View details 5 διασκεδαστικές θέσεις μπρούμυτα
5 διασκεδαστικές θέσεις μπρούμυτα
Άρθρο
0 - 4 μηνών

5 διασκεδαστικές θέσεις μπρούμυτα

Το να εξασφαλίζεις τη φυσική δραστηριότητα του μωρού σου είναι σημαντικό για την υγεία του, όχι μόνο τώρα αλλά και μετέπειτα στη ζωή του.

View details Κλείνουμε τις οθόνες και παίζουμε!
Κλείνουμε τις οθόνες και παίζουμε!
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Κλείνουμε τις οθόνες και παίζουμε!

Το ήξερες; Ο πολύς χρόνος μπροστά στις οθόνες μπορεί να εμποδίσει τη φυσική δραστηριότητα και το παιχνίδι του μωρού σου, ενώ μπορεί να επηρεάσει και τον ύπνο του.

View details 7 «ναι» και «όχι» για την ώρα του παιχνιδιού
7 «ναι» και «όχι» για την ώρα του παιχνιδιού
Άρθρο
0 - 4 μηνών

7 «ναι» και «όχι» για την ώρα του παιχνιδιού

Κανείς δεν είναι ποτέ πολύ μικρός (ή μεγάλος!) για παιχνίδι.

View details 5 δραστηριότητες για χαρούμενα μωρά (που βοηθούν και στην ανάπτυξη!)
5 δραστηριότητες για χαρούμενα μωρά (που βοηθούν και στην ανάπτυξη!)
Άρθρο
Μωρό 4 - 6 μηνών

5 δραστηριότητες για χαρούμενα μωρά (που βοηθούν και στην ανάπτυξη!)

Ιδέες για να προσθέσεις νέα και διασκεδαστικά παιχνίδια στη ρουτίνα του μωρού σου.

View details Πόσο σημαντικό είναι να αποκτήσει εγκαίρως το μωρό ορισμένες συνήθειες ύπνου
Πόσο σημαντικό είναι να αποκτήσει εγκαίρως το μωρό ορισμένες συνήθειες ύπνου
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Πόσο σημαντικό είναι να αποκτήσει εγκαίρως το μωρό ορισμένες συνήθειες ύπνου

Το ήξερες; Το να αποκτήσει το μωρό σου καλές συνήθειες ύπνου τώρα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο του όσο μεγαλώνει.

View details Πότε θα κοιμηθεί το μωρό μου όλη νύχτα;
Πότε θα κοιμηθεί το μωρό μου όλη νύχτα;
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Πότε θα κοιμηθεί το μωρό μου όλη νύχτα;

Τις πρώτες μέρες στο σπίτι, οι ακανόνιστες ώρες ύπνου του μωρού μπορεί να είναι δύσκολες και εξαντλητικές.

View details Πώς να καθιερώσεις μια ρουτίνα ύπνου
baby_sleep_habits_03_act_how_to_establish_a_bedtime_routine_01
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Πώς να καθιερώσεις μια ρουτίνα ύπνου

Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι ουσιώδους σημασίας για την υγεία του μωρού σου μακροπρόθεσμα.

View details Καθησυχάζοντας το μωρό σου τη νύχτα
Καθησυχάζοντας το μωρό σου τη νύχτα
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Καθησυχάζοντας το μωρό σου τη νύχτα

Το ήξερες; Οι νυχτερινές αφυπνίσεις δεν σημαίνουν πάντοτε ότι το μωρό σου πεινάει.

View details Αξιόπιστες συμβουλές για καλύτερο ύπνο στην ηλικία των 3-6 μηνών
Αξιόπιστες συμβουλές για καλύτερο ύπνο στην ηλικία των 3-6 μηνών
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Αξιόπιστες συμβουλές για καλύτερο ύπνο στην ηλικία των 3-6 μηνών

Η επιστημονική κοινότητα έχει καταλήξει στο ότι ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγιή ανάπτυξη· ακολούθησε, λοιπόν, τον ημερήσιο οδηγό μας για καλύτερο ύπνο.

View details Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις
Αλλεργίες—τι πρέπει να ξέρεις
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις

Οι διατροφικές αλλεργίες αποτελούν μια κοινή ανησυχία για τους γονείς, ειδικά κατά την αρχική εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών.

View details Αλλεργίες και παιδιά: Ρώτησε τον ειδικό
Βρεφικές αλλεργίες – Ρώτησε τον ειδικό
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Αλλεργίες και παιδιά: Ρώτησε τον ειδικό

Τα αίτια των αλλεργιών δεν είναι απόλυτα σαφή, ωστόσο, τα παιδιά είναι πιθανότερο να εμφανίσουν αλλεργία αν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια.

View details Γιατί κλαίει το μωρό μου;
Γιατί κλαίει το μωρό μου;
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Γιατί κλαίει το μωρό μου;

Το ήξερες; 1 στα 4 υγιή μωρά μπορεί να κλαίνε απαρηγόρητα τις πρώτες εβδομάδες από τη γέννησή τους. Συχνά λέμε πως έχουν «κολικούς».

View details Συμβουλές για να το καθησυχάσεις όταν πονάει η κοιλίτσα του
Συμβουλές για να το καθησυχάσεις όταν πονάει η κοιλίτσα του
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Συμβουλές για να το καθησυχάσεις όταν πονάει η κοιλίτσα του

Εάν είναι βέβαιο πως το μωρό σου έχει κολικούς, παλινδρόμηση ή δυσκοιλιότητα, σου έχουμε μερικές συμβουλές που μπορείς να δοκιμάσεις για να το βοηθήσεις.

View details 10 τρόποι να εισαγάγεις ποικιλία και υφές
10 τρόποι να εισαγάγεις ποικιλία και υφές
Άρθρο
6-8 μηνών

10 τρόποι να εισαγάγεις ποικιλία και υφές

Βοήθησε το μωρό σου ηλικίας από έξι έως οκτώ μηνών να μάθει να τρώει υγιεινά προσφέροντάς του τώρα μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων και υφών.

View details Η σίτιση με βάση τη διάθεση προσφέρει υγεία για μια ζωή
Η σίτιση με βάση τη διάθεση προσφέρει υγεία για μια ζωή
Άρθρο
6-8 μηνών

Η σίτιση με βάση τη διάθεση προσφέρει υγεία για μια ζωή

Το ήξερες; 
Αν πιέζεις το μωρό να φάει περισσότερο ή περιορίζεις την ποσότητα που τρώει, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξή του.

View details Πεινασμένο ή χορτασμένο; Τα εννιά πρόσωπα του ταΐσματος
Πεινασμένο ή χορτασμένο; Τα εννιά πρόσωπα του ταΐσματος
Άρθρο
6-8 μηνών

Πεινασμένο ή χορτασμένο; Τα εννιά πρόσωπα του ταΐσματος

Τώρα που το μικρό σου αρχίζει να τρώει στερεές τροφές, ένας ολοκαίνουργιος κόσμος μοιάζει να ανοίγεται.

View details Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη βλάπτει το μωρό μου;
Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη βλάπτει το μωρό μου;
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Ο χρόνος μπροστά στην οθόνη βλάπτει το μωρό μου;

Το ήξερες; Ακόμα και σε πολύ νεαρή ηλικία, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη μπορεί να έχει επιπτώσεις στα επίπεδα δραστηριότητας και ύπνου.

View details Ο χρόνος του παιχνιδιού είναι διασκεδαστικός, αλλά και υγιής
Ο χρόνος του παιχνιδιού είναι διασκεδαστικός, αλλά και υγιής
Άρθρο
0 - 4 μηνών

Ο χρόνος του παιχνιδιού είναι διασκεδαστικός, αλλά και υγιής

Υπάρχουν πολλές διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις με το μωρό σου για να διασφαλίσεις ότι η ανεπιθύμητη συνήθεια της παρακολούθησης μιας οθόνης δεν θα ξεκινήσει ποτέ.

View details Πότε να δώσω στο μωρό μου σιτάρι, αυγά ή ξηρούς καρπούς;
Πότε να δώσω στο μωρό μου σιτάρι, αυγά ή ξηρούς καρπούς;
Άρθρο
Μωρό 4 - 6 μηνών

Πότε να δώσω στο μωρό μου σιτάρι, αυγά ή ξηρούς καρπούς;

Το ήξερες; 

View details Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις
Διατροφικές αλλεργίες: συμβουλές που πρέπει να μάθεις
Άρθρο
Μωρό 4 - 6 μηνών

Διατροφικές Αλλεργίες: Οδηγός για Γονείς με Σύγχρονες Συστάσεις

Οι διατροφικές αλλεργίες αποτελούν μια κοινή ανησυχία για τους γονείς, ειδικά κατά την αρχική εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών.

View details Οι πρώτες τροφές μπορούν να καθορίσουν τα μελλοντικά αγαπημένα φαγητά
Οι πρώτες τροφές μπορούν να καθορίσουν τα μελλοντικά αγαπημένα φαγητά
Άρθρο
6-8 μηνών

Οι πρώτες τροφές μπορούν να καθορίσουν τα μελλοντικά αγαπημένα φαγητά

Το ήξερες; Τώρα που το μωρό σου είναι έξι με οκτώ μηνών, η έκθεση σε μια πληθώρα θρεπτικών τροφών, γεύσεων και υφών μπορεί να βοηθήσει στη διαμόρφωση των τροφών που θα του αρέσουν και δεν θα του αρ

View details 10 τρόποι να εισαγάγεις ποικιλία και υφές
10 τρόποι να εισάγεις ποικιλία και υφές
Άρθρο
6-8 μηνών

10 τρόποι να εισαγάγεις ποικιλία και υφές

Βοήθησε το μωρό σου ηλικίας από έξι έως οκτώ μηνών να μάθει να τρώει υγιεινά προσφέροντάς του τώρα μια μεγάλη ποικιλία γεύσεων και υφών.

View details Σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε όταν ακολουθείται τη σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού
Άρθρο
6-8 μηνών

Σίτιση με βάση τη διάθεση του μωρού: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις

Το πώς ταΐζεις το μωρό σου είναι εξίσου σημαντικό με το τι το ταΐζεις. Μάθε τι πρέπει να προσέχεις και τι να κάνεις όταν το μωρό αρχίζει να τρώει συμπληρωματικές τροφές.

View details 5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης
5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

5 συμβουλές διατροφής για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Η ισορροπημένη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη είναι πρωταρχικής σημασίας για εσένα και το μωρό σου. Ακολούθησε αυτές τις 5 συμβουλές!

View details Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη
Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη
Άρθρο
Πριν τη σύλληψη

Ασκήσεις Kegel και τα οφέλη τους στην εγκυμοσύνη

Είναι πολύ πιθανό να άρχισες να ενδιαφέρεσαι για τις ασκήσεις Kegel επειδή είσαι έγκυος και θέλεις να προετοιμάσεις το πυελικό σου έδαφος για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία.

View details Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου
Βαλίτσα μαιευτηρίου: Τι πρέπει να έχεις μαζί σου
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Βαλίτσα μαιευτηρίου: τι πρέπει να έχεις μαζί σου

Εδώ θα βρεις μια πρακτική λίστα με όλα όσα πρέπει να πάρεις μαζί σου στο μαιευτήριο όταν θα πας να γεννήσεις.

 

View details Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού σου
Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Συμβουλές και ιδέες για να φτιάξεις το δωμάτιο του μωρού σου

Σε λίγες εβδομάδες, το μωρό σου θα έρθει στον κόσμο. Έχεις κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες για να το δεχτείς στο σπίτι;

View details Ποια είναι τα σημάδια και τα στάδια του τοκετού;
Σημάδια και στάδια τοκετού
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ποια είναι τα σημάδια και τα στάδια του τοκετού;

Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων συμπτωμάτων, των συσπάσεων και των σταδίων του τοκετού.

View details Ο άγνωστος κόσμος των πρόωρων νεογνών
Ο άγνωστος κόσμος των πρόωρων νεογνών
Άρθρο
Τι να Περιμένεις κατά την Εγκυμοσύνη σου

Ο άγνωστος κόσμος των πρόωρων νεογνών

Στις 17 Νοέμβρη γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας, μέρα αφιερωμένη σε όλα τα πρόωρα μωρά, τους λεγόμενους μαχητές από κούνια, τα «βιαστικά» μωρά.